一开始是为了减重开始运动,在2011年底参加了一场半马,之后为了让自己持续运动,订了隔年樱花马拉松为目标,完成初马之后就开始玩三铁了。

    李淳洁樱花马拉松

    2012年樱花马拉松

    这次取得参加世界锦标赛的资格真的非常意外,也非常非常幸运! 我从没想过自己会拿到资格,得知自己拿到资格,我只感觉很不真实,也非常开心!回想今年四月比赛结束后去参加IM WC资格选拔活动,我原本只是去恭喜台湾选手,没想到自己也意外取得资格。 (因台湾女总一取得分组的名额,因此才由我递补)

    从四月到现在, 除了维持各项的训练外,特别注重体重的控制,游泳加强技术练习,单车每周至铁人学苑参加飞轮课程,跑步加强强度训练。这次的路线与气候都不是自己熟悉的,比赛路线也颇有难度,所以安全第一顺利完成比赛为首要目标!Kona的风跟酷热的天气是非常大的考验,我会特别注意补给。

    最后,非常感谢家人在训练期间的体谅及帮忙,感谢我的三铁车赞助商Ceepo在这次比赛给予非常多的协助,profile design 赞助单车相关配件,Garmin 提供功率计使用,champion system 提供比赛战服,千沛提供能量补给,以及铁人学苑 191铁人队 ,还有很多很多支持协助我的朋友,都至上深深的感谢。没有你们我无法到此,因为你们,台湾国旗才能在夏威夷的土地上飘扬。

    191铁人队

    参赛经历

    2013 台东普悠玛113KM国际铁人赛 女子组 第三名 (初铁)
    2013 LAVA铁人三项系列赛 – 新竹站 F25 第一名
    2013 台东之美铁人三项国际赛 女子总排 第八名
    2013 IRONMAN 70.3 Taiwan F25 第二名 (海泳取消)
    2014 大台北都会公园超级铁人三项锦标赛 113K F18 第一名
    2014 Challenge Taiwan F25 第二名 (初超铁)
    2014 LAVA铁人三项系列赛 – 新竹站 F30 第三名
    2014 LAVA铁人三项大鹏湾冠军锦标赛 菁英F30 第二名
    2015 IRONMAN Taiwan F30 第五名 (台湾女总二,递补取得Kona世锦赛资格)

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