波士顿马拉松 ,一个中年男子的逐梦之旅

    波士顿马拉松 ,一个中年男子的逐梦之旅 (上)
    对于一个曾经是非常不爱跑步的中年男子来说,完成一场马拉松~~~这是一个很难想像的事情。因为他根本就不知道一场马拉松要跑多远,所以就更别提 波士顿马拉松 所代表的意义了 。

    不过人生中就是充满着无限的可能性,这个中年男子不仅完成了一场马拉松 。他还跑进了波士顿~并且达成了这个梦想!!!

    <梦想追逐的开始>
    2012年4月这个42岁重达95KG的中年胖男子,因为身体健康的警讯及医生的建议, 开始了在信义国小操场慢跑减重的日子。从一开始跑3km就累瘫在操场边,到2012年9月的第一场SEIKO的12.5KM路跑赛,然后是2012年12月的石门水库初半马,接着为了那匹迷人的双溪樱花琉璃马。

    2012年12月他加入了改变他人生的运动社团-PTT路跑社,这是一个充满着无偿付出及热情的运动社团。这里充满着来自外太空的外星人,有那个一年随便就跑个100多场马拉松的,还有那三个初铁就直接226的,当然还有很多跑进纵法及东吴24小时赛的众神人。也有持续练跑不间断要达成1000日的健人,因此在这么多神人先进的加持及指导陪伴下,日复一日的团练过程中,打开了这个中年男子追逐梦想的能力。从2013年3月的樱花初马开始累积及练习,2014年2月高雄马(第20马)很幸运的达到了波士顿马拉松的门槛标准,也顺利的在2014年9月申请波马成功,终于能在2015年4月踏上波士顿马拉松梦想之旅!


    <梦想达成前的大小事>
    一.国外初马前的训练:
    自从高雄马破PB达标之后,对于这场国外初马其实也是想努力去争取佳绩的
    因此更加认真的努力练习及增加赛事代替训练
    但也在2014年9月到12月的3个月13场比赛频繁赛事中(其中包含了高雄12小时104K.开广100K.冬山河100K)
    双脚终于不堪负荷的受伤了(足底筋膜炎&阿基里斯腱发炎)
    所有的努力眼见就要因此而全盘落空
    在2014年12月阿公店马后放弃了所有已报名的比赛
    彻底的大休到2015年2月的拜年马
    双脚也通过了30K的恢复跑
    接下来终于顺利完成了2015年3月的英雄马复出
    完赛成绩离PB却也增加了30分钟
    虽然已经没办法用最佳的状态去挑战波马梦想
    但至少知道完成波士顿马拉松的梦想之旅是没有问题了

    二.国外初马行程规划:
    在全省跑马的过程中,很幸运的认识了同样在高雄马拿到波马达标的赖华山大哥
    本来打算一起参加旅行社提供的波士顿旅游行程
    但因为旅行社报价高达14万
    与华山大哥讨论后决定美国波士顿自助之旅
    美国来回机票各自订购
    住宿及所有的旅游行程都由华山大哥帮忙规划及安排
    也因此将整个梦想之旅的费用整整节省了一半以上
    真的是超级感谢华山大哥的
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    <踏上梦想之旅>
    我们这次的美国行程总共安排了10天
    第1天:台湾->纽约
    第2天:纽约曼哈顿中城自助旅游
    第3天:纽约->波士顿
    第4天:波士顿市区自助旅游
    第5天:报到及波士顿办事处记者会&餐叙
    第6天:波士顿马拉松赛及参观芬威球场
    第7天:波士顿->新港->纽约
    第8天:纽约曼哈顿上城自助旅游
    第9天:纽约曼哈顿下城自助旅游
    第10天:纽约->台湾

    2015/4/15 (第1天)

    一早与华山大哥.怡文姐贤伉俪相约在桃园机场碰面
    顺利出关登机前往美国纽约
    因为是第一次飞往美国本土
    自然是充满了兴奋与期待
    途中经过日本成田机场转机
    再直飞纽约甘迺迪机场
    整个飞航时间长达16个小时
    简直是坐到屁股都快开花了
    为了避免到美国后还要调整时差
    就直接在飞机上看了7部电影打发时间
    在纽约甘迺迪机场出关时
    因为是第一次使用旅行授权签证(ESTA)
    整整排了快2小时才顺利出关
    出关后搭乘机场捷运(5美元)+纽约地铁(2.5美元)
    晚上8点多终于抵达纽约的第一个民宿(United Nations Apartment Hotel)(East 45th Street)
    因为飞机旅程的疲惫及隔天一早要去中央公园晨跑
    晚餐就随意的在美国最方便可得的披萨店打发
    顺便在便利商店买了早餐后就回到民宿休息了

    机上的日出

    2015/4/16(第2天)
    不知是否还是受到时差的影响
    早上4点就不自觉的醒过来
    在床上打滚到6点就跟华山大哥起床换装准备去中央公园晨跑

    中央公园晨跑

    外面天气很好 是个大晴天 气温也算是舒适的8度
    从45街沿着第2大道跑到59街后转往中央公园
    大清早的街道上也有不少的跑友在晨跑
    跑到中央公园后发现晨跑及骑自行车的人更多了
    中央公园一圈约10KM上下
    与华山大哥就轻松的边跑边拍照边享受着中央公园的美景

