究竟Sebastian Kienle能否成为首位IM world champs 70.3三连霸的选手? Tim Don今年气势也正旺，已经接连在墨西哥、巴西的70.3赛中拿下冠军，能否威胁到Kienle呢？还有另一个来势汹汹，就是握有三次ITU世界冠军(51.5km标准赛)及2012奥运铁人三项银牌头衔的Javier Gomez…… 谁会是冠军中的冠军?
站在一旁的等候区，我的双脚踩在冰冷的黄沙上，距离下水还有13分钟，气温只有10度，是个穿着防寒衣都还是会直打哆嗦的温度，身体也正在发着抖，但我确认那不是冷，眼前视线渐渐模煳，渐渐被水分占据，那抖，那泪，那好像是种…..叫做感动的东西。从2009年第一场铁人三项赛差点溺水喊着要弃赛的人，5年后可以站在这里，我终于来了，世界的顶点，IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP 70.3。
时间回推到三年前，刚认识全台湾最休閒的铁人－黄柏青，我明明只是去参加一个四天三夜的研讨会，下榻在台北某饭店中，但他却说要一早来接我去晨跑，再送我回饭店赶上研讨会。当时慢跑在阿柔洋路上时，他提到打算赞助一位甫取得IM70.3世锦赛参赛权的选手出国去比赛，我心想：“哇~如果能是自己该有多好?”
两年后，甫从兵役圈套中解脱的自己，从荒废一年的三项运动砍掉重练，重新在垦丁IM70.3站起，并取得难能可贵的世锦赛参赛资格。毫不顾虑的马上刷下1万多元世锦赛报名费的同时，其实已经是退伍近半年都还找不到工作，后来更被家里赶出门断绝关係，根本没有任何头绪去那里找到比赛经费。
但那位全台湾最休閒的铁人，却在没有任何告知情况下，突然发起用义卖年历的方式，在一个晚上的时间就募得远超过比赛所需的经费…………竭尽全力迎战，这就是我回报的方式！
ㄜ…..我是说努力准备比赛，不是努力逛EXPO血拼啦……………..
嗯，这就对了。把握比赛前的最后调整，把状态调到最好。
仅管已经提早5天抵达加拿大，但超过12000公里的飞行，有一夜还是睡在LA机场渡过，再加上加拿大与台湾有足足12小时的时差，在调整过程上还是让身体有些疲劳，一度有感冒迹象。但是比赛前两天探勘会场时，发现这一面国旗又整个人亢奋起来。在IRONMAN世界盃的比赛中，无论是KONA或这场，大会都会事先准备好所有参赛选手国家的国旗，并展示在会场中。这就是一种对参赛选手的尊重，没有政治意识。仅管这面旗代表的意义在这块土地上有着很复杂的背景故事，无论你喜不喜欢它，认不认同它，但都必须明白一件事，要在国际舞台上看到它是件多么不容易的事情，下次看到它，请举手致意。
顺带介绍一下IM70.3世锦赛，一般常听到的IRONMAN是指完成226km (游泳3.8km+单车180km+马拉松42.2km)距离的人，才有资格被称为IRONMAN。每年世界铁人公司(World Triathlon Corporation)，会在世界各地举办比赛，惟有在各赛事中取得前几名的人，才有资格参加IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP，地点位于夏威夷KONA。
IRONMAN70.3又称为Half-IRONMAN，70.3是英哩mile，距离是游泳1.9km+单车90km+马拉松21.1km，也是台湾较常听到的113。自2006年起，世界铁人公司开始仿效KONA世锦赛模式，也开始办起资格权抢夺战，2006-2010年在美国佛罗里达举办，2011-2013在美国拉斯维加斯举办，2014年起改变策略，首次走出美国，并预计以世界循迴的方式举办冠军赛，今年在加拿大举办，明年到奥地利，后年至澳洲。今年IRONMAN 70.3 world championship，一共在世界各地办了61场资格赛，总计参赛人数超过9万人，最后只有2600人左右取得资格，也就是平均在100人当中，你至少得打败98人，才有资格参加世锦赛。但无论何者，资格权只有一年有效，无论你成绩再好，隔年都必须重新参加Local race，拿到分组冠军或前几名才有资格再参加世锦赛。很难，但每年就是有数十万的人前扑后继，就是为了能占有一席之地。
为了如愿以偿，那怕只是个….小孩子，都想来踢馆?
