台湾户外运动跑步比赛内湖碧山越野挑战赛

【2013内湖碧山越野挑战赛】让我留下非常棒的印象,等待了一年再度参与号称史上最强赛事的【2014内湖碧山越野挑战赛20k悍将组】,不过实 际参加的是23k赛亚人组(听说还有超值25k超级赛亚人组),因为中间有段没有注意布条标示,使用跟屁虫模式矇着头而跑错路。

(山径越野跑务必要注意标示信物,隔100m如果没有标示就非常可疑;截图自EZFun官网)。
仍然依自个儿的风格,等大伙儿都跑远了才慢慢出发。离开产业道路转入台阶山径,出现悠閒双人组。


石阶超滑,眼睛一直注意脚下落点,这时悠閒双人组男生个子太高往路径上树干"咚"一声(余音在山谷中迴绕着,看来没事),赶紧追上女生请她回头关心一下伙伴。过九莲寺第一补给站转入山径后步兵团大队出现。时而穿越竹林, 时而土坡,外加上周大雨土路泥泞。

这时如果大家都换上草绿服,倒是比较像意气涣散往大后方撤退的滇缅孤军,殊不知前段只是热身。

吃根香蕉补充体力,不然阿伯散步都比我快。

全程(950元 20K)和半程(800元 11K)分界点,多付150元就是无限阶梯爬到爽,爬到升天,爬到哀背救母~

这时不要说扶手,就算路旁一根杂草我都想借力使力拉着上阶梯。

休息!是为了要爬更多阶梯。


楼梯爬不动就休息看看风景,反正咱门不求名次也不赶时间。


阶梯迴圈看似很多,实际也只有占30%(痛苦的时候总觉得路程特别漫长),路段主要还是50%山径(包含石板路)为主,不过这部份跑的很爽~因此没有留下太多照片。看到1km的标示时,顿时全身能量再爆发,飞也奔似的跑回终点。

今年20k里程实际完赛后感觉路线与去年18K几乎一样(因为&#@$的点也一样),但是没有去年的硬,路况大致上也都比去年好一些些(去年经历烈日、冷风、乌云照顶、下雨…)。


个人总结:
优:路线安排很棒,林道、石板路、阶梯交错。
补给站饮水、香蕉、餐包充足,约3km一个,算是密集。
标示信物多到爆(当然还是有人反应不够,不过太多就失去野跑的Feel了)。
工作人员非常热忱。
缺:将近5小时回终点,竟然说奖牌不够!!(奖牌不是依参赛人数订制的吗~)

活动结束后我打这场赛事为190分,因为生理疲惫指数100分,心理愉悦指数90分(标准自虐人格),当然明年有机会的还要再来一次。

现在台湾喜爱越野路跑的跑友越来越多,不过这场EZFun举办的内湖碧山山径越野跑挑战赛太硬了,所以悍将挑战组20公里组原本预计有800个名额,结果只有524位跑友报名,但是比赛当天只有503人参加起跑,最后还是有77人未能顺利挑战完赛。

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