    中央公园美景

    中央公园地图

    中央公园旁美丽教堂

    中央公园旁大厦

    绕了一圈后就延着第5大道跑回45街
    途中经过有名的圣帕提克大教堂
    自然是要停下来好好拍照一下的

    圣帕提克大教堂

    回到民宿盥洗及享受纹子姐准备好的早餐后

    我们开始了今天曼哈顿中城散步行程
    第一站是民宿旁的联合国总部大楼
    来到联合国总部大楼发现有蛮多小学生正在举行户外教学
    接下来几天的纽约行程中不管去到那个行程都有发现这个现象
    感觉美国的小学教育真的很重视这个部份
    联合国总部大楼外不能少的自然是飘扬的各国大国旗
    可惜的是没有中华民国的国旗在其中
    所以为了表示我们的爱国心~我们决定不进去参观(哈~其实是不想花钱啦~)

    离开联合国总部大楼后~我们边散步边往下一个行程:中央车站出发
    进入宛如迷宫的中央车站
    一印入眼中的就是经常出现在电影中有名的服务中心

    中央车站大厅

    看着多达44座月台
    真的是让人瞠目结舌果
    然不愧是美国最繁忙.最着名的铁路车站阿

    中央车站外观

    离开中央车站后~我们随意的走在曼哈顿街头走往纽约的第一个午餐:西安名吃
    西安名吃卖的是陜西美食,以辛辣食物为主,中午用餐时间可是有满满人潮
    我们在11点半就进店点餐~所以人潮并不多,用餐后要离开就开始出现排对人潮
    我点了麻辣牛肉干扯麵,华山哥夫妻不吃辣,所以他们点了肉夹馍跟猪肉干扯麵
    肉夹馍有点类似台湾的割包~第一次吃陜西美食感觉真的蛮特别的

    用完餐后~我们参观的下一站目标是纽约尼克篮球队的主场麦迪逊广场花园
    中间经过傍晚要登顶的帝国大厦还是免不了拿起了相机一阵猛拍

    路过帝国大厦

    来到麦迪逊广场花园看到一队排队人龙
    身上穿的球服却不是纽约尼克的球衣
    原来是纽约冰上曲棍球队的季后赛
    绕了一圈麦迪逊广场花园~~并顺道观赏了旁边相当有特色的邮政总局

    邮政总局

    沿着第8大道往北走向每年跨年纽约最热闹的地方-时报广场
    可惜大白天完全感受不到跨年夜那欢乐喜庆的气氛阿~!!!
    离开时报广场,转往旁边的百老汇
    大白天依旧灯光闪耀~可以想像夜晚时的热闹
    可惜时间有限没能好好进场欣赏一场舞台剧!!!

    逛了一整天~双脚就跟灌注了铅块一样的疲惫
    因此在42街Bryan公园的公园小憩一下
    下午3点多的公园满满的人潮
    有上班族脱下了衬衫打起了乒乓球
    有OL悠閒的喝着下午茶
    让人不禁怀疑起这一日究竟是不是上班日了

    等到5点后转往今天傍晚的参观重点:帝国大厦观景台
    进入帝国大厦后不可免的还是排队入场跟安检
    纽约几个有名的景点都不可避免这样的程序
    只能说米国人真的是树敌不少~~充满着被恐怖攻击的阴影

    整个帝国大厦的观光导引行程说明的相当详细
    真的建议初次到访纽约的朋友可以好好的聆听说明
    我们这次就是为了一览纽约的日夜空中美景
    所以在帝国大厦里停留了快4小时
    第一天的行程就在美丽的曼哈顿夜景中结束~~~

    帝国大厦的日景

    帝国大厦夜景

    帝国大厦的夜间灯火

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    2015/4/17(第3天)纽约->波士顿
    为了体验纽约往波士顿的沿路风光
    我们选择了舒适的铁路之旅
    虽然铁路票价并不便宜
    但是能够一赏沿途的城市乡村田园海景
    这100多美元的票价也算花的值得

    不过一大早带着大行李差点赶不上火车的小插曲
    倒是让我们一行三个人冒出了不少冷汗
    还好大家的腿力都算不错~在火车开动前1分钟挤进了火车
    也开启了台湾三老的波士顿冒险之旅

    历经四小时的火车行程
    顺利的抵这次旅游最重要的目的地:波士顿
    在波士顿NORTH STATION简单的用过中餐后
    开始为前往住宿地:Residence Inn Boston (Woburn)烦恼

    在波士顿马拉松期间
    整个波士顿市区的住宿费用真的贵的离谱
    小小单人房间每晚都要高达400美元以上
    而且一订就是要三晚
    所以为了节省旅游预算我们找到了离波士顿市中心约15KM的郊区旅馆
    4人房4晚含早餐才只花500多美元
    虽然交通上稍微的不方便了点
    但节省下来的预算真的相当可观
    提供给未来有意前往波士顿比赛的朋友参考

    在波士顿要前往住宿地点如果没有租汽车的话
    就要先搭乘地铁再转乘巴士
    因此台湾三老自然选择了地铁再转乘巴士
    顺利的搭上地铁前往转乘的巴士站
    不过因为波士顿的巴士站牌实在跟台湾大不相同
    没有明显的巴士站跟站牌
    它就躲藏在超不显眼的电线桿上
    为了找到这班巴士足足几乎逛了1/3个波士顿有名的自由之路

