北门是台南少数几个没有沦陷的区域，但面对严峻的登革热疫情，主办单位除了协调马沙沟业者进行消毒，并发给选手们防蚊液，以降低选手被病媒蚊叮咬的风险，增加选手来台南参赛的意愿。
Lava铁人三项马沙沟站热闹滚滚
优美的马沙沟海水浴场
在赛道的部分，公部门基于公共安全考量，今年主办单位没能取得快速道路路权，让马沙沟赛事少了一项特色，主办单位因此将自行车赛道规画在南25、26及30号乡道上绕圈进行，几条乡道经过汐湖、快速道路下方及田野，风景富当地特色，且道路宽广平整，主办单位在赛前并对道路进行修补，增加赛道的安全性。
自行车竞赛在平面道路进行
铁人三项是目前窜起速度非常快的运动赛事，Lava赛事一向以推广铁人三项为出发点，赛制多样，以吸引入门者进入这项运动，台南马沙沟站共有标准距离、标准距离接力，铁人两项及TryTri，另设渔村路跑组及小铁人赛事等组别，吸引不同运动习惯，然有志挑战自己的选手参加。今年的赛事在总人数上虽人只有小幅成，但是组成比例上，可以发现女性选手的增加，标准距离组女性选手占该组的10%， TryTri组别女性选手更占了该组别的30%。
女生选手人数与成绩成长幅度显着
包的紧紧也是要比赛
TryTri降低了铁人三项运动门槛增加参赛意愿
过去Lava赛事游泳项目，由于水线部设不拉水线以浮球围出赛道，让选手依循进行游泳，但是常有选手不依照赛道前进的违规情况，也增加维安难度。今年游泳项目改为直进直回，并设中央水道线让选手有所依循，对此，主办单位表示他们做了许多的努力才得到这条线。
Lava赛事第一次採用中央水线进行游泳项目
游泳项目绕行两圈共1500公尺，下水后选手免不了要经历激烈的肢体碰撞，加上侧向海流的影响，游出去时大部分选手都往远离水道线的方向流去，回程则是被推至水道线的位置，让推挤的情况更是激烈，选手许见微在赛后表示“在水中被巴头(打头)、抓脚，连晶片都差点被抓掉。”折返点处更是兵家必争之处，陈香怡说：“在折返处被攻击无数次。”大大的增加了游泳项目的难度。
比赛在清晨7点开始，除了依据实力让选手分区，并採用Rolling Start，间隔1秒才放出数位选手，增加安全性。男子组张家豪第一位完成游泳项目，时间22分52秒，女子组第1位上岸的选手则是张嘉家，时间为23分53秒。
开赛后选手奔向大海
比赛採用Rolling Start的方式开始
以实力分区下水
张家豪是第一位上岸的选手
全程女子组第一位上岸的选手是张嘉家
LAVA铁人三项系列赛事颁奖以分龄为主，但总排与跨组别的竞争依然激烈，南部赛事以参加接力赛事为主的MOLA SPORTS 摩拉运动太阳眼镜，以黄致诰、胡凯华及郭沛灵为主的团队，在游泳项目落后张家豪，自行车项目由胡凯华负责，给了张家豪莫大的压力，并影响到最后的路跑“就不想被他追过。”张家豪在赛后笑着说，他以1小时04分35秒的成绩完成自行车项目，领先MOLA SPORTS 摩拉运动太阳眼镜进入T2，胡凯华则以1小时03分18秒的成绩完成。
张家豪在自行车项目遭遇莫大压力
胡凯华尽全力追击
女子组的部分，还是张家军领衔演出，张嘉家挟着游泳项目的领先，继续在自行车赛道上领先，张婷婷则在后头踩着封闭式碟轮追击，声势惊人，两人分别以1小时9分52秒及1小时9分16秒的成绩完成自行车项目。
张婷婷以封闭式碟轮参赛声势惊人
路跑项目，全程组从马沙沟海水浴场跑到青鲲鯓市区后折返，共10公里，主办单位设了4个补给站为选手补给，8点后气温骤升，路跑赛道上完全没有遮蔽，陈香怡说：“跑道上无遮蔽物选手在高温下仅能靠补给站的水桶稍微降温。”，补给站成为选手们降温最好的地方。
风景秀丽的马沙沟赛道
赛道上无遮荫考验选手耐热
补给站成为选手的降温站
