减脂也能增肌的营养食谱:手撕鸡胸肉

众所周知,无论减脂还是增肌,鸡胸肉都是很好的蛋白质来源。

大家已经见了不少鸡胸肉的食谱,有部分需要鸡胸肉丝,撕过鸡胸肉丝的朋友们应该知道那种撕到后面恨不得手撕鬼子的心情

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