比赛前一天的3公里IRONKIDS RUN，一直以来也是IRONMAN的特色及主要活动之一。 爱运动的父母，养育出来的孩子怎么可能不爱运动呢?
忽然一声刺耳轰隆巨响，将我把回忆拉回现实，战斗机划破蓝天….砲声鸣放…Race Start!
看着职业选手激起的浪花，没有多久时间，尽入眼帘的只剩微小涟漪，我缓步移动脚步至起点线上，由于这次的下水梯次表是不规则排序，M30组是紧接着职业选手出发，对我而言，少了好几分钟焦躁不安的心，也是种巧妙安排。
M30组约莫200人左右，我悄悄躲在人墙之后，一知自己泳速在此仅是平庸，强出头只是讨打的份，二来站在另一位同是M30组的台湾知名三铁选手－李高伟身后，心灵也较平静。
8点12分整，同样的一声炮响，揭开这一段美妙的惊奇之旅！
几个高抬腿、鱼跃、钻浪，随着本能去做，虽不甚熟悉，毕竟在台湾要有开放水域且是具有竞赛强度的训练机会甚少，但这是铁人三项又不是体操或跳水，比的是完赛时间又不是裁判给分。唯一需要在意并需提醒自己的只有三件事：注意呼吸不急不徐、保护头部不受伤害、定位方向勿浪费体力。
游泳并非是我今年重点训练项目，主因就在于我瞭解此场比赛跟我约略速度的人非常多，我只要能抓得住人跟(swim draft)，尽可能保留体力留到后两项，同时也省去需不断抬头定位的工作。即使抓不住被跑掉，再等下一位上来跟上去就够了，果如其然，从头到尾都是以集团方式前进，偶有人偷溜走，马上也有人补上，偶尔跟丢人，马上又有下一个锁定目标。20度的水温，相较于空气中的10度，伴着太阳渐渐探头，待在水中真是温暖，换气、划手、定位，都维持住最恰当的节奏，这应该是我参加这么多场三铁赛以来游得最自在的一场。
游泳时间：29分40秒（总排655/全部2235）。
GPS测得2.07km，换算下来，这速度只要hold得住，定位再加强，3800m游进1小时内将不是梦。
不过没时间做梦了，上岸后眼角余光瞄了一下一旁剥皮手区(wetsuit stripper)，仅管在网路影片中看了好多次，但头一遭看到有人躺在地上让志工来帮忙脱防寒衣，还是挺新奇的，动作快是快，不过我还是选择自己动手，被人脱衣服怪怪的…..
这种服务我不确定台湾有没有？但要当剥皮手，其实是很需要专业度跟果断的，IRONMAN一直以来都在耕耘这块地方，光今年度就举办四场比赛，一场51.5km，二场113km，一场226km，一场大会至少出动2000名的志工，而且起码我这几天下来所接触到的志工绝对都是有问必答，非常熟稔整个大会举办的流程与细节，再加上当地居民的力挺，这绝对是台湾在举办比赛时所需学习的。
通过漫长的转换路线，抵达T1转换区。这边的规定是，计时帽或一般公路车用安全帽是不得放在单车上，必须放进T1帐篷里的转换袋里。因此进了T1后，需先将墨镜及计时帽取出，再将防寒衣塞进自己的转换袋里，再将转换袋交给工作人员，不是很熟悉这流程，加上此时T1帐篷里已经一团乱，还得出去找车，T1足足花了5分43秒。
出了T1，到了我最期待的一项，单车。
从春天开始，每周六清晨4点起床，5点集合出发的北海岸吹风团，有Jason、店长、李筱瑜、明峰等固定班底，另有此次也获得资格的台湾女婿Darren Cole，偶有陈永防、谢昇谚加入一起训练，这些高手可是求也求不来的伙伴。
平日则靠庄品韬教练，调整我的骑乘姿势及技巧，并透过有系统性的功率训练，让我对骑车自信增加不少。仅管这次的路线难度不低，可说路无三里平，考验配速、爬坡能力、还有变速时机。再加上彼此实力都相近，在跟人相互拼搏与体力保留到跑步之间，确实需要取舍。全程骑下来确实没有半点轻松，仅管赛前开车巡视路线时，心里就有底，光要骑到2时30分的难度都不低。但实际骑车加上高竞赛强度，体力耗损很快。
