某一天，你可能痛下决心，离开沙发去做一些运动。不过在你开始行动前，你可能会对下面这条消息感兴趣：一项新的研究发现，并不是所有人都能从有氧运动中获益。这项研究报告发表在《应用生理学》杂志上。

现代人通过慢跑、游泳、去健身房来保持身体健康，远离心脏病、糖尿病等等。 这些形式的有氧运动，能有效增强人的心肺功能、促进血液循环，因而大行其道。一般情况下，有氧运动能提高人体一种叫作“最大摄氧量”（VO2 max）的指标，这一指标是指人体在经过最大强度的运动后，机体所能摄入的氧气量。一个人的最大摄氧量越高，身体状况越好。而在这项研究中，科学家们发现，经过严格的有氧运动锻炼后，并不是所有实验志愿者的最大摄氧量都得到提升，有五分之一的志愿者其提升水平不足5%。

这些人之所以会这样，是由于他们的基因与众不同。科学家们已经能够通过识别一组特定的基因来预测哪些人不会从运动中受益。想象一下，如果你就属于这部分人，你所进行的体育锻炼都是徒劳无功的，你是会感到失望？还是暗自窃喜找到一个躺回沙发的好借口？

来源：译言网 译者：何无鱼