    自由之路上景点

    好不容易找到站牌发现离下班车还有40分钟的时间
    我们这三个老人家自然的就想找个地方坐下来
    因此就将三咖大行李箱排在站牌前
    然后很轻松自在的走往几步远的椅子休息
    那想到因为这样的举动却引来经过路人的关切
    心想~~波士顿人是这么热心还是波士顿治安这么不好
    这三咖大行李箱应该不会轻易在我们眼前被抢走阿
    没想到后来连警察也来关切了~~
    所以我们只好乖乖的把旅行箱放到自己身旁
    还热情的跟警察閒聊了一下
    做了自认为很得体的国民外交
    更夸张的是后来又来了一台警车来关切
    我们才惊觉事情好像不是三个乡巴佬想的这么简单
    后来经过隔天从纽泽西特地赶来当地陪的许文山大大解释才知道
    原来~波士顿政府一直在大力宣导:只要路边见到『无人拥有』的可疑包包一定要马上通报~
    哈~~~我们这三个外地人那里会知道差点吓坏了波士顿人咧

    40分钟后顺利搭上巴士前往Woburn
    一上车竟然发现这班巴士只有上班日才发车
    假日是休息的~!
    偏偏我们到达波士顿这一天是星期五
    接下来的二天刚刚好都是假日阿~!!!!!
    立码上网查询了从Woburn在假日时要如何搭乘交通工具前往波士顿的备案
    不过还好幸运的因为另一对来自新竹的跑友:许斐盛夫妇帮忙
    这个备案就因为斐盛是租车从纽约开来波士顿并未使用上

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    2015/4/18(第4天)哈佛大学、波士顿公园、自由之路
    一早起床室外温度是凉爽的11度,阳光普照
    看到这么好的天气自然是不能不来个美国乡村晨跑巡礼
    许斐盛一大早就陪着老婆大人去参加波士顿5km路跑
    我跟着华山大哥就轻松的跑在woburn的乡村小路上
    看着一栋栋有着前后庭院的美国乡村住宅
    不得不让人好生羡慕阿
    回到住宿地盥洗后下楼享受了一顿饱足的美式早餐
    悠閒的等待斐盛夫妻5km比赛归来后
    开始了波士顿自助之旅

    第一站驱车前往鼎鼎大名的哈佛大学
    悠閒的漫步校园中
    欣赏着整个学区古蹟般的建筑群
    相当让人惊奇

    哈佛景观1

    哈佛景观2

    哈佛景观3

    来到哈佛大学自然不免俗的要去摸一摸三大谎言雕像
    雕像的左脚闪闪发亮 听说摸过的人都可以得到智慧
    摸了之后突然有种智慧灌顶的感觉
    我想下次考试应该都会100分才对

    三大谎言雕像

    逛了3小时后紧接着驱车前往波士顿公园
    然后从波士顿公园沿着地上的指标
    走上了着名的自由之路
    自由之路是一条红色砖标出的线路,
    经过波士顿市中心的16处重要的历史古蹟。
    不过因为前一天的不小心迷航
    所以我们就偷懒的只走了前2/3的自由之路就收工了(其实是因为真的走累了)

    波士顿公园美景1

    波士顿公园美景2

    波士顿自由之路指标

    结束了自由之路之旅
    顺道走往波士顿马的比赛终点
    也在这里见证了令人感动的一幕~~~
    在2013年波士顿爆炸案发现场
    发现一群摄影记者正在访问着一名相当美丽的女子
    看着她哭倒在地板上
    左脚的义支彷彿在述说着那一年的不幸
    所有的人都为她的遭遇感伤及用着充满敬佩的眼神鼓舞着她
    在众人的鼓舞掌声中~~她站起来鞠躬感谢大家
    然后用着坚毅的步伐离开现场
    这一幕深深的撼动着人心阿~!!!!!

    挺过波士顿爆炸案的女勇者

    因时间已晚~~也为了迎接特地从纽泽西赶来做陪的许文山大哥
    我们就驱车赶回Woburn等候
    但因为许文山大哥路上有些塞车耽搁
    所以我们就在旅馆旁的Polcari’s义式餐厅用餐
    虽然地处在郊区的woburn~
    但是生意却相当的好
    我们一行5人点了披萨.义大利麵.沙拉.吃的超撑的~
    还剩下1/4的披萨吃不下
    看着隔壁的美国家庭点了超多的食物
    不免觉得果然米国人真的比较会吃~~~!!!

    波士顿马拉松 ,一个中年男子的逐梦之旅 (中)

    报到啰! 波士顿马拉松 !

    2015/4/19(第5天)波士顿马拉松报到&波士顿办事处记者会及餐会

    一早起床室外温度是凉爽的12度
    因此在红会资深教练华山大哥的带领下先在旅馆内轻松的晨泳一下
    然后用完早餐后就一行6人由许文山大哥载着出发前往报到会场
    会场是在一栋建筑物内~~相当的宽阔
    虽然人超多的~安检也很严格
    但每个人凭着赛前寄到的Runner Passport进场
    大会安排的很谨然有序
    很顺利地根据Runner Passport找到我的号码位置
    大约每200号用一个纸箱装着
    领到了物资 还和工作人员合照一张


    领取报到物资与工作人员合影


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    接下来就是去领纪念衫

    赛前我勾选的是M号
    不过西方人的尺码好像比较大
    幸好会场还有设置exchange的地方
    非常快就换到适合的S号


    领取波马纪念衫

    这次黄色的长袖纪念衫配上蓝色的独角兽真的好好看
    报到会场也有PRE-RACE DINNER及赛后芬威球场参观的餐券贩卖(选手是免费的,眷属就要自费)
    但因为PRE-RACE DINNER与办事处安排的欢迎餐会撞期
    所以大家都只打算去参加波马赛后的参观芬威球场

