李筱瑜是臺湾第一个职业铁人选手,她多次让臺湾的国旗在国际赛场上飘扬,但多年以来她独自面对沉重的现实压力。
北部三大铁人社团DWD、T-MAN、DVTT的社团团员,大部份的人完赛后皆自动将晶片投入压克力管中,也有不少人加入宣传的行列。现场可以看到三大社团的团服,包含红色、黄色、萤光黄色交织在一起的画面,让人感受到铁人的凝聚力。当天也有大批的美女加油团工作人员,沿途手持“一姐为你加油”的看板为金山铁人赛的选手们加油。
后援会也很贴心的准备一姐的人形看板让大家合照,随着完赛人数越来越多,后援会帐篷越来越热闹,俨然成为铁人大聚会。最终,活动一共募得二十八万伍仟元,将全数交给李筱瑜作为比赛经费,她将带着满满的祝福朝着世界舞台迈进。
节奏跑训练://www.nduoke.com/tempo
间歇跑训练://www.nduoke.com/interval
山坡跑训练://www.nduoke.com/hill-training