当初开始跑步的机缘，是因为在研究所毕业前，实验室的男同学为了储备足够的体力，面对入伍后的3公里15分钟标准而开始练跑。然我不用当兵，但为了所谓的 “巾帼不让鬚眉”，以及自己因赶论文而堆积的肥油，因此下定决心也要具备国军般的体能，进而开始跟男同学们PK，一起练跑。当初努力练跑的这些男同学们， 如今在解甲归田之后竟成为了“散漫的死老百姓”，反而是身为女生的我，在跑步的道路上仍然持续努力跑下去，从3公里的短程路跑，一步步地挑战到42公里的 全程马拉松，也因为开始跑步的关係，让我在Nike Running Club与现在的男朋友牵上了月老的红线。

在 从事跑步运动两年半的时间当中，我观察到男生在体力上虽然普遍胜过女生，但女生在坚持与毅力方面往往是非常惊人的，当跑步距离越长，女生坚持的特质就会成为关键的优势。所以“坚持”不仅是促使我继续跑步的动力，而我也相信女孩们都能透过跑步，发掘出自己“坚持”的特质，想着自己的目标，持之以恆的往前─ “每向前踏一步，就距离目标更近一步”，这是我的座右铭。希望每个女生在跑步的道路上，都能因为“坚持”获得专属于自己意想不到的美好礼物。
虽然我具有生物的专业知识和背景，大致能掌握自己身体状况，但跑 步之所以让人着迷，就是因为它让人们突破了理性的边界，体验到疯狂的乐趣。百密也有一疏，在2013年底的臺北富邦马拉松，我为了挑战自己的半马最佳纪2 小时12分，慾望大于肌肉负荷量后，不慎让自己遭到跑者的恶梦跑者膝(髂胫束摩擦症候群)缠身，必须长时间休息，等于是退回原点从头练起，所以透过这次的 Nike女生半程马拉松路跑计画，相信藉由专业的训练我可以学习到最正确的跑步知识与保养，目标是让自己享受一场无伤无痛、品质完美的Nike女生半程马 拉松。

作者： 尹存瑄 | RUNIROUND