目前市场琳瑯满目的运动心率产品，有的具备多样分析功能、有的可以结合GPS卫星定位、有的甚至内建虚拟教练功能，各式各样的心率产品价位从二千多元的简易入门产品，到动辄上万元的高阶酷炫产品都有，想要选购的跑友到底该如何选择对的产品？

夏天户外跑步，饮水的补给可以说是最大的挑战，尤其夏日马拉松赛事单位因补给准备不足的事件时有所闻，导致参赛跑友遭受到身处烈火地狱般的待遇，更严重更引起严重脱水休克等伤害，但是如果能够自行携带补给的话，这样痛苦的遭遇就肯定不会发生在你身上。

母亲节即将到来，为了让妈妈能够保持良好的身体健康，送妈妈一双跑鞋，让妈妈可以跟自己一起运动，肯定是跑友送给妈妈最棒的母亲节礼物，可是你知道什么样的跑鞋最适合妈妈呢？

面对即将到来的The North Face 100国际越野挑战赛-台湾站，你还没想到要带什么、穿什么吗？

Health与Fitness，是穿戴式装置这几年很夯的应用，Garmin在这方面经营许久，系列产品从手环，跑步手表，自行车码表，三铁手表到登山手表都有，看着网页浏览着型号与规格，挣扎中不断的提高预算，到底哪一只才是最适合我的表?

你正在准备开始跑步吗？不管你是要开始和朋友一块竞走还是准备进入高强度的训练，你都必须有个合适的跑鞋。有可能很难找到完美的那双，这和价格无关，但这里有六个秘诀帮助你找到适合的鞋子。

绿色和平组织公布了“全球时尚品牌有毒有害物质残留调查”发现被抽检的20个知名服饰品牌，全都被检测出了含有有毒物质，这份报告一出，彷彿过去曾经历过的塑化剂风暴时人心惶惶的情景，现在又再次来袭。

　 　随着全民健身运动的普及，越来越多的人加入健身大军。是否应该选择一身适合自己的运动行头？是否会选择？是否能做到理性消费？这一系列问题也应运而生。 本版以运动鞋为例，在北京进行了小范围调查，并对典型人群代表进行了采访。在说明问题的同时更期待“理性消费”观深入人心。

不论是中速跑还是慢跑，都应该认真选择合适的跑鞋/马拉松鞋。如果不穿专用鞋，会出现脚掌疼、脚跟疼、脚打泡甚至伤及指甲，很难达到锻炼的目的。跑 步中最重要的装备就是鞋子，因为它直接与地面接触，鞋子的质量直接关系到一个人跑步的心情与效果。经常跑步的同学再加上一双好跑鞋，那就如虎添翼，不仅跑 得快，而且跑起来非常舒服。

在挑选国外的鞋子，尤其台湾找不到专柜可以试穿时，这时候买鞋子就不能凭感觉，而是要依照实际的尺寸来挑选，然后对照网站的尺寸表(Sizing Chart)，并且搭配其挑选说明建议来购买，这是最保险的方式。

一、三种GORE-TEX面料：

GORE-TEX Products，GORE-TEX普通版——多用途面料：

加入了GORE-TEX普通版面料的服装有着耐用的防水性和防风性，同时还有最佳的透气性，使得产品为用户提供最好的防护和舒适性。可以使用多种面料编织方式，包括保温材料，非保温材料，两层结构，三层结构和Z内衬结构。

适合：

自行车，山地自行车，钓鱼，高尔夫，狩猎，摩托车，公路跑，徒步，滑雪，雪上运动。

女生运动必备的装备，就是运动内衣了，如何选出最适合自己的运动内衣，注意以下8点：