报到~
3/6（五）一早在桃园国际机场集合，准备搭机前往名古屋中部机场，到了机场出了海关之后，由近畿旅行社安排直接搭上巴士前往 Nagoya Dome 会场进行选手报到事宜（如果是自由行的朋友，可以搭名城线到 M13 的 Nagoya Dome-mae Yada 站下车，走上空桥就会到了）。到了巨蛋就看到大会工作人员开始引导各位选手进入馆内各通路口进行报到，有别去年东京马情况的是，这名古屋巨蛋报到只限选手凭号码布进入馆内，其余亲朋好友们一律只能在门口处等待。依照大会发给的通知单上有报到通路口号码（52 号），找到自己的窗口后，出示护照及通知单上签名后就可以领取号码布、晶片及其它大会相关资料和赠品。贴心的志工已经都把秩序册和赠品先装好在提袋里，所以只要核对号码布上名字是否正确，晶片是否有黏好在号码布上，就可以离开了。
EXPO
完成报到手续之后，就是大家最期待的 EXPO 展场了。啥咪~~这展场怎么这么迷你呀！因为参加过去年东京马的超级大盛事，心里不免对 EXPO 有着超丰盛的期待，没想到~~原来名古屋是这么小而美、小而温馨的赛事呀！所以展场上只看到限量的 NAGOYA Women’s marathon 相关纪念商品，以及 NIKE 公司（赞助商）一系列的运动商品，和其它补给、去除酸痛等相关产品，还有美眉们最爱的美妆保养、美甲在这里也都有设摊位喔。
在 NIKE 卖场的后面有片大大的选手名单纪念墙，依照选手名字的英文字母排列，认真找找就可以找到自己的名字喔！（去年台北 NIKE 女生路跑也有这样的设置喔！）
还有 NIKE 公司为了鼓励各位选手们，出了几款的贴纸，上面的 Slogan 真的很激励人心喔!!（最喜欢左上方：我的自信来自于每一次重复跨出的那一步！~~因为跑步，找到属于自己的目标和自信。）
另外展场里还有 SEIKO 公司的摊位，里面有个超大计时器可以拍照，只要告诉工作人员你预计完成时间，他们就会帮你设定好后帮你拍照喔！（当初只是随口说说五小时，还真的给它跑五小时结束呢！嗬嗬~）
小小展场里各摊位都逛完后，往隔壁方向是小吃部，许多小吃在地美食都汇集在这里。在前往小吃部时，会先经过比赛当天最后进场的蓝色大道。蓝白汽球相间的布置，和湖水蓝 FINISH 拱门，在在都显示主办单位用心营造女孩们最爱的TIFFANY 盛宴。
结束会场报到事宜，贴心旅行社安排游览车送大家回饭店准备休息。回来饭店就先检查今天领到的【福袋】里有些什么宝贝啰！除了各摊位送的小赠品外，比赛当天必备的号码布及寄物袋一定要有，还有一个号码贴是要贴在寄物袋上的，另外里面还有一个广受各位美眉推荐好评的保养组喔！再来就是在展场里必买的活动纪念 T 恤和跑步用的防风手套。
赛前准备
因为去年在东京马四度低温跑过，还跑到飘着细雪，今年到了名古屋相对有经验了。出国前就一直注意名古屋的天气预报，看到预报的温度大多落在 7-17 度左右，气温相对温暖一些，天气也是预估在阴天到晴左右，所以决定比照东京马服装（内搭防寒衣+长版压缩裤，再视天候状况决定防风外套及透明雨衣的穿着）来准备。去年参加东京马时看到许多来自台湾的跑友，都有努力的把台湾国旗穿戴在身上，幸运的是就在去年下半年，有个机会认识了一个陪癌友环骑台湾的团体，它们车队设计的台湾车衣（后有口袋方便携带补给品）真的好看，当下就决定，它将会是我日后海外马的服装之一。
再来是补给的部份，在出国前就有朋友告知，这场女子马的前 20 公里是不会有任何固体食物的补给。如果天气比较冷，肚子容易饿，就要自己准备一点乾粮在身上，以免到时候体力无法负荷。再者去年东京马的固体食物只有麵包和香蕉，吃到后来会有点怕，所以这次在台湾就先准备好自己爱吃的补给品（迈克仕产品：有排乳酸的 BCAA，能填饱肚子、补充体能的果冻和羊羹，还有含奇亚子的能量棒），这样就能应付自己和姐妹的体能了。
会场起跑准备
谢谢饭店为了我们这些跑马选手，特别把早餐时间提前一小时，由于起跑时间是早上九点，所以早餐一定要吃喔！最好是能吃点米饭或麵包类，比较能够撑的久。因为我们住的饭店在荣商圈附近，待大家都整装好后，就一同出发前往荣车站，准备搭乘名城线到 Nagoya Dome 会场集合。一到了荣车站就可以看到满满的人潮挤进月台，虽然列车班次来的很密集，但由于人数众多，列车长还会帮忙在门口推一把才能让大家顺利上车。而在车箱里完全是动弹不得，甚至连站的位子也都快没有了，这时候突然觉得日本人真的太厉害了，他们在挤电车的功夫真是了得呀！
到了 Nagoya Dome-mae Yada 站下车，跟着庞大的人群走就能顺利走进会场开始准备寄物了。有没有看到咱们那可爱的小红国旗呢？在国外赛事上能够看到咱们的国旗是很开心、很兴奋的。