张家豪是第一个进入路跑赛道的选手，不过因为自行车项目没有保留，很快的被接力组的郭沛灵追过去，然后两人就维持一定的差距，最后张家豪以43分59秒完成路跑，总成绩2小时11分27秒拿下冠军， 郭沛灵则以40分08秒的成绩完成，MOLA SPORTS 摩拉运动太阳眼镜拿下接力混合组的第一，赛后胡凯华直夸张家豪成长的幅度相当大，未来即使是接力组，也未必能够跑的比他还快。张家豪说：“一方面是单车太尽力，再来是等会比完赛，还要骑单车北上练习，需要留一些力气。”冠军不是侥倖得来的，背后付出的汗水，只有自己知道。
张家豪是第一个进入路跑赛道的选手
顺利拿下全程组冠军
郭沛灵以40分08秒的成绩完成路跑
MOLA SPORTS 摩拉运动太阳眼镜拿下接力混合组的第一
两组冠军互相鼓励
钱亮学拿下全程组第2名
BH铁人队张景祥拿下全程组第3名
全程组第4名林文国
蔡闵元拿下全程组第5的成绩
女子组路跑项目，张嘉家与张婷婷分别以48分12秒及48分39秒完成，总成绩分别是2小时21分58秒及2小时24分34秒，拿下女子总成绩冠军及亚军，张嘉家表示两人一向是最好的练习伙伴，成绩亦在伯仲之间，谁拿下冠军都很开心。
张嘉家拿下女子总成绩冠军
张婷婷是女子总成绩亚军
李淳洁拿下女子总成绩第3
TryTri：游泳750公尺、自行车23公里、路跑3公里，总计26. 75公里。
曾几何时，降低门槛让入门者跨入铁人三项运动的TryTri，也成了兵家必争之地，来自台北市立大学的杨志祥，正在准备下个月在高雄举办的全国运动会铁人三项，特地南下参赛，选择了距离较短强度较高的 TryTri比赛，为全运会暖场，适应南部炎热的天气，以游泳11分27秒、单车35分42秒及路跑13分21秒，以1小时31秒的成绩，夺下TryTri总成绩第一，达到训练目的，里子面子都顾到，接下来祝他在全运会能拿下好成绩。
杨志祥夺下TryTri总成绩第一
以游泳见长，Lava颁奖臺熟面孔，南岛人鱼线林建均，这一年来由于事业及感情发展顺遂，运动的时间较以往少，因为短距离赛事虽然强度高但时间短，所以依据自己的练习量，选择参加TryTri赛事，避免伤害，游泳项目以 11分28秒完成，一点没有练习量不足的样子，接着自行车与路跑分别以39分03秒及15分10秒完成。拿下Trytri总成绩第2名。
南岛人鱼线林建均拿下Trytri总成绩第2名
TryTri总成绩第3名是地主277铁操人的许政宪，277铁操人是台南277车店组成的队伍，也是Lava马沙沟站人数最多的参赛队伍，许政宪在赛后表示由277车店展店至高雄，平常工作忙碌练习时间较少，六月当了爸爸后，更是压缩了练习的时间，但是铁人三项竞赛是心中的最爱，所以报名TryTri赛事，热闹一下，赛中他以杨志祥最为假想对手，谦虚的许政宪说：“他表现太好了，我完全不是对手。”问到他对半程赛事的想法“练习量多少量就比多少，不要总是用标铁的训练量想要挑战226公里赛事，身体会受不了，留得青山在，健康快乐又愉快。”一语道破了目前许多选手参赛的心态。
许政宪以健康的心态轻松取下TryTri第3名
虽然TryTri有不少三铁好手参加，但它设立的目的是为了降低入门者进入三铁的门槛，来自Team N.C.N.G的吴秋仪，原来主要以跑步为主，为了学会游泳，毅然决然的报名了马沙沟赛事，6月时还在游泳池中挣扎的游不完100公尺，至8月慢慢进步到可以连续游500公尺，为了克服开放水域的恐惧，9月初参加了外木山长泳，结果本次赛事以27分39秒完成了750公尺的海泳，并以1小时37分51秒的成绩完成人生第一次 TryTri铁人三项赛，还拿下分组第2，有这样的成绩，应该会成为未来持续投入铁人三项运动的动力。