    领完报到物资接着就准备进入到展场开始血拚
    进入展场前大会还提供简讯通知选手定点通报服务
    方便亲友安排加油打气拍照行程


    寄物袋寄放说明

    接着在展场前这次三位参赛选手都在大会提供的墙面上写下了波马宣言


    简讯通知服务

    进行了大肆的採买后出口有提供波士顿马拉松的纪念海报让人免费索取
    上面有每个参赛者的名字~不过这海报真的要认真的才找得到自己的姓名

    採购完后也陆续碰到几位来自台湾的跑友前来报到
    虽然下午的记者会还会碰面但是还是要先来一张合照的


    报到巧遇台湾跑友

    离开报到会场后顺路的走回赛道终点
    自然是免不了先跟终点合影留念一番
    不然明天完赛后是不能在终点停留太久的

    赛道终点前的合影

    而令人惊喜的是在终点前
    刚好碰到去年波马的冠军:Meb Keflezighi
    很幸运的跟他合影并握手
    希望经过冠军神人的加持
    未来的比赛都能无伤无痛完成

    波马宣言

    接着一行人散步去唐人街上找了一间台式餐厅:南北和
    料理口味相当的不错~很合大家的胃口
    餐后大家就在唐人街上小逛了一下

    最近几年驻波士顿台北文化办事处都会特别为臺湾的波马选手举行一个小型的记者会
    然后在记者会后由波克莱台湾商会赞助举办欢迎餐会
    到了约定的时间回到波马赛道终点旁的MARATHON PLACE
    远远就见到熟悉的青天白日满地红国旗
    驻波士顿台北文化办事处的朱组长很贴心的帮大家准备国旗的纹身贴纸和小国旗
    并安排了当地华人记者採访了几位波马选手
    然后大家在终点前拿起大国旗合影留念
    接着众人就散步前往欢迎餐会
    一进入餐厅就受到波克莱台湾商会成员的热情招呼
    在驻波士顿台北文化办事处长及波克莱台湾商会长简单致词及合影后
    欢迎餐会正式开始~
    满桌的佳餚及每个人独享的大龙虾让大家吃到开心不已
    商会成员及波马选手间也不时的交流分享
    欢迎餐会的气氛相当热络
    来到异国他乡还能接受到这样的礼遇招待
    真的让人备感温馨
    非常感谢驻波士顿台北文化办事处的安排


    与去年波马冠军合影加持


    台湾选手合影


    与处长及波克莱会长合影


    超美味的波士顿龙虾

    因为隔天就是重要的波士顿马拉松
    所以大家用餐完后就各自回到旅馆休息
    准备迎接最动人的一刻

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    2015/4/20(第6天)波士顿马拉松开跑及参观芬威球场

    一早5点多起床~~气温果然如天气预报的下降到5度
    天气也由前一天的阳光明媚转变成阴雨的气候
    怀着忐忑不安的心情下楼简单用餐后
    大伙一起出发前往波士顿公园准备寄物
    一路上交通很顺畅
    也很幸运的在波士顿公园地下停车场找到停车位
    不用特地花时间寻找停车位
    但是低温的天气让大伙通通都穿上雨衣及防寒风衣及手套
    7点出头使用大会给的透明寄物袋寄完物
    当然要跟美丽的志工合照一张


    与寄物美丽的志工合影

    与文山.蚊子姐.斐盛嫂子简单告别

    三人就登上大会准备的接驳School Bus


    准备出征的三位选手

    超多台School Bus一起往起跑选手村出发
    约莫搭了一个小时的车才抵达起跑选手村
    大伙取笑着说搭车怎么要这么久
    感觉用跑的都没这么久
    但沿路短暂的雨势让大伙心情却更加忐忑
    一下车后那低温寒风中的细雨
    让大伙迫不及待的挤进大会提供的帐篷区
    还好起跑选手村内大会有提供热咖啡及PowerBar
    但是帐篷区是在架设在草地上
    因为下雨更显得湿冷在等候
    起跑前的这段时间并不好熬
    还好帐篷区有不少美丽的波马女选手可以欣赏


    美丽的波马女选手

    本次大会将所有选手区分成4个Wave
    每个Wave再细分成8个Corral
    每个Corral约1000人
    每个Wave起跑时间如下:
    Wave 1 10:00 a.m.
    Wave 2 10:25 a.m.
    Wave 3 11:00 a.m.
    Wave 4 11:25 a.m.

    因为我们三人都是wave 2 的关係
    所以等到快10点才听到广播可以前往起跑线这
    时雨势暂时停止了下来
    心中不禁暗自希望今天不再下雨
    从帐篷区走到起跑点
    大概要几百公尺的距离
    沿途都有衣物回收箱可以回收选手弃置的防风保暖衣物
    回收的衣服会捐给慈善团体
    一路上还看到不少人披着飞机上的保暖毯
    因为雨势暂停~所以就在进入Corral前把雨衣给脱掉

    我跟华山大哥是第一个Corral
    所以一直走到wave2的最前面
    第一个Corral当然也有不少美丽又厉害的女选手
    当然不能放过合影的机会

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    即将起跑的同一Corral女选手~~一起跑就被她海放了