此次策略就是在上坡尽可能咬住前方对手，下坡赶紧调息呼吸，平路又需提防不算小的侧风，身边也总是有源源不绝的人刷卡或超车，我心境不断模拟这就是在北海岸骑车时独推的情景，唯一不同的是我必须自己顶住风，克服坡，但我感受得到你们所以给我力量！
这算是一场无论在路线或心境上都是很“忙碌”的单车路线，也自然而然在时间感受上过得特别的快，准备进T2……
单车时间：2时27分39秒（总排628名/全部2235）。
进了T2，马上有人把我的车子拉走，选手不需自己去停车，只要直接去拿run bag就好，快速换上跑鞋、别上号码带、戴上帽子，再将计时帽塞进袋里，丢给工作人员，就可以出发享受这最后的21公里路。
一出T2，我要先调整好自己的节奏、呼吸、身体状况，暂时不管时间，尤其是骑车后20km连绵不绝的急陡坡，让大腿力量耗损不少。加上此次跑步路线也不好惹，同样无太多平路段，腿一旦没力，上坡必定很惨。
出T2不到5分钟，至少被30人以上刷卡而过，以为是自己真的跑太慢了，也缓缓将自己速度带起，仍旧每隔几秒又被刷过，下意识的看了一下GPS錶的现有配速，已达时速14km/h！换言之，那些快速刷卡而过的选手，至少都是配进4分速内，高达15km/h以上的选手，且女性选手更是不少，不可否认心里有受到些许冲击。心头浮上一句话，“原来，这就是世界！” This is the WORLD。
不再与其追逐，要用这速度跑完这段不停上下的丘陵地形，我深知撑不过21km，把速度及节奏调回可接受水准，约略4’30’’~4’40’’。
跑步路线在进入起点前，也就是比赛会场时有个很硬抖的坡，我在此首次掉出了5分速外，甚至一度股四头肌及髂腰肌不停抗议，大腿跨不出去，爬不上这连绵的坡，我走路了…..
身边除了不断有选手超越外，满满的观众不停拍着我的肩膀我的背，keep going, you can do it等打气的话不断传来，我看着一个又一个选手背影，他们的身驱同样透露出他们的疲劳，但还是努力往上爬。我思考着，每个人究竟在拼什么呢？说实话，99%以上的人在这场比赛中都是拿不到奖牌，上不了所谓的凸台，即使上去了，也没有任何奖金，就只是块很小的age group award奖盃，那奖盃设计得也不起眼，比起台湾许多比赛的超大或超华丽奖盃，真是不屑一顾。那又是为什么，身边的每个人都这么拼呢？我不晓得那是怎么样的心理，但在我心中，或许是一句话:“不留遗憾”。
再度踏起脚步，我要用跑的跑完，哪怕再慢，我也不允许用走的！錶上时间也不甩了，什么目标时间、完赛成绩都丢一旁去，就是聚焦于每一个脚步，每多前进一步，就多靠近终点一点。终点前最后100m，接过老婆手中折叠好的国旗，确认好展开的方向，高声一呼，飞翔吧！
跨过终点线，领过完赛奖牌、完成T-shirt、完成纪念帽，我才确认到，我真的完成了。
赛后查询了一下亚洲选手成绩，排名如下：
日本，Utsumi Yoshiaki，M40，4时29分，总排350
香港，Courret Olivier，M40，4时35分，总排457
日本，Wakayama Genjiro，M35，4时44分，总排751
台湾，Wang, Chih-Yuan，M30，4时49分，总排895
仅管在铁人三项领域中，亚洲选手相较于欧美选手而言，在国际间的能见度及竞争性仍低，台湾选手更是难与之匹敌。但凡事总有个开始，我不是开创者，我也循着前人的脚步在走。我更相信，我不会是最后一个，后续将会有更多优秀选手到世界的舞台上去发光发热，你相信吗？
谢谢DWD TRIATHLON、谢谢北海岸吹风团、谢谢周三ＪＪ团、谢谢单车焦耳训练班的教练与同学，更谢谢我的老婆，谢谢我的追梦之旅有你们陪伴，我会继续努力！
文/王志袁
文章来源：don1don
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