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《怎样学习田径技术_山东师范学院《田径》编写组》书籍目录：

一、开头的话 1
二、基本技术及练习方法 5
1.竞走 5
2.短跑 10
3.中长跑 21
4.接力跑 27
5.跨栏跑 32
6.跳高 45
7.跳远 60
8.三级跳远 68
9.撑杆跳高 76
10.推铅球 88
11.掷标抢 96
12.投手榴弹 104
13.掷铁饼 109
三、发展身体素质的主要练习 119

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