短跑练习法_勒·德·留里科著_中国青年出版社_1953年10月第1版
【作 者】勒·德·留里科著
【形态项】 98
【出版项】 北京：中国青年出版社 , 1953.10
【中图法分类号】G822.1
【原书定价】3300.00
【参考文献格式】 勒·德·留里科著. 短跑练习法. 北京：中国青年出版社, 1953.10.
一 序言 1
二 短跑技术 2
起跑 2
踏步跑和转入跑程上跑 7
摆动式步伐和在跑程上跑 9
终点冲刺和终点撞线 11
在转弯上跑 14
短距离跑的呼吸 18
三 短跑的训练 20
一般的指示 20
关於教学方面的指示 22
良好的跑的姿态 23
快速的起跑 25
快速的终点冲刺 28
关於短跑运动员准备活动的指示 29
四 训练计划 32
训练的准备时期 33
训练的基本时期 53
训练的过渡时期 98
附录：短跑运动员的标准体操习 99
这是临时的书籍简介专页。
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一些必不可少的涉及到跑步训练、跑步伤害方面的书籍见：
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