不知道各位有没有发现，随着马拉松热潮持续升温，在2014年铁人赛事也开始加温，2015年截至目前为止

据闻，台湾人想到海边就联想到垦丁，‎那会不会这天开始，‎想到垦丁就想到风景很美的lava垦丁马拉松呢！LAVA垦丁马拉松今年迈入第二届，有别于去年选在初夏，选手如身陷炽热阿鼻地狱奋战，今年选在“恆春三怪”落山风吹袭的季节举办，少了高温，但面对狂风怒号与滚滚风沙，仍是相当具挑战性的一场马拉松赛。

下周日(9/8)即将登场的LAVA铁人三项系列赛台南站，将在马沙沟音乐节之后登场，来自10个国家的1385名选手将体验幸福海滩的好水质、西滨快速道路的飙速感，路跑段则会经过将军港，可以体验渔港风情。

2015Lava 台东226超级铁人三项赛，今年成为Lava系列赛事，由台湾铁人三项公司主办规划，并携手在地包括台东超级铁人三项协会及城乡运动协会，整合相关资源及经验办理赛事，共吸引了近600名选手参赛，是往年参赛人数的2倍之多。

LAVA铁人三项系列赛台南马沙沟站9月20日开跑，堂堂迈入第三年，看似已经稳定的赛事，主办单位在赛事规画上仍是碰到许多困难，公共安全议题发酵，公部门协调不易，没能取得快速道路路权，加上台南市登革热疫情爆发，影响选手参赛意愿，今年总共有近1700余名选手参赛，另外有71组三项接力组，选手及家属将马沙沟挤的热闹滚滚。

在人生低潮、麻痺、苦闷的时候─用最钢铁的意志，全力弯回梦想的道路上！

铁人一哥谢昇谚的新书《铁人意志》在4/17正式上市，变身铁人作家的他，要公开自己一路走来的故事，分享自己的比赛经验和知识，好书不可错过！

LAVA大鹏湾赛事，去年因故没有来参加（也忘了甚么原因..） 但是听说办得非常棒，因此开放报名后，就决定一定要来玩玩看。

不过计划赶不上变化，今年下半年右脚一下髋部痛，一下膝盖痛，一下小腿痛，所以跑步不大能跑，训练有一天没一天的，10月比完台东标铁之后，就几乎都在休息，每周都只有游泳1-2次，骑车1次外骑1次短短的训练台，跑步一周只能跑1次3-10k意思意思，基本上我练钢琴的时间都还比练三铁还要多!! 原本很不想去比的，但是饭店高铁都订了，决定还是出发了吧!

LAVA通霄去年三月底第一次举办时就有来参加过，当天蔚蓝而乾净的海水，加上骑车全程在封闭的快速道路，跑步经过通霄小镇的路线，都让我留下深刻的印象，因此今年即使是办在有点热的五月份(事实证明还真是热啊!!!)，我还是决定与队友们一起来参加这场赛事。