“长大了，输了~赢了~都可以笑的很开心。”这是振展赛后在脸书上所留的最后一句话。是如此，也应该如此。

2013年5月创团，成军短短一年半，却已是人气相当响亮的跑团之一。不同于其它社团可能有的一些条理规章、组织和管理方式，他们纯粹就是一群喜爱山林与跑步人的自由聚集，没有团体的约束和框架，宛若他们的团名──越野，你就越自由。

路跑热持续延烧，各地路跑社团如雨后春笋般兴起，今天来到台南亿载金城，号称有着全国最高人气的路跑社团“安平夜跑团”，每个星期2与星期5晚上7点40分，在这边热情开跑，活动由苏怡豪发起，理事长为李建昌及总干事为黄茂森，他们是安平夜跑团的核心人物。

“当初想要办一个给女生参加的运动，取名字的时候想到『好时光』，因为『好』就是女子。”在现今众多跑团中，“好时光”宛如武林中一枝独秀的清新团体，为女性朋友打造一个专属“练跑”的运动空间。

PTT路跑社给你什么样的印象呢？乡民？正妹？拼命跑？今天小记者就带大家一起来参加这个组织的年终尾牙，一窥究竟!

早晨微雨跑十K，跑完打卡才能吃！

一月的最后一天是网路最大跑步团体的年终尾牙，虽然天气在这天变得又冷又雨，但是仍然浇不息这一大群原本就很疯狂的跑者们，从早晨六、七点分别从各地前来，甚至还有南部PTT社团(台南、高雄)等的成员们早上就坐高铁来参加迈入第三年的PTT路跑社年度盛会。在寒冷、微雨，大家冷的发抖的外双溪溪山国小附近集合团练，跑完才有的吃，先分组跑完5K或10K，跑完还要真的打卡、闯关换得纪念贴纸才能吃饭！

不管是平日还是假日，无时无刻都想出去外头跑跑走走。可每次出门前总是会有点挣扎与无助，怕鞋子湿、怕袜子穿不好、晚点有约会、电视频道有好电影可看。从混乱的周末到设定目标，再到实行探险的跑步，我们蒐集了多种真的可以『走出 户外 』的好方法。

配速员的身影近年来在国内赛事出现频率渐渐增多，主要任务是协助跑者能在预定的时间完成赛事，多半选择有经验的跑者。他们可以很清楚每公里需花多少时间，推估出每个区段的时间，顺利于指定的时间抵达终点。

从全民参与路跑、铁人三项、越野赛、接力赛到女子路跑，相信许多民众已有不少比赛经验，然而这些经验对于您的跑步知识、运动伤害预防会有所帮助吗？常常跑步受伤却不知造成原因，而不断困恼喜爱跑步运动的您？面对任何一场赛事是否有准备充裕？还是徒增运动伤害风险呢？

为自己而跑，回归最简单、最美好的运动里程
夏季班中最为强而有力的师资之一，莫过于三重箭歇团长黄崇华教练了！
本周五特地举办一场体验跑，由黄崇华教练带领着大家，了解未来 10 周的课程型态，感受夜跑的惊人魅力。地点就在之后上课的地方，路跑超夯路线 – 三重幸福水漾公园！

全女性、小班制、教练阵容超猛的 iFit 跑跑团 热烈招募中！

“这个周末要干嘛？我去好好的跑一场！”

强化你的夜跑基因 探险由城市开始

FILA秉持精緻的百年义式工艺以及独特优雅的运动特质，近年来更致力将专业运动与休閒生活完美融合，重新诠释出引领潮流的运动时尚新风格。今年FILA更展现了强烈企图心，希望透过更多运动赛事拉近与跑友们的距离，并结合城市夜跑概念，于台中、台北、台南、高雄等四大都会区热情开跑。台中场力邀台湾田径F4之一的“蔡孟霖”教练，台北场则是聘请到现任三重箭歇团“黄崇华”总教练担任FILA DNA COACH，及搭配True Fitness全真健身专业TRAINER，一起为跑友加持应援，进阶强化夜跑能量。

不管是在白天还是在晚上
每当小编走在路上时
总是会看到身边有人带着耳机
不声不响地从小编身边跑过。
每当这个时候
小编总是会对这些人竖起大拇指
真是牛逼！
一个人！能够坚持跑很久！
忍受得了寂寞、忍受得了疲惫，
不管是从心理上，还是从生理上，
他都是一个强者啊！！

　　作为跑者，我们总是太关注速度、形式和里程，但即使是最敬业的跑者有时也会忘记跑前跑后习惯的重要性。让下列9个“仪式”成为家常便饭吧，它们会提升你的跑步状态。

台北市士林区七十三岁林姓登山客，十四日到桃园市复兴区登山，却与同行山友失联，在山中迷航两天，没遇到“魔神仔”或“红衣女孩”。不久后，跑山兽社团的越野好手Petr Novotny及俄罗斯人Sasha Tarasov随即动身前往救援，两人一直是热爱台湾及台湾山林，也与其他同好组成了『跑山兽』并举办多项优质越野赛事。

Taiwan Beast Runners_跑山兽简介：

Taiwan Beast Runners(台湾跑山兽）是Petr Novotny及Beast Runners的野跑纪事。

起初动念是Eva跟Petr常在登山前，在网路搜寻我们要去登的山，都会找到好多部落格许多山友们的分享，这些爱山爱人爱分享的心，让他们感动不已，于是他们也开始用手记录属于他们的故事，就像在写日记一样地分享给喜爱大自然的朋友们参阅。

Petr是个爱大自然的野孩子，两年半前来台大交换学生，在閒暇之余，唯一的兴趣就是揹着包包骑着铁马往各个景点，在偶然机会下参与野跑及一些赛事，更让他激起对跑步的热爱，尤其跑在山林里，让他像个稚气的小孩自由徜徉其中，森林里的一切，是他的最爱，于是他的足迹跑遍了台北及南投仁爱的山林，像是一个真正住在这个土地的人！

Petr的愿望及梦想就是跑遍台湾各地的山径，想要留在台湾，“因为台湾的山林，属于真正爱野跑的人。”就如以往一样，清晨四点起床，背着水袋，直接前往山径里去，没有任何藉口，去就对了！

附官方网站简介：

It is just name for the runners who love trail running and exploring in Taiwan. The word Beast here is because we usually meet some beast in forest (as spiders, snakes, wild pig, crazy monkeys, etc.) and need little courage for exploring some trails. Chinese name can be 跑山兽 Pǎo shān shòu.

Taiwan Beast Runners_跑山兽联系方式：

网站：http://www.taiwanbeastrunners.com/
FB粉丝专页：https://www.facebook.com/TaiwanBeastRunners
LINE：taiwanbeastrunners
电话：+886 963-539346
邮箱：[email protected]

Taiwan Beast Runners_跑山兽文章精选：

超级马拉松入门指南：跑越野超级马拉松的十条建议（跑山兽Petr Novotny）

勇脚探索户外冒险越野跑：跑山兽动员失踪救援事件

更多跑山兽文章见：//www.nduoke.com/tag/跑山兽

其他越野跑跑步俱乐部|团体|社团|队伍：

The North Face 去野俱乐部//www.nduoke.com/renwubaike/the-north-face-quye-julebu

去野俱乐部是The North Face公司组织的越野跑跑步俱乐部。

The North Face去野俱乐部的宗旨是推广越野跑。

The North Face去野俱乐部活动记录：

TNF去野俱乐部跑步活动记录：翻越硫磺谷
TNF去野俱乐部跑步活动记录：游赏石门好枫景，大腕教练同登场