第一章 话说短跑    1
第二章 短跑运动员的选材    9
第三章 儿童、少年短跑教学训练的生理、心理和身体发育的特点    17
第四章 “四基并重”的训练指导原则    26
第五章 当代短跑技术的四大特点    31
第六章 短跑、接力跑技术规格    46
第七章 儿童、少年短跑教学法    54
第八章 儿童、少年短跑训练法    64
第九章 短跑教学训练手段251例    78
第十章 短跑运动员档案的设计与管理    171

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