    因为之前伤势停赛调整的关係,自觉状况真的不是很好。
    所以跟华山大哥说只要轻松完赛就好,但是因为大家报名参赛的完赛时间都差不多 ,所以虽然同一Corral的人有1000人,但是起跑后并不会很卡。
    因为一起跑就是绵延不绝的下坡,所以大家都轻轻松松的就开出4分速,更有一堆高手用着3分多速远飏而去。
    不过我还是很保守的保持着4’30″的配速前进,所以沿途一直不停的被刷卡,连阿公阿嬷级的选手都轻松的刷我而过,这种体验真的是超级特别的。

    更让人印象深刻的是
    整个赛事全程赛道二旁绵延不绝的加油民众
    不论大人小孩都不畏低温下雨的天气
    不停歇的大声地欢呼加油
    HERO BOSTON HERO 的加油声不绝于耳
    真的让人忍不住超级享受这样的欢乐
    一路上忍不住和加油民众击掌
    因为身穿国旗装背心加上脸上贴着国旗纹身贴纸
    不时也会从赛道旁的加油群众中听到"Taiwan GOGO!!"的加油声
    每此听到我都尽力的热情回应~~~

    整个赛事里程指示相当的清楚
    每1 mile (1.6km)会有指示
    每5K一个感应点兼大会的摄影拍照
    赛后就能凭着号码布编号购买精彩相片
    不过相片相当昂贵就是了

    整个波马赛事最让人期待的自然莫过于20K的卫斯理学院
    赛前就打定主意要好好享受一下卫斯理女孩的亲吻
    好不容易从台湾飞这么远到美国
    怎么能不好好享受一下这最美好的传统礼仪呢

    一接近卫斯理学院
    还没到之前 就听到超大声的欢呼声
    在最前面的地方先看到高举大国旗的文山大哥
    跟他热情的击掌后
    一进入卫斯理学院美女加油群
    真的看到超多人高举着 Kiss Me XXXXXXX
    还有人举Kiss Me I’m Wet 等等各种标语
    就当我还在物色考虑的时候
    就看到前面不少跑者快速右切当场就直接亲了下去
    而且还不是亲脸颊 是直接亲嘴耶
    更让人惊喜的是听到有美女高喊着国语的"台湾加油"的欢呼声
    立马驱前与她们来个热情的拥抱及脸颊吻顺便合影一下
    耽搁了2~3分钟后只能依依不舍的离开这令人怀念的温柔乡~~~~


    卫斯理学院的美女

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    热情的卫斯理学院女学生

    真的是温柔乡~!!!


    让人心动的热情

    这场比赛起跑后的欢乐,在5km后就开始因为雨势跟风势的加大,转变成艰难困顿。
    每1mile的补给站前面是水,后面是运动饮料,算是相当密集的补给。
    但是在低瘟湿冷的气候中~~让人渴望的热饮一直没有出现,也缺乏已经习惯的台湾运动饮料和香蕉。
    虽然身上带了3包能量包及电解质锭准备补充,但是在这湿冷的温度下~体能还是无情的不停消逝。
    每5k的配速随着体能消失不断的下降,原本拟定的每15km补给一包的能量包,因为湿冷低温只能改成每10km补充一次。

    但是依旧抵挡不住伤后复出训练不够所带来的后遗症:肌耐力不足。
    前半马让人开心的下坡一结束,过25km后大小腿要抽筋的紧讯再次出现,再加上陆续出现的微缓上坡,整个后半马就是大爆掉的状况。
    熬过了Boston College前的Heartbreak Hill,要不是体力不足加上抽筋的紧讯,心碎坡的坡度和长度跟台湾的众变态路线比就真的没什么。
    因为状况真的不好 天气又超冷,真的很想赶快跑完回到终点,虽然后半马加油的群众不停的鼓舞着跑者,但实在挤不太出力量来回应他们~~~

    驻波士顿台北文化办事处朱组长跟大家约好
    在终点前的APPLE旗鉴店前会拿国旗给大家
    一转进终点前的大赛道顺利的拿起大国旗披在身后
    然后在终点前的观礼台上看见文山大哥及蚊子姐帮忙拍摄
    跟他们挥手致意后就顺顺地跑回了终点
    进入终点后不可免的转身向赛道及所有辛苦的工作人员及志工们鞠躬致敬
    虽然完赛成绩不尽理想再加上浑身溼冷到接近失温
    但是终点前还是要努力的摆出帅帅的姿势
    就算跑不快还是可以求帅的(大误~~)


    高举国旗进场是一定要的

    完赛奖牌正面是独角兽
    黄蓝配色背面可以刻上姓名和完赛时间
    相当相当的漂亮
    完赛后并不是给大毛巾
    而是一件很帅气的银色披风
    上面有着波马独角兽及赞助商adidas的图案

    11258333_988057761206610_5044136888520292110_n
    这美丽的完赛奖牌是梦想成真的最佳礼物

    终点也有很多摄影师帮忙拍照
    从终点走回到寄物的波士顿公园大约有2公里,但因为天气实在太冷了,所有完赛选手都紧紧抓着防风披风,缩着身体边走边发抖。
    走的过程不断有志工跟群众大声的恭喜,虽然沿路领到不少东西,但却是独缺最渴望的驱寒热饮。
    也有医护人员会询问你是否需要帮助,甚至还有准备轮椅,不过这短短的2公里真的超级折磨人的。

