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为配合多元化的复合式越野赛之内容，藉由实际体验不同特殊天然地形之越野路线，经由台湾专业教练与选手及山训教官现场教学与示范及提升学员对越野跑技术层面的认知来推广。

一、活动名称：

NO.2【ORT极路勇者Off Road Tracker】 2015年国际山地复合式越野挑战赛 – 赛前冒险体验营 【甲仙站】

二、主办单位：

云 豹 工 作 队Ort -14

三、协办单位：

一粒麦子冒险教育团队logo2

江 晏 庆 教练、王 从 荣 教练

国立屏东科技大学休閒运动健康系、VIDA Bike 维达单车、台南277自转车

AMOUTER 户外人、动一动网路媒体浮水印、振凯艺术

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四、赞助单位

垦丁台运大脚车队
宋新妮的美丽日记
伊蕾娜小舖(伊徕恩专业彩妆)
台北登山友户外用品专卖店
salomon 专业户外用品
AMOUTER 户外人
振凯艺术 台东富冈渔港
阿宏生鱼片专卖店
五、活动目的：

本活动为推广国际山地复合式越野挑战之赛事内容，包含山地越野跑、泥泞、溪谷、林道、上下坡、绳索运用…各式专业技能分享。 提倡节约、环保、用双脚来踏出非凡未来。复合式越野自我挑战赛之环境元素与特种技能及装备（也称山地特种战技运动），该项运动是目前国际上盛行的户外体育运动，比赛项目是根据地域特色设置，运动员在战胜自然障碍、挑战自身极限的同时，可充份享受优美的自然风景及呼吸城市没有的清新的空气。

六、课程地点：

甲仙区：甲仙区位于台湾高雄市东北部，东邻桃源区、六龟区，西邻臺南市南化区，北接那玛夏区，南连杉林区。位居南部横贯公路西端之要冲，以芋头、竹笋等农特产品而闻名。 台20线：甲仙区的横贯道路，其山区段亦称为南横公路。向西可通往台南市南化区、玉井区、新化区、永康区等地，向东经由本市六龟区、桃源区，越过中央山脉通往台东县海端乡、关山镇，并接上省道台9线以前往东部各地。 台29线（原台21线）：甲仙区的纵贯道路，也是对外的主要连络道路。向北可达那玛夏区，向南可通往杉林区、旗山区，在此可接省道台3线或经由国道10号接其他国道前往西部各地，亦可继续前往大树区、大寮区、林园区等地。 在大众交通工具方面，高雄市公车有高雄客运的8029线行驶高雄－旗山－甲仙－桃源－梅山口（暂时至宝来止）；8032线行驶高雄－甲仙；8031线行驶甲仙－拿努姆（位于那玛夏区达卡努瓦里，旧名民生二村）。另有由兴南客运行驶的臺南市公车绿26(原7618)线行驶玉井－甲仙。

※另外值得一提，这也是一项适合全家出游的特别体验课程，想体验的学员专心学习，陪伴的家人与小朋友们白天可以在基地营旁边的小溪戏水、欣赏风景、台湾猕猴、果子狸、山猪、亲水游戏；晚上可以带着头灯或手电筒，在大人的陪伴下到河流浅滩观赏小螃蟹、溪虾、溪鱼、观星、营火烤肉，到一个没有光害的环境…只有虫鸣鸟叫的天然净土感受一场生态体验，享受城市间缺少的那一份大自然能量，也相信能带给陪伴的家人与小朋友们，带来一场难忘的乡野暑假。

七、第二梯体验活动时间：

104年07月31日(五) 下午6时至104年08月02日(日) 下午6时

八、活动内容：

(一) 体验距离：含多种障碍路线，两天共计约10公里。

(二) 行程：

1. 7/31 ：17:00-20:00 报到，经验交流。

2. 8/1 ：越野运动专业教学

(1) 绳索垂降、山羊路、田野、林道越野的跑步技巧教学

(2)基本防身术教学

(3)爬坡/下坡跑技巧

(4)营火晚会/烤肉/观星/生态体验分享。

3.8/2：越野挑战赛实际体验：综合前天所学，在教练和大会补给团队的陪伴下，协助参赛者完成这次独一无二的自我挑战。

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九、专业师资阵容：

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江晏庆：台湾知名越野跑步专业教练，阳光般的笑容与勇于挑战的精神，成名早晚不论，但壮志满怀最好趁年轻时扬帆而起。

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潘添成：在地果农，也是在地耆老〈猎人〉，EMT-1救护员，也是甲仙搜救队山训教官，拥有国际潜水执照，对当地山野环境熟悉。

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潘文真：陆军金门成功队蛙人退役，EMT-1救护员，拥有国际潜水执照，甲仙搜救队山训教官，山域搜救，动植物辩识专业分享。

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洪伟庭：制暴术(J.B.S)是一种近身防卫系统(Close Quarter Combat)，它结合咏春/截拳/KALI等技击术自成一个基本技术体係。所以它也允许使用各近身搏斗技巧。它并非与人公平比试、切磋，而是生死一线间之状况，所以更需简化动作，直接反应化解危机 让身处的环境、距离、角度等发挥自身的反射反应动作，及时救援自己。

