运动与健康问题问答
动作不标准，跟不上速度，怎么办呢？
Q: 动作不标准，跟不上速度，怎么办呢？
是不是只要每天跟着一个视频做就够了？
Q:是不是只要每天跟着一个视频做就够了？
运动真的可以瘦下来吗？
Q: 运动真的可以瘦下来吗？
可不可以每天都运动呢？想多做一些可以吗？
Q: 可不可以每天都运动呢？想多做一些可以吗？
运动多长时间才能见效？一天只跟着做一个视频够吗？
Q: 运动多长时间才能见效？一天只跟着做一个视频够吗？
俯卧撑训练时感觉练的都是手臂，胸木有感觉，怎么回事呀？
Q: 俯卧撑训练时感觉练的都是手臂，胸木有感觉，怎么回事呀？
运动动作一天做几次？
Q: 运动动作一天做几次？
瑜伽球有什么可以替代吗？
Q: 瑜伽球有什么可以替代吗？
窄距俯卧撑做不了，怎么破？
Q: 窄距俯卧撑做不了，怎么破？
跟不上进度，做不标准动作，怎么办？
Q: 跟不上进度，做不标准动作，怎么办？（@黑曼 @317 . 等）
