你是否知道自己的体形呢？ 我们来做个互动吧。

据《卫报》研究表明，成千上万的男性由于未意识到自己超重而使自己的健康遭到威胁。
男性忽视自己体重问题（赘肉）要高于女性2倍之多——所以男性们也未意识到他们的生活方式正使他们受着一系列疾病的威胁——这些疾病包括心脏病，糖尿病和一些癌症。
《卫报》 问及男人们认为自己是健康体重、超重还是肥胖时，几乎有四分之一的人选择的是比实际中自己瘦的那一范畴——这就意味着许多人的健康正在遭受威胁，并且他们不知道这一点。
自从上月《卫报》的互动调查项目启动后，就有300.000多人填写了自己的身高和体重，并且每个人都预先被问及他们属于哪一范畴的体重——偏瘦、健康、超重、肥胖还是病理性肥胖。
参与此项目中几乎四分之一（23%）的男性自认为地选择了比自己实际体重至少轻一个范畴的选项——举个例子，如果一名男性认为自己属于健康体重范畴，其实他实际上可能是超重（或者更重）。
一项大规模调查（未经科学认证）表明，数以万计的男性没有意识到自己超重，而且由此带来了健康问题：英国有68%的男性与58%的女性超重或是肥胖。
但是，女性对于她们的体重给予了太多的关注。只有8%的女性低估了自己体重所属范畴，而有27%的女性认为她们体重远比实际的重——相比之下，只有12%的男性这么认为。
这表明，女性深受媒体中身材妖娆的女性形象所影响，并且更担忧自己的健康，或者影响女性的还与许多其他因素有关。
这一体重划分方式是基于身体质量指数（BMI）的，这种指数单纯的依靠身高与体重来大致的（简单化的）测量体形。通常，低于18.5分就属于偏瘦型，在18.5到25之间就是理想型，而高于25分的就表明很可能超重了。
这项调查还表明，不同体重人对自身的认知存在巨大差异。
毫无稀奇的是，将自己规划到健康这一范畴的人们判断的正确可能性很大，这一组中70%的回馈者正确的规划了自己的体重范畴。而那些规划到错误范畴的人们通常认为自己比实际体重重：错误的认为自己过胖的人的数量约是认为自己偏瘦人的数量的5倍。
随着反馈BMI人数的增加，这项猜测的准确度也就有所降低了。
超重人群的反馈信息正确度只微微低于那些健康体重人群反馈信息的正确度，有67%的超重人群反馈的信息是正确的。但是，一些人们通常会错误地认为自己比实际瘦：27%的人们认为自己处于健康（或偏瘦）状态，而相比而言，仅有7%的人们错误的认为自己是肥胖的。
肥胖与病态肥胖这两个范畴中，大多数人们都不会正确估测自己的体重，并且正确率分别只有44%和46%。这两个范畴中，许多人都没能正确的估测自己的体重，而是低估了自己的体重。
但是，下面这一图表揭示的是有很大可能性正确估测自己体重的人们。
谁清楚自己的体重？
来看看每个BMI范畴中能正确判断自己体重的人数比例吧。“偏瘦”视为默认。
估测偏低 正确 估测偏高
偏瘦 0.0 40.3 59.7
健康 5.0 70.4 24.6
超重 26.8 66.7 6.5
肥胖 48.8 44.0 7.2
病态肥胖 54.2 45.8 0.0
现实中，BMI低于18.5分的人们——偏瘦人群，正确估测自己所属范围的可能性最小。根据Guardian调查的反馈者，偏瘦人群中只有40%的人正确的估测自己属于偏瘦那一范畴。大多数偏瘦者都认为自己是健康体重或着是更重体重。
此项调查——只是象征性的，而非正规研究——展示了数据分类的重要性：即使我们大多数人都知道我们自己的身体，但是我们很可能错误的估测自己的体重而使自己的健康遭受威胁。
大众健康宣传关于肥胖这一话题存在着棘手的问题：是否有办法使男性更担心自己的腰围，而使女性不要太在意自己的腰围呢？
你可以做一做《卫报》中的 BMI 测试，或者阅读更多的在肥胖危机系列中的一些问题。

来源：译言网 译者： alice_ashanti原作者：James Ball