吴秋仪第一次挑战铁人三项就上手
今年的IRONMAN 226 TAIWAN，我国共有7位选手拿到参加在夏威夷铁人三项圣地Kona举办的世界锦标赛资格，加上职业组的李筱瑜在 IRONMAN北海道拿下冠军后，共有8名选手近日陆续前往 Kona。
其中有三位选手出席了Lava马沙沟站，包括了许见微、191铁人队的李淳洁以及郭修森。李淳洁表示这是Kona前的最后一次比赛，主要的目的是为了测试比赛的装备与调整状况，并没有刻意拉强度抢成绩，但因为要参加世界锦标赛，在训练量增加的累积下，这次还是把自己的成绩往前大幅往前的推进，以2小时39分12秒的成绩完成，并拿下女子总成绩第3。
赛场上总是乐观正面的许见微，今年在IRONMAN 226 TAIWAN以分组成绩拿到Kona资格，她表示她喜欢比赛，竞赛场就是她的伸展台，对成绩并没有悬念，开心的维持运动习惯，自然就会成长，许见微说“我这场比的还可以啦！”，她以2小时48分20秒的成绩完成，接下来她将带着梦想踏上KONA的旅程。
竞赛场就是许见微的伸展台
自称夏威夷欢乐团之一个郭修森，也是利用马沙沟站做最后的调整，一路与TRI ME队友邱韦强以及大佳铁人学员，一路嘻嘻哈哈，以相当轻松的态度比赛，一方面也帮助初次参赛的学员们完成比赛，他说：“到夏威夷后追求成绩外，也要用这样的态度享受比赛。”IRONMAN KONA倒数10天，祝各位参赛的铁人们都能够达到自己的目标。
郭修森与TRI ME队友邱韦强以轻松的态度比赛
对于Lava马沙沟站自行车赛道的调整，从快速道路移到平面道路，有选手认为快速道路是马沙沟站的一大特色，取消了很可惜，也降低了他参赛的意愿。平面道路比起快速道路变化更多，需要更多的力量与技巧面对，选手王皓正表示这样的赛道不太适合计时车，一般公路车反应快较适合“计时车还没到巡航速度就要转弯了。”加上弯道处有些砂石，更需要小心的面对，有几位选手在弯道处滑出去，忍痛完成比赛。选手许淳洁表示“单车路线转弯多，但大致上都还算好骑，而且也杜绝掉快速道路上大集团轮车的现象。”Lava赛事对于跟车轮车执法一向严格，这次被裁判罚时的选手仍是一大票，但是比起快速道路的超大集团，状况是少了许多，安全性相对的也提高。
Lava赛事严禁跟车
赛道中有不少直角弯道
单车路线转弯多，需要更多的力量与技巧面对
除了自行车赛道与轮车的问题，这次赛事的转换区通道狭小，亦引发不少争议，不仅在赛事进行时，选手们在转换区中因为转换速度不一，造成拥塞的情况，一路上借过声不断，在赛后转换区开放领车后，由于主办单位要求选手领车后签名，但是由于出口太少，导致转换区内大排长龙，有选手在大太阳下等了近1小时才领完车离开转换区，抱怨声不断，甚至发生选手将单车扛过转换区外墙的情事，主办单位则以取消该选手成绩处理的情况。对于转换区发生的状况，主办单位表示基于主办一场好比赛的原则，会记取教训，做为检讨改进的依据，希望能给选手们一个好的比赛体验。
转换区通道狭下造成塞车
Lava马沙沟站后不久，传来空军AT-3教练机在进行训练时在山区失事不幸罹难的新闻，机上两名驾驶，飞行教官王劲钧少校及学员黄俊荣中尉为国捐躯，其中王劲钧少校属空军意志力铁人队，周日才在LAVA马沙沟站赛道上驰骋，王少校友人表示前几天马沙沟才跟他谈笑风生而已，比赛时还帮他带速度，没想到竟发生这样的憾事。两名飞官在中秋节前夕已经由军方从山区接回，返回空军官校，空军袍泽以军礼迎灵。我们也以这篇报导，纪念为国牺牲国军将士，以及在赛场挥洒热情的铁人伙伴。
空军意志力铁人队王劲钧少校
文章来源：don1don
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