这是一场超过你想像的百公里，野路，高温、泥浆、湿鞋、游绳攀爬、奇怪的动植物……跑完这场比赛，我才知道什么叫做越野赛，什么叫做挑战。

【2013内湖碧山越野挑战赛】让我留下非常棒的印象，等待了一年再度参与号称史上最强赛事的【2014内湖碧山越野挑战赛20k悍将组】，不过实 际参加的是23k赛亚人组(听说还有超值25k超级赛亚人组)，因为中间有段没有注意布条标示，使用跟屁虫模式矇着头而跑错路。

Orobie Ultra Trail（OUT） 越野赛 ，是目前全世界唯一的一场在阿尔卑斯山中起跑，而终点在中世纪的古城BERGAMO的越野跑比赛。

“浸水营古道”因终年多云雾雨、湿气重，年雨量约有5200mm，有如长期沉浸在水中，因而得名。堪称台湾植物密度第二，仅次于南仁山区，早年此路线为原住民与汉人间贸易之通道，当时也是平埔族马卡道人移居东台湾的主要线道。

还清楚的记得，赛后隔天搭飞机回台湾，在飞机上看了一部非常喜欢的电影“白日梦冒险王”，随时都要给自己机会，你有没有跳上直昇机追梦的勇气？不设限的追求自己喜欢的事物，“Never stop exploring”，享受那当下，真真实实。

“Addiction to run in nature” “2014台湾动感亚洲50”最快的台湾女跑手何若君︰愈跑愈过瘾

Ultra Taiwan 100，是一个横跨两天连续32小时的赛事。早上八点从福隆出发，跑在草岭古道上欣赏那片广大的草原，到了虎豹潭欣赏如诗昼般溪水美景。太阳日落前来到平溪，望着天灯冉冉上升，期待赛事顺利。从十分瀑布回望着刚刚的天灯，夜幕低垂才真正是煎熬的开始。

2014年刚开始接触跑步时，就推坑运动群组的朋友们一起报名四兽山越野跑挑战赛，当时报名的动机很单纯，一来比赛场地离我很近不用早起，二来没参加过比赛，跟朋友们一起参加应该会很有乐趣，万万没想到，一向很讨厌跑步的我跑完后居然爱上野跑，因此决定今年再参加一次当作纪念，顺便又推坑了朋友一起跑。

“活得使你渴望再活一次，是你的责任！”尼采

比赛路线 : 指南宫庙,大雄宝殿 (272米) – 猫空圆山 (509米) – 二格山 (678米) – 阿柔洋产业道路 (467米) – 猴山岳 (530米) – 指南宫庙,大雄宝殿 (272米)

与其说是越野赛，倒不如说是跑了一场Hash特跑(Hash Special Run…)

台湾团全体完赛，左起大树、阿德、明珠、小戴 (大树提供)

“越野赛可以使人心旷神怡，但前提下，是要懂得享受比赛当下的痛苦与幸福感(笑)。”

赛后大会贴心的准备帐篷在终点，还有吃不完的食物(等同补给站标准)，大帽山公园在半山腰，入夜是降到10度以下，现在想想，我们在等待台湾队伙伴回来，里头是充满革命情感的温度，热情的主持人一个一个唱名回到终点的选手，包括国籍，真真实实的国际赛事，我们被高规格的礼遇着，赛前报名抽签到赛后小巴接驳回到筌湾地铁站，不难相信有选手一连参加4-5届。

今年八月受中国大陆邀请参加重庆武隆国际户外越野A级挑战赛，这是一种和铁人三项不同性质的比赛，这场属大陆国际A级赛事(三男一女组合)，除了大陆队还有国际一些职业队伍来参加，且比赛路线属最高难度，淘汰率最高的一场赛事，从开幕赛的项目便可知连续4日比赛的难度之高。

经过七月安徽池州铁人三项的比赛及八月重庆武隆国际山地户外越野挑战4日赛后，紧接着九月福建泰宁山地户外越野挑战3日赛，此次不同于武隆的三男一女(四人组)，这次分为男男二人组及男女混合组，我和队友陈明士则是男男组，这次因地处于福建省泰宁高山较少，路况较佳但有几个路段难度很高，加上天气很好太阳高挂天空，气温很高更增加选手们的耐热考验。

一直一直 很想把它给记录下来,给自己的纪录…

今年年初，港百后～一帮完赛好兄弟就跟我提及北京TNF100,但我一直很迟疑…
因为赛道难度更高，有请益一些大哥大姐～他们譬喻若港百的困难程度是百分之七十五的话，那北京TNF就是九十了，而港百关门时间三十小时，北京TNF100为二十八小时，因为强度.因为时间让我非常迟疑并,所以一直拖延没有报名，等到了要报名时…没想到却额满了，多亏兄弟奔走才让我可以在最后一刻报名成功！

TNF100K越野赛，对我来说，没有一次是好跑的！却每一次都会报名参赛，超马选手有一个特性，总是想飞蛾扑火，不断的接受挑战！超马越野赛之所以迷人，是你永远不知道你将遭遇到什么样的地形、气候、温度….你的身心灵技会展现什么姿态？

AA50K越野赛前一晚住在附近的劳工育乐中心，傍晚check-in后走上庭园旁的小径晃晃，暴龙先生问我“啥？！你再说一次明天要干啥子傻事？”

邓维富: “可以在终点看到家人一起等待我回终点，是很幸福的一件事。 ”2015年7月，他受邀参加 MSIG Singapore Action Asia 越野赛 ，这是官方媒体对他所做的几点採访。