已经公布的铁人赛事已经将近三十场（包含二铁与接力赛），直逼三年前台湾一年的路跑赛事。显见铁人运动在台湾真的热起来了！

第一场赛事，在生命中总是特别的．路跑是这样，铁人三项也是。尤其铁人运动还得面临游泳关卡，长途骑车体验，因此挑选自己生命中的初铁，考虑因素往往远比路跑赛事要来得多──路线安全性、困难度、交通、以及赛事主办的经验，都是大家会考量的重点。

这边推荐一场今年夏天相当适合初体验的铁人赛事地点──苗栗通霄海水浴场。

通宵海水浴场是十分适合游泳的安全场域，自过去就是夏季知名的水上休憩场域，加上周边设施完善，处于交通方便的西部沿岸，骑乘路线也相当平直，完赛相当容易，因此被LAVA选为系列赛事其中一站。

如果说LAVA苗栗通霄站是专为入门者设计的赛事，真的一点都不为过，除了延续去年的二铁赛制（跑+骑+跑）让不善游泳的选手能和铁人一同在赛场上竞技，一起体验铁人完赛感动外，今年又添加规划了TryTri赛事！所谓Try，就是让您试着开始从事铁人三项运动；1500m的游泳将缩短为750m，路跑则由10k缩短为3.6k。对于想尝试的朋友可以轻松体验三项运动转换的乐趣！

赛事全面开放穿着防寒衣或是携带鱼雷浮标，同时和专业的水上救生团队合作，保障选手的安全。专业赛事单位办理比赛最高的原则只有一个，那就是每位选手平安的来, 都要平安的完赛！

LAVA苗栗通霄站的二铁赛制，包含:

第一段沿着美丽通霄港的3.6km路跑
第二段全程管制封闭的台64西滨快速道路40km自行车飙速项目
第三段则结合渔港、铁道以及田园风光
最后享受和三铁选手同场竞技后的10km路跑冲进终点~FINISH！

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