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宋德威：一位热爱户外活动且受过特种训练的前突发救难新闻记者，民国八十二年入行至今，接触过大小新闻，举凡攀岩、垂降、绳索运用、建物攀登、越野单车、潜水、雪地求生、极地探险、沙滩车、突发及渗透摄影、车种高速驾驭、贴身随扈、困难地形通过、格斗、防灾救难、野外求生、谈判技法、室内攻坚，平时专心于新闻工作，而当某些事件需要自我专长发挥时，将与同袍战友互相联繫，带着摄影器材，立即挺身而出奉献特殊专长，将第一首新闻画面呈现给观众，不带评论，只看事实。

十、安全维护：

本次活动全程定点有提供医疗、水、运动饮料、水果、盐巴等。

十一、参加资格：

年满12~70岁喜好户外越野跑步运动的伙伴，具备3公里30分钟完成能力之男女皆可报名参加。

十二、费用：

新台币：3000元整

十三、报名日期：

即日起至104年07月28日止。
※凡报名者会在【8/1日-学员分享营火烤肉之夜】摸彩游戏时抽出多样奖品…〈参加者均有奖品〉

十四、名额限定：

100名
(一) 活动限量纪念小帽一顶
(二) 迎宾当季新鲜水果
(三) 8/1日营火晚会抽奖卷一张
(四) 小瓶矿泉水两瓶
(五) 宋新妮的美丽日记面膜一份
(六) 伊蕾娜小舖(伊徕恩专业彩妆) 防晒乳
(七) 结业证书： 颁发资格须完成8/2日上午越野实测体验结训，始可获颁结业证书

十五、报名办法：

一律採网路报名:伊贝特报名网站

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十六：【个人必备之装备】

1 个人小型帐篷/睡袋/20-30公升量之背包 (建议睡袋为轻巧，适用温度为15度~20度之间)。若无帐篷可直接在活动中心内打地铺。
2 行动电话及备用电池或行动电源
3 指南针
4 哨子
5 头灯及手电筒及电池(主办人强制规定物品，手电筒及头灯两样需携带)
6 水壶或水袋至少两公升以上 (补给站提供饮用水及热开水可冲泡食物)
7 食物乾粮
8 其他副食品 (自订)
9 手錶
10 急救包及个人药品 (纱布、绷带、消毒碘酒、小型万用刀)
11 替换衣物 (建议以轻便为主，并注意个人保暖，丛林野地空旷夜间温差大)
12 轻便雨衣
13 个人餐具
14 跑鞋或登山鞋(务必规定物品)
15 太阳眼镜〈自行决定〉
16 防晒等用品(袖套、头巾)
17 防蚊液(丛林晚间蚊虫出没)
18 睡垫
19 单车或攀岩专用安全帽〈UIAA/CE认证款式〉
20 身分证/健保卡〈核对身份〉

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十七、【注意事项】

活动路线有一定的挑战度，心血管相关疾病者，不宜报名参加；特别提醒参赛者须自行评估健康与体能状况 活动当日：所有个人动作敬请配合工作人员引导，以维活动顺畅 活动进行中，选手不可离开营地，若发现视同自动弃赛〈不含突发状况〉。 活动确决书将于赛前说明会后填写，若发现填写谎名或造假，视同自动弃赛。 參加本次活动，参加者需保证个人身体健康确实符合活动参加资格，过程中若因身体不适发生任何意外，愿意自行负责与主办单位无关，并愿合作遵守活动规定参加。 参加本活动人员同意活动单位使用参加者本次活动照片，做为未来活动文宣使用。并同意活动单位因需发布 选手编号而公告选手姓名 如有未尽事宜，经主办单位决议后得随时修正公告之 如有疑虑可于白天时间09:30~17:30来电洽询， 0983286268活动组

若无法完成全程之学员，视安全考量须遵守规定，停止活动进行，乘坐机动收容机车返回终点。 学员务必考量本身之健康状况，竞赛中若发生任何意外事件，选手应自行负责。 活动已为学员与大会工作人员投保旅行平安保险，对于本身疾患引起之病症不在承保范围内，而旅行平安保险只因意外所受之伤害做理赔。(所有细节依投保公司之保险契约为准！)，如另有需要，请自行办理个人人身意外保险等。 课程雨天照常举行，如遇海陆上颱风警报或不可抗力之天然灾害，为考量安全，主办单位有权宣布取消、延期或调整课程路线。 参加学员清楚瞭解越野跑步风险，也已详阅简章内容，所填写资料内容无误，保证学员本人身心健康，自愿参加比赛，活动中若发生任何意外事件，学员本人愿负全责，概与主办单位无关。 响应环保且尊重大自然，赛事当中所有垃圾不落地，休息站都有准备垃圾袋。 河流溪谷之水源须煮沸才能食用，不可生饮〈预防细菌感染〉。

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十八、【越野跑的一些注意事项】

①越野跑要求运动员一方面能够尽可能地减少人体能量消耗，维持一定跑速，另一方面又能根据情况，具有加速度能力。体力分配或者按选择的路段，或者按比赛的阶段（起点、途中、终点），或者以自身体能状况的不同确定。通过肌肉紧张和肌肉放松适时交替的方法，达到既跑得快，又跑得省力的目的。 ②越野跑由于地点和环境变化，所以跑的技术也因条件改变而随之变化。在道路时，採用基本上与中、长距离跑相同的技术，并儘量注意在路面平坦的地方奔跑。在草地时，用全脚掌着地，同时留心向前下方看，以免陷入坑洼或碰在石头上。在树林时，注意不要被树枝、树叶、藤蔓剐伤，此时一般用手随时护住脸部。

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