    走回寄物区领取寄物包裹后马上换上乾暖衣物,但是还是找不到热食可以补充热量,只好赶快前往跟大家约定好的集合地点等候。
    沿途看到暖烘烘的热食超飢饿的,但无奈的是身上没带半毛钱,先跟文山大哥及蚊子姐会合后,等待华山大哥的到来。
    因为斐盛夫妻在赛后就将马上动身前往新港观光及住宿,所以后面的行程就不跟大家一起行动,等到全员到齐后,大家没有任何悬念的,再次前往昨天中午用餐的"南北和"大吃一顿。

    在此简单记录一下GPS錶记录如下:
    第1个5km的配速:21’53″
    第2个5km的配速:22’06″
    第3个5km的配速:22’58″
    第4个5km的配速:23’06″
    第5个5km的配速:24’57″
    第6个5km的配速:25’55″
    第7个5km的配速:28’03″
    第8个5km的配速:28’28″
    最后以03:32:25完成

    大会成绩纪录:


    用完中餐后~散步到STARBUCKS,在这里还认识了一位年轻的华裔女子选手

    年纪轻轻的不到30岁就达成了BQ的标准,如果回来台湾参赛,一定也是一名凸台常客

    经过她的指引还品嚐了星巴客奖励选手免费的咖啡。

    因为赛后可以凭票券免费参观芬威球场
    所以在星巴客休息到6点
    就搭乘地铁前往芬威球场参
    观时间6:30p.m.-8:30 p.m.

    第一次造访芬威球场相当的新奇
    进场后可以凭入口发的票券免费兑换一份餐点及一杯啤酒
    现场有展示红袜世界大赛冠军的奖盃及红袜队吉祥物,
    可以跟它们一起合照但因为太多人在排红袜世界大赛冠军的奖盃,
    所以只跟红袜队吉祥物合影


    与波士顿红袜队吉祥物合影

    因为比赛后的疲惫,大伙就在简单的用餐及参观后就搭乘地铁回到波士顿公园

    然后辛苦的文山大哥载大伙回到住宿地
    结束了这一场令人难忘的波士顿完梦之赛~~~~~~~~~~~~~~~~

    波士顿马拉松 ,一个中年男子的逐梦之旅 (下)

    顺利完成了 波士顿马拉松 之后,还有好多地方值得走走,巡礼去啰!

    2015/4/21(第7天)波士顿->新港->纽约
    一大早起床后双腿还能感受到昨天比赛尽力的余威
    不过内心那种完成梦想的喜悦仍然充沛
    用完早餐后一行人就驱车前往今天的参观要点:罗德岛的NEWPORT
    Newport本身是个老城镇,是罗德岛最早开垦屯居的区域,
    城镇里有浓浓新英格兰风,相当的美丽城镇虽然不大,
    但却是美国东岸上流社会夏天渡假的圣地
    城里靠海的一头尽是超过一个世纪盖出来的超大渡假庄园
    真正跑一趟Newport看看这些庄园
    才能体会出资本主义新的游戏规则下的赢家们是如何过活的
    这次我们因为时间有限,所以只能大概参观导览二座大宅的主行程
    如果真的要仔细的参观完NEWPORT提供的10多个大宅
    可能真的要安排三天二夜的行程好好欣赏

    文山大哥先带着我们先走了一下海边的Cliff Walk,
    这是一条适合健身散步野跑的好地方。
    这条小道,一边是波涛汹涌的大海,一边是耗上亿的一栋栋豪宅,
    小道边上野花怒放海风吹拂,不时还有人慢跑而过,一路漫步相当的怡然自得!

    参观大宅买票的方式很多,有几个方案可以推一下。
    1.推荐给非常非常喜欢看豪宅又很能走的人
    Adults $31, Children 6-17 $10
    2.推荐给不想只看一间豪宅但觉得两间就够的人(如果只想看两间,建议Breakers和Marble house)
    Adults $23, Children 6-17 $6
    3.推荐给觉得一间就够了的人…(Breakers很值得去看一看)
    Adults $16.50, children 6-17 $4

    Newport大宅导览地图

    我们参观的第一间大宅是Vanderbilt家族在Newport拥有的最奢华的大宅:TheBreakers。
    老Vanderbilt白手起家,看准了当时的新兴航运生意,累积了第一桶金,
    之后又成为美国的铁路大王,纽约着名的中央车站就是他修建的。
    The Breakers修建于19世纪末,它的造价如果按今天的美元估算是令人咂舌的一亿五千万美元。
    这栋The Breakers大宅是以义大利文艺复兴时期16世纪的皇宫风格做参考建造,
    整个大宅有三层70间房间,傢俱都是法国傢俱商设计,所以法国风味浓厚。


    最奢华的大宅:The Breakers

    我们参观的第二间大宅是The ELMS house,榆树别院
    The Elms(1901),主人是费城/纽约的煤炭商人爱德华•博文(Edward Julius Berwind)。
    他聘请了精擅新古典主义建筑师,以法国塞纳河畔阿涅勒城堡为蓝本。
    遍植大榆树的古典风格花园完成于1907-1914年之间。


    榆树别院 The Elms

    离开了最后一座豪宅,我们先去找了间餐厅解决了午餐,
    然后文山大大带着我们去逛了停泊着不少游艇的港口,及Fort Adams老要塞
    可惜的是Fort Adams老要塞正在整修并未开放,但可以远望Newport Bridge跨海大桥。

    远望Newport Bridge跨海大桥

    离开了Newport后,辛苦的文山大大驱车载着我们回到纽约曼哈顿未来二天的住宿地,
    然后再赶回纽泽西温暖的家,真的非常感谢文山大大的陪伴与招待!!