在寄物区入口处，会有志工开始进行检查，选手们必须凭号码布及寄物袋（袋子上必须贴好号码贴）。沿着指示版找到属于自己的寄物区，就可以整装寄物了。温馨提醒：有鉴于去年东京马报名时没有全马经验，所以大会预估完赛时间写的太保守（六小时），因此出发的区块被安排在倒数第二区（K 区）。以致于起跑后17 分钟我们才到拱门出发处，所以一开始前面十公里完全不能松懈，要补回失去的 17 分钟以免被水站关门（各水站的关门时间不会因为你晚出发而递延）。所以这次名古屋就把自己的过去最好的全马成绩写上去，预估时间也再提早一点，就可以排到比较前面一点的区块出发啰！
一切准备就绪，我们就前往出发点 D 区做准备了。感谢老天爷一扫前天湿冷大雨的天气，今早迎接我们的是晴朗乾爽的艳阳天呀！所以刚刚在寄物区时就决定不用穿防风外套，也不用防寒便利雨衣了。虽然气温只有十度不到，但热情的太阳郄给我们满满的温暖，在大会带的暖身操做完后，距离出发时间还有十几分钟，各位美眉们还是很认真的在自我暖身喔！另外大会为了能让爱运动的民众也能共襄盛举，所以也有安排晚点出发的城市半马组赛事（这就不分男女皆可参加）。
享受赛事
参加两次的日本赛事，最感动的莫过于他们热情民众的加油欢呼声，即使在这人口较不密集的名古屋，你能感受到热情一点也不输给东京。他们可以一开始先在 10 公里处替你加油后，再移动到 30 公里处继续替你吶喊着【甘巴茶】，这样的感动真的刻印在心里。还有那完全封街给跑者十足的安全感，不必担心红绿灯要停下脚步，不必忍受着汽机车耐不住性子而怒按喇叭，这都是我们国家目前还在克服的困难事。所以难得出国来跑马就不要想竞速吧，我们要慢慢享受和感受这样优质的金牌赛事。
途中发现一名男子跑者，喔！原来他是医护跑者呀。贴心的大会还有安排医护跑者一同参与，以便可以随时注意选手们安全。
还有这最感动的画面，即使身体有着不完美的她，一样努力为自己而跑。
看到我们最可爱的近畿美女加油团了！谢谢你们让我们在海外跑马一点都不孤单。
活泼可爱的小丑踩着高跷替大家加油！
还有那一双双【甘巴茶】和【FI 豆】撀掌的手，都是支撑我们继续跑下去最大的动力。
由于我们是 D 区出发，过晶片拱门时间只差三分钟左右，所以出发后并不需要追赶水站关门时间，只要尽情享受这样的欢乐气氛就好。就在 22 公里处终于来到 Food Station，一入眼帘的是志工们的用心。这站提供是的是巧克力和小饼乾，志工们贴心的帮我们把食物用保鲜膜包起来，一小包一小包的，方便我们拿了不沾手，也可以带着继续跑。
幸福的我们，沿途还吃了不少当地居民，自己提供的新鲜水果、点心、巧克加和饮水。
过了 22 公里补给站后，就可以看到名古屋城，因为前一天去玩是阴天，没能拍到什么好看的照片，今天果然艳阳底下的名古屋城更加耀眼。
绕过名城公园来到这个补给站，出现当地有名的十胜牛奶麵包，十分豪气的给整支，可以边走边咬好久喔！
还有可爱的志工们亲心服务选手拿点心。（这是好吃不黏牙的麻糬喔！）
还有小小野球团来替大家加油。
再转回会场前会经过名古屋电视塔（这里是看名古屋夜景最好的地方喔！）
一路上就这样吃吃喝喝，和民众拍照加油互动下，跑到最后 2-300 公尺处，准备转进巨蛋会场时，耳边响起今年的主题曲 Dancing Queen
You can dance
You can jive
Having the time of your life
See that girl
Watch that scene
Dig in the dancing queen.
这短短的几句歌词一入耳，居然感动到眼角小小泛泪。终于又再一次完成自己的海外马，也能陪着好姐妹完成她的初海外马。
这时就拿出我们准备好的国旗，要和好姐妹一起带着国旗跑进会场。
多么令人感动的一条淡蓝色道路，我们用自己的双脚完成了梦想，完成了大家的期许和祝福。
虽然现在要完成一场全马，对我们来说并不是一件困难的事，但也是必须经历过许多场赛事的训练，才能成就现在的自己。
开心从帅气的燕尾服执事手中拿到传说的 Tiffany。
满满的小蓝盒是女孩们跑马梦想的礼物
今年完赛项鍊是樱花造型，有别前三年的简单大方款，今年多了点女孩子的秀气感，好看呀！
完赛礼有完赛纪念 T 恤（会场里有提供现场在袖口綉上名字的服务喔！）和完赛纪念毛巾，还有给各位美眉水水的保湿喷雾剂及一点营养补给品。
各位女孩们，梦想是靠自己去追求去掌握的！千万不要以为自己做不到，因为你不去试怎么会知道自己的实力在哪里呢？起身动一动吧！只要你愿意踏出那一小步，你就赢人家一大步了。总有一天，你也可以拿到属于自己的小 T 项鍊！