今年台湾铁人界有个重要的大事情，就是4月中在垦丁，第一场IRONMAN主办的226公里长距离赛事即将举行，许多铁友这几个月都疯狂练习，期待能在赛事中与外国高手们一较高下。其中也不乏实力坚强的铁人选手，期待能争取到少数的KONA门票，到铁人最高殿堂去挑战。

最近兴起一股“一句话惹毛XXX大赛”，笔者也发起一波调查，找出铁人们最排斥听到的一句话，经过网路与街头的不科学很随机抽样调查后，找出十句经典惹毛铁人语录，来看看你曾经听过几句吧！

我大概在上礼拜五（10/2）到KONA，到的时候已经有很多铁人来到这边做训练。这几天和我的团队做了脚踏车赛道的勘察，试跑、试游跑步和游泳的赛道，花了点时间调整时差、适应天气。这礼拜开始，有愈来愈多的铁人来到KONA，所以每一天在路上都可以看到有人在做跑步、游泳和脚踏车的练习，而且大家都练得很兇……。随者比赛的日期愈来愈近，可以发现有更多的选手、家属、加油团抵达，这个岛上愈来愈热闹，KONA岛上的主要道路常常会塞车。

一样的洞爷湖，不一样的心境

周日即将在北海道登场的IRONMAN Japan，铁人一姐李筱瑜将挑战三连霸。再次回到熟悉的场地，李筱瑜的心境却是大不同。李筱瑜表示，2013年是第一次IRONMAN职业组226超铁，也是测验初次转到职业组后的训练成果，去年第二次参赛则是车祸之后跌入谷底再出发，抱着测验体能恢复多少的心态而来。两次都拿到冠军，却都是从落后急起直追。另外，头两年都是自己默默地来默默地回去，今年再来，有了自己的小小团队（经纪人陈惠君导演和姊姊陪同），在台湾也有后援会、铁人社团和更多朋友的支援，觉得很温暖！一样的洞爷湖，却是不一样的心境。

8月下旬，李筱瑜在日本北海道拿下226冠军，许多人看到筱瑜进终点以及国歌在北海道会场响起的翻拍画面，内心都十分的激动。去年拿下冠军后，筱瑜在练习的时候出了意外，短短的一年里她经历了人生的高潮和低潮，一起来看一下她再次夺冠后的心得分享吧！

1.　 Aurlandsfjellet Xtreme Triathlon Norway

冰冷的北欧峡湾1,900米游泳揭开比赛的序幕，接着98公里的自行车路线爬升总和超过3050米，最后跑步终点设在海拔900米，沿途都是茂密的森林及北欧风光。
【官网】http://www.axtri.no/Home.html

IRONMAN台湾团队在办完今年4月份垦丁的IRONMAN 铁人三项国际赛后，为呈现更高品质赛事，在6月份接受IRONMAN亚太区执行长Geoff Meyer之邀请，挑选三位成员：台湾铁人三项有限公司赛事部副理李汎璇Jo、台湾 铁人三项 有限公司专案执行曹惟翔Shiang及张芓荌Claire，远赴铁人运动风行的澳洲，加入IRONMAN Cairns的工作团队，协助并学习赛事执行、赛道规划、志工召募及商品贩售经验。

好！还要更好！要让全世界看到台湾铁人运动及美景

铁人赛事继路跑在国内热度以跳表速度上升，虽代表着国内运动质量的改变，却也因为许多配套观念未达共识，随着参与人数遽增而产生一些预期外的跳针事件．前日刚结束，首度在台湾举办的国际知名226KM铁人三项赛事IRONMAN TAIWAN，漂亮落幕，但也有一些期许改善的声音．事实上，不管是赛事单位本身，或是参赛选手，甚或赛事加油的亲友，对这场赛事满意度多少，都不能否认这真是一场艰困的战役，可以说这场战役从六年前争取到113KM，IRONMAN70.3，半程的IRONMAN赛事登陆台湾开始绵延至今年全程IRONMAN赛后，我们共同透过这整个过程，将台湾的运动赛事一步步推向世界与国际接轨．

垦丁IRONMAN 70.3结束一个月了，你是否还意犹未尽，等不及想再次跳进大海里和热带鱼一起悠游、边听浪涛声边踩动着热情、还有在椰子树下跑向阳光的怀抱呢? 还是你带着些许遗憾未能在垦丁好好一展身手，展现平日训练成果?

刚从越南IRONMAN70.3回来，在FOX电视台担任记者工作的美丽以理，刚结束一段美丽的女铁人假期。

如果“神秘”是你对越南这个国家的想像，“纯朴”是对戴着斗笠揹着竹担赶赴市集的越南人民的印象。那么，你该亲身来此一趟，IRONMAN VIETNAM 70.3即将在2015年5月10日登陆越南，彻底颠覆你对越南的看法。

1.2014年，Mirinda Carfrae不只以2:50:26的成绩再次立下跑步项目的纪录（比她2013年马拉松纪录还快12秒），更在自行车项目追上了不可思议的差距──整整14分钟──飙越Daniel Ryf，顺利卫冕KONA殊荣。

世界上所有为Ironman疯狂的外星人们，再度于十月一同聚集到Kona这个圣地，今年更有七位台湾出品的朋友们一起登入火星。去欢渡国庆没有看到转播的铁友们，一起来重温一下一年一度的Ironman World Champion吧!