    2015/4/22(第8天)曼哈顿上城自助旅游

    再度回到热闹的纽约曼哈顿,这次住宿在曼哈顿上城
    今天的自助观光路线走的是文艺青年路线:大都会博物馆
    走出位在103街上的旅馆,因为目的地在中央公园边的大都会博物馆
    所以顺道的散步走向中央公园,中央公园里永远不缺少运动民众,
    之前看过介绍在Central Park South有付费(32美元+小费~)的马车游园可以搭乘
    不过我们三人可是脚勤的健~当然是选择用散步的 ^_^
    小逛了一下中央公园~欣赏了缤纷的樱花


    中央公园的樱花美景1


    中央公园的樱花美景2

    接着转往今天的目的地:大都会博物馆


    大都会博物馆

    大都会博物馆门票是自由捐献的,租借导览机费用7美元,所以我们都每人付了10美元
    一进入大都会博物馆大厅,自然是满满的人潮,但是依然无损大厅的气派
    博物馆馆内为了怕游客不小心碰撞到古蹟文物,也温馨的提供了免费的包包寄物服务
    寄放好包包后,第一个观赏的展馆自然是最负盛名的古埃及文物区
    一进入古埃及文物区,我们就看到了金字塔的一角完整的重建在展馆内
    里面都是石刻壁画,不过馆方都有用玻璃完好的防护着,避免游客的碰触毁坏
    接着参观了着名的木乃伊还有狮身人面像及一整个空间呈放的丹铎神庙(Temple of Dendur),
    这是埃及为了感谢美国政府在1960年代,协助埃及保存古蹟所赠送的。
    周围的水道,则是为了营造神庙当时被尼罗河包围的景象。


    人面狮身像


    金字塔入口一角


    丹铎神庙(Temple of Dendur)

    顺着导览的行程离开了古埃及文物区
    接下来进入了The Charles Engelhard Court,
    这里有美式雕塑品及广场中间金光闪闪的黛安娜女神的中庭可以提供休息,
    旁边也有可以用餐的地方,华山大哥夫妻在此小憩及享用了一下中餐
    我则先去逛了一下知名的中古世纪盔甲武器区,
    展区当中最吸睛的,莫过于这一整排声势浩大的骑士。
    收集盔甲的博物馆不多,大都会博物馆即是其中之一。


    中古铠甲骑士团


    英皇亨利四世铠甲


    日本武士铠甲

    再往下走来到了中古世纪欧洲艺术区,这里展示不少挂毯装饰,这些精緻豪华的挂毯,内容多半陈述宗教和王侯,挂毯容易受潮损坏,因此展览品会不定时更换。

    接着进入了法国文艺复兴时期的艺术品展区
    从文艺复兴时期到20世纪的欧洲雕像,在一群大理石中,最吓人的是这尊砍下别人头颅的雕像。
    拿剑的是希腊神话里的英雄人物柏修斯,砍下的是蛇髮女优美杜莎,属新古典主义风格。
    参观的沿途不时可以看到美国小朋友在此户外教学人人手上拿着一份试卷,认真的填写着参观的心得


    栩栩如生的雕像

    后面的是太平洋群岛文物区,不给力的导览机竟然在此时没电了
    找到服务人员询问后,绕了一大圈才找到更换导览机的柜台


    南太平洋文物

    接着我们来到了希腊和罗马艺术,这时期的希腊开始以三围表现人体,用肌肉和关节的纹理,彰显人体的活力。


    希腊和罗马艺术

    突然发现要在尽力跑完全马的隔天要走好文艺青年路线真的不容易阿
    不到下午4点多,逛完一楼后三个人就累到不想动
    对于二楼展览区,三个人已经完全提不起力气去逛了

    在小小休息了一下后,询问华山大哥夫妻是否要去逛逛航空母舰博物馆

    但是他们看了看外面又下起了午后阵雨想想还是继续休息一下,
    所以我就自行走往无畏号航空太空博物馆,
    不过等我从82街走到46街尾的86号码头时,
    让人崩溃的是发现已超过下午5点,整个航空博物馆已经关门休息了~~!!!
    只好在外面拍了几张照片聊表心意(哭~~)


    无畏号航空母鉴

    离开航空博物馆,想想还有时间就打算去纽约购物胜地 -Century 21 outlet逛逛
    Century 21是一个四层楼的百货公司型态的outlet,所有的东西都没有分品牌的堆放在一起,比较大的品牌会以吊桿区分,第一眼的感觉绝对是菜市场。
    不过跟Woodbury和Jersey Garden的outlet比起来,在Century 21买东西既不用花时间花钱坐车去,也可以一站购足所有商品,我觉得是比较适合短期来玩的观光客,是非常有效率的shopping mall,而且纽约市买衣服在100块以下是不打税的,所以在这里买名牌可能比Woodbury便宜喔。
    Century 21就在Church St上,双子星大厦遗址(Ground Zero)的正对面,不过因为明天的行程已经有安排双子星大厦遗址参观,所以就直接进去Century 21血拼了一下,然后趁还有时间就去拍了一下布鲁克林桥的美景布鲁克林桥完工于1883年,曾是世界第一座由钢铁制成的悬索桥,负责连接曼哈顿与布鲁克林。是拥有高知名度的大桥,经常出现在电影画面里,如穿越时空爱上你、曼哈顿奇缘、黑暗骑士等,都可看到它的身影。也因此欣赏布鲁克林大桥的身影,几乎成了所有造访纽约者必做之事。离开布鲁克林桥后,找到地铁站,然后拖着一身的疲惫回到103街的旅馆休息~~~~


