台湾运动风气日渐兴盛，不仅路跑成为全民运动，挑战马拉松更是被视为人生的重要勋章，身为一个平凡上班族的你是否也想挑战一场马拉松，让自己的人生来点不平凡的际遇呢？可是马拉松42.195公里的距离，相当于从台北到中坜的里程，用跑的真的到得了吗？

朋友问我第一次跑全马就能跑完的感想是什么？

你是？

热爱跑步？

想跑完全马但又没有绝对信心？

想要留下一个终生难忘的回忆？

Borneo International Marathon (以下简称 BIM)，在台湾知名度不高，2014是第七届举行，赛事的 LOGO 来自于当地有名的长鼻猴。去年我就和友人前往参加，无奈赛前三天因为政党大选，赛事临时喊卡延期，百般不愿之下，只好今年再次前往参赛。

以下为真人真事无改编，建议男性同胞勿任意仿效，以免造成家庭革命，本人概不负责！

在2015首尔马拉松跑出03:00:54的个人最佳成绩(晶片时间)，总排470名，获得半张2016波士顿马拉松门票。
我想特别感谢PTT进化特区的李铭胜教练赛前帮我每天规划课表，大会安排的3位3小时配速员，送我TomTom心率表的师父Mike Lee。

缘起：

挑战全马，曾经我以为那是遥不可及的事情，没想过有一天，我也会迈向征服全马之路。

波士顿马拉松 ，一个中年男子的逐梦之旅 (上)
对于一个曾经是非常不爱跑步的中年男子来说，完成一场马拉松~~~这是一个很难想像的事情。因为他根本就不知道一场马拉松要跑多远，所以就更别提 波士顿马拉松 所代表的意义了 。

【饮食篇】从215斤瘦到140斤是种怎样的体验？

从215斤到140斤，很多朋友说我好励志，我并不喜欢这样的说法，我觉得自己只是摘掉了面具，卸下了伪装，现在的状态才是我真正想要的样子。迈出双腿，希望你也喜欢现在的自己！

有跑友“豆渣”评论说：“益寿延年尚无定论，生活质量提高却是不争的事实.”此话一语点破马拉松健身的真谛。

赴外地参赛的刘永仁，义务宣传厦门国际马拉松。

  经久不衰的马拉松比赛，始终有新的参赛者源源不断地加入进来。韩国汉城供水事务所56岁的李奎日，被誉为是马拉松健身迷。

　　据日本NHK电视台2月24日报道，世界“最老”马拉松选手福雅·辛格于当地时间24日跑完生涯中最后一场比赛，然后宣布退役。

80年代，他是一名普通的留守儿童。巨大的心理压力曾经让他封闭自我，身材发胖，头发几乎掉光，患抑郁症达10年之久。现在，他是吕青，才华横溢的北航才子，有着开朗的微笑，和善的言语间传递出小小的正能量。容颜以及性情的改变，都来源于一项简单的运动——跑步。

今天分享这个普通人的马拉松故事：

抑郁十年从北航骄子到断绝亲朋

▲2013年与2014年吕青的变化

吴应明今年30岁，是武汉军事经济学院的一名老师。他身高185公分，两年半以前，体重有258斤。

如今，在中国白领们中间，跑步风潮之猛烈，甚至不需要列举多么详细的数字，只用两件事情便可说明问题。

第一件事情：一哥们通过种种关系，花160元人民币成功报名上海国际马拉松赛，之后转手便以2000元人民币将参赛资格出让，他的感慨是："这钱赚得太容易了，早知道我要价3000块！"

万竹颛的自我简介： 

旅行，每个人的定义不同

而马拉松，是我想要探索世界的方式

　　[“棉花棒”的起点]
　　1911年4月1日，华嘉·辛格出生于印度旁遮普省贾朗达尔市里一个名叫比阿斯的小镇，他是家里四个孩子里最小的一个。由于营养不良的缘故，小辛格直到五岁才可以稳稳当当地走路。幼年时的他看上去格外单薄，甚至走上一段路都要累得坐在路边喘上一会儿。因为两条小腿看上去细的像两根麻秆，弱不禁风的他常常受到小伙伴们的欺负，甚至还被起了一个很难听的绰号“棉花棒”。