《何谓“定向越野”？》
简单来说就是在只有地图与指北针的情况下，必须依照上面圈圈的指定检察点，完成打卡后回到终点。除了体力之外，还必须要有临场反应及路线规划的能力，才有办法完成，可以说是一个与智慧结合的活动项目，不分男女老少、皆可参加。
《正置地图》
拿到地图之后，不管是怎样的图形，首先我们必须做的一件事就是“正置地图”。
一般来说，不管拿到怎样的资料，我们肯定是将资料的内容面对自己，才能看得清楚，但是地图是恰恰相反，不只是定向越野，只要是地图，我们首先拿的方向应该是保持水平，然后转到你要向前行的位置 ，才是正确的方向。如果你像平常看资料的方向一样，那这样，你的路线就会变成相反的喔! 到时就得不到分数啦！
《路线规划》
上述提到“规划路线”就是在这个活动当中的一个很重要的技能。所以当你拿到五颜六色地图后，也必须知道各种颜色代表甚么意思。
算一算有快70种要注意的图和颜色，但是没有关係，初学者得我们可以首先注意几个一定需要注意的地方。
以下图来说：
△ 代表起点
O 代表各定点的打卡位置
橄榄绿 通常是禁止跨越的花圃、民宅周边等
湖水蓝 通常是禁止通行的水域、沼泽等
x 饮水台、洗手台 (与水有关)
x 实体 (艺术品、大型告示牌……等)
x 实体 (大树根……等，与树木、草有关)
o 实体 (电话亭、探照灯……等)
规划及观察完成后，主办单位再出发前，通常会发给我们一个打卡的指卡套，我们必须把她套在惯用的手指上，以方便到检察点时，顺利打卡。
《 体验活动 》
由于是体验活动，所以当我们练习时也是从小范围开始练习。
为了让我们能有正置地图的概念，首先，教练先带我们做百米定向的训练，简单来说就是大地图的缩小版。
到了现场，首先看到的是跟上图一样的一个个打卡点而我们必须正置地图，然后对照方位，找到该检察点进行打卡。
找到三角型，看到start，用力得把卡插下去，听见哔哔两声，代表打卡成功。
待打完之后，回到主办单位指定的地方，那里的服务人员会把我们的打卡点以及所花时间印下来，这样就会知道我们有没有每个点都打到了。当天得我因为是第一次，所以好紧张，虽然10个点都打到了，可是有几个点打错啦!
接着是九宫格的训练，其实也是另一种正置地图的训练，主要是要告诉我们，不管在甚么位子，记得地图永远要平行的跟着你要向前行的方位。
方向感超级差的我，其实是全组最后一个走出来的人，中途还因为不知道要往哪个方向转而停在路中央，自己也在暗自嘲笑自己了，因为小朋友都比我还强呢！
都练习完之后，主办单位特别为我们安排了一场积分赛，体验看看实际的刺激感。
上面的地图其实就是这场积分赛所要打到的点，共25个检查点，看谁最快最正确。
一出发，大家都用尽全力，勇往直前，就希望自己是那个可以最快打到卡的人。
为什么说她是越野？因为在过程当中甚么样的地形都会出现
基本柏油路
小心翼翼的树根地型
永远令人喘吁吁的阶梯
还好下坡时稍为轻松些
当然也少不了需要手脚并用的地形，每次在这个地型时，我心里总会出现OS: “到底，我为甚么要来这里？”
每到一个检查点，就像开启FB一样，给她用力按下去。
沿着地图，绕了一打圈，最后回到终点，别忘了要来到FINISH这关打卡，才算完成。
超开心终于挑战完成，猜猜我一共打了几个点呢？
第一次挑战，我一共打了20个定点，自己觉得算不错了，重点是超级有成就感的耶!
过去陆陆续续，也跑了一年多的越野，也上过许多相关课程，老师每次都跟我们说：“越野就是体力、耐力最难的就是勇气”所以我最缺乏的就是那勇气，即时跑再多场，对于下坡或是艰难的路段，我依然害怕… 但是经过这场积分定向越野后，我却无意间发现自己得勇气增加许多，因为为了要抢分，根本没有时间去想：这东西到底有多可怕，只管往前冲就对了。正所谓越害怕就越容易摔倒，但是这次，我不但没有摔倒，反而很顺利通过，于是深深了解到老师所告诉我们的了。
现代的我们，一切都太方便了，找不到路就用Google Map，只要fb一打卡，朋友就知道你在哪，但可曾想过若有一天，当这些东西瞬间消失时，我们该怎么办？
所以我觉得这是一个很好训练自己的活动，身体训练好之后，若把智慧也一同加进时，你就是一位人人称羡，内外兼具的阳光女孩/男孩了呢！
想来一场内外兼具、手脑并用的运动吗？
