46天8小时7分:超马跑者史考特杰瑞克 Scott Jurek 打破阿帕拉契山径记录

超级马拉松跑者人物史考特‧杰瑞克 ( Scott Jurek )

最富盛名的超马跑者史考特‧杰瑞克 ( Scott Jurek ),已于前日完走阿帕拉契山径,并打破Jennifer Pharr Davis于2011年创下的46天11小时20分钟。史考特写下新纪录46 天 8小时7分。

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Scott Jurek_斯科特•尤雷克_史考特•傑瑞克 简介:

史考特.杰瑞克(Scott Jurek),1973年生,美国长跑名将,被誉为“超马之神”。

已成为超马界传奇的他,小学时被医生诊断出患有先天性高血压,天生不具备运动员的爆发力。内向的他,从小喜欢阅读,是长辈眼中乖乖牌,怎么看都不具备优秀运动员材质的他,在益友达斯提的鼓励下迈向长跑之路,意外发现自己越痛苦就跑得越远,即使落后了也能在终点前超越所有选手,成为冠军!

他从来不理会他人的轻视和嘲笑,他坚持全素的饮食就能获得运动员足够的蛋白质,他用自己的步调说:“去做,就对了!”否则一切都是不可能。

这样的他,曾在美国恶水超马赛中两度封冠,并且是美国24小时赛纪录保持者。辉煌纪录还包括:连续三年(2006年至2008年)夺得斯巴达松超马赛冠军,以及连续七年(1999年至2005年)拿下美国西岸百英里长跑赛冠军。

素食,跑步,修行(Eat and Run 简体中文版)_Scott Jurek、Steve Friedman著;李颖琦译_2015_跑步百科书籍系列第0614本_附简介总结|笔记摘录|PDF电子书下载

素食,跑步,修行(Eat and Run 简体中文版)_Scott Jurek、Steve Friedman著;李颖琦译_2015
素食,跑步,修行

斯科特•尤雷克(作者), 史蒂夫·弗里德曼(作者), 李颖琦(译者)

出版社: 南京大学出版社; 第1版 (2015年6月1日)
外文书名: Eat & Run
平装: 272页
语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787305147920
条形码: 9787305147920
商品尺寸: 22.8 x 15 x 1.8 cm
商品重量: 399 g
品牌: 新经典文化有限公司

跑得过一切:天生就会跑主角史考特的跑步与饮食之心(Eat and Run 繁体中文版)_Scott Jurek、Steve Friedman著;李颖琦译_2013_跑步百科书籍系列第0614本_附简介总结|笔记摘录|PDF电子书下载

跑得过一切:天生就会跑主角史考特的跑步与饮食之心(Eat and Run 繁体中文版)_Scott Jurek、Steve Friedman著;李颖琦译_2013

跑得过一切
副标题: 天生就会跑主角史考特的跑步与饮食之心
原作名: EAT AND RUN: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
作者: Scott Jurek
出版社: 远流
译者: 李颖琦
出版年: 2013-9-1
页数: 312
定价: 320元
装帧: 平装
ISBN: 9789573272571

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Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness_Scott Jurek、Steve Friedman_2013

Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
by Scott Jurek (Author), Steve Friedman (Author)
Paperback: 288 pages
Publisher: Mariner Books (April 2, 2013)
Language: English
ISBN-10: 0544002318
ISBN-13: 978-0544002319

回归自然是避免受伤的“灵药”- 跑步达人麦克杜格尔的赤脚运动

麦克杜格尔是美国记者,因为跑步受伤,让他拜访跑步教练、物理治疗师、人类学家等,研究最佳的跑步姿势。
  最后他得出的结论是:回归最自然的姿势——赤脚。
  跑步是全球最多人进行的运动,但这个从生理角度来看最自然的运动,却让好多跑步者受伤。为什么?现代运动鞋是否能够避免伤患发生?身体重,体型大的人,是否就不应该跑步?
  一连串的问题促使美国记者麦克杜格尔(Christopher McDougall)追根究底,最后在墨西哥北部的一个善于长跑的印第安部落中找到答案。
  他把经历著作成书《天生就会跑》(Born to Run),表示跑步与是人类与生俱来的能力,最自然的跑步方式,就是赤脚跑步。

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