    布鲁克林桥的美景1


    布鲁克林桥上拍的曼哈顿大楼美景

    2015/4/23(第9天)曼哈顿下城自助旅游
    今天的自助观光目标是重点曼哈顿下城
    当然其中纽约最着名的:自由女神像是第一站
    我们搭乘地铁来到Battery Park里的Castle Clinton是卖渡轮船票的地方
    顺利的买好了登岛船票经过不可少的安检程序,我们登上了渡轮渡轮开往自由岛,
    船一离开曼哈顿,大家都忍不住拿起了相机猛拍曼哈顿的大楼


    渡轮上拍摄的曼哈顿楼景

    但因为当天的气温蛮低的加上风又大,大家拍了一下相片后就躲回船舱内躲风了
    船舱内很贴心的还有贩卖点心及热饮的服务


    渡轮上拍摄的自由女神

    登上了自由岛,有免费的导览机可以使用,
    大家戴上了导览机开始了自由女神像的参观行程
    听着导览介绍着自由女神像的建造历史,大家都在岛上留下了不少的相片
    但因为我们并未购买自由女神像的内部参观行程,所以在岛上的商品贩卖部买了一些纪念品


    自由岛上的自由女神

    接着我们登船转往ELLIS岛-ELLIS岛在1892年1月1日到1954年11月12日期间是移民管理局的所在地。
    许多来自欧洲的移民在这里踏上美国的土地,进行身体检查和接受移民官的询问。
    岛上一样有提供免费的导览机可以使用,大家戴上了导览机开始了ELLIS岛的移民参观行程
    在岛上那逛了大约两个小时,体验了一番移民入境的体验过程后,我们就搭渡轮回到曼哈顿。


    Ellis岛

    回到曼哈顿后先简单的用过了中餐,然后开始下午的曼哈顿金融区的自助行程
    一出餐厅后就见到有名的华尔街铜牛,自然不能错过与博灵格林公园(Bowling Green)的铜牛雕像摸一把、合照一张!


    不能不摸的铜牛

    下一个景点是911事件的现场:世贸双子星大厦遗址
    来到世贸双子星大厦遗址,即使身为外国人,仍为当初纽约双子星大楼应声摧毁人亡的过程感到惊叹!
    我们抵达世贸双子星大楼遗址时,看着双子星大厦遗址改建成二个人工瀑布,还有911纪念堂与博物馆
    目前“9•11”国家纪念博物馆由三部分组成——二个方形瀑布池,一个主体建在地下的博物馆,以及环绕的成群树木。

    方形瀑布池上刻有受难者的名字

    离开“9•11”国家纪念博物馆散步走往三一教堂,
    三一教堂虽然规模明显比纽约的圣约翰大教堂和圣派翠克教堂小了许多,
    但重要性却不能小觑~兴建于1698年的三一教堂是纽约最古老的教堂,
    教堂外还有一座墓园,据说长眠的是美国历史上的名人,
    国家宝藏这电影,最后一个寻宝的地点,就是在这座教堂下方,
    我想应该会是不少电影迷想来造访的景点吧。


    三一教堂墓园侧拍


    三一教堂琉璃玻璃


    华尔街上拍摄的三一教堂

    华尔街,一条狭窄的小街道,却是曼哈顿的金融重镇,是世界的金融中心,
    走在这条路上,我们碰上了纽约证券交易所(New York Stock Exchange),
    这是美国相当知名的证券市场,据说以前可以看到交易员比手划脚,纷乱的交易场面。


    纽约证券交易所

    在纽约证券交易所的对面就是联邦国家纪念堂(Federal Hall National Memorial)
    1700年做为纽约的市政厅,这里曾是是美国的第一座国会大厦,
    也是美国第一任总统华盛顿的就职地点,
    相片中的这个人像当然就是华盛顿总统啦,
    不过石柱上的字刻不知是年代久远,还是被大家摸到都模煳了。


    联邦国家纪念堂

    离开联邦国家纪念堂沿着华尔街走到底就能远望布鲁克林桥,
    顺便拍拍布鲁克林桥的白天远景 ^_^
    三人轻松的走回华尔街上地铁站,
    搭乘地铁回到103街附近找到一间日本料理店,
    享用了一餐还算道地的日本拉麵,结束了在纽约的最后一晚。


    布鲁克林桥的白天远景

    2015/4/24(第10天)纽约->日本->台湾
    今天的行程是搭机返台,为了避开上班的人潮,一大早就拖着行李赶着地铁来到甘迺迪机场,
    先是搭机14小时到东京,休息2小时再转机4小时后,最后回到台湾桃园机场,
    让人感动不已的是情同家人的暗光鸟社团跑友们,特地开车前来接机,
    明明就不想太麻烦大家的,但是真的好开心~~所以我觉得不会承认我有感动到流泪的~!!!!!


    让人感动不已的接机群:暗光鸟社团跑友们

    【后记】

    对于梦想这件事~~~我想说的是:人生中真的没有达不到的目标,重点在于我们愿意对这个梦想付出了多少努力及坚持,逐步踏实的累积实力,梦想就在不远的前方等待着!!!

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