- 选购有衬垫的运动内衣，可以保护胸部承受跑步时带来的冲击。
- 运动内衣有分尺寸，有些甚至分罩杯，基本会有S、M、L。
- 设计上有支撑型剪裁的运动内衣，跑步时，胸部不容易晃动。
- 排汗力强的布料，可以避免肌肤发生发炎反应，例如：Dry-Fit、CoolMax、Double Dry等。
- 不同类型的运动内衣适合不同的运动类型，当不知道如何选择时，高支撑型的是第一选择。
- 不知道如何挑选运动内衣时，最好到店面试穿，请店员帮忙挑选适合的款式。
- 决定购买前，试穿着跳跃、摆臂和小跑步。如果发现会磨擦皮肤、晃动、延展性不足或是不合身，那就重新挑选。
- 准备多件运动内衣来替换，还要时常清洗，一件运动内衣至少可以穿着一年。
资料来源：Women’s Health