赛事前一天，Ironmanager经理人铁人队很早就到台东，晓春教练带我们到赛事现场熟悉水温和路线。湖边看见工作人员正进行最后的场地准备，也有不少选手和我们一样提前来勘查。
湖水很蓝，很清澈；午后的太阳非常温暖。即便如此舒适的天，谁也不知道赛事当天会遇到什么状况。比赛当天，天空蒙上乌云，滴滴答答落下不小的雨；我们原本就些许紧张的心情添了一些些压力。这次赛事，晓春教练在一个多月前开始针对转换的细节、开放水域的出发和定位以及状况排除，密集做了很多的训练和叮咛，在台东活水湖畔，我们知道他会陪着大家直到完赛；因为感动，我们多了更多的笃定．大家几乎都是铁人菜鸟，面对未知的开始，心中所想的只是为自己写下第一次；而对教练来说，大家的平安顺利比成绩更重要。
鸣枪响起，看着选手纷纷下水，我们知道自己终于要从过去的观赛者成为其中的一员，不管紧张或是兴奋，接下来的三至四小时，就是个人的战场。事前我们在玩笑间做了很多的策略模拟，也对谁会成为领先群做了很多预测，但此刻，期望每一位队友能顺利平安完赛，成了共同的愿望。清晨的阴雨，让湖水比想像中更低温。前面出发的男性队友很快见不到身影，而刚下水时不谙水性的女生队友们则在晓春教练的视线下，陆续远离岸边。不管平日的练习状况如何，此刻只能如过河卒子往前划。即便在赛前已经有四至五次开放水域训练的我们，第一次面对有关门时限的铁人赛事，也感受到难以言喻的压力，我们都不知道能不能顺利游完，但知道晓春教练也在湖里，让我们安心一百倍。
谢谢晓春，也谢谢我们的伙伴Tim，Tim此次和教练一样，真的好重要！在整个过程中，因受伤无法参赛在队上担任最佳啦啦队的Tim，顾前顾后帮大家拍照打气，提供敌手最新情报，让领先的队友调整最佳配速，让后段班队友获得温暖而能坚持；最后将近二十名队友在慢慢转晴的台东天色中，终于陆陆续续回到终点。
原先只希望大家平安回来，但赛事过程中我们却看见了每个人的努力与坚持，因为力求突破，而有着和平日不同的表现，每一个表情，都是为争取多一分钟的奋斗印记；每一个姿态，都是为自我要求而有的舞动。
除了平安，结果更让大家大大惊喜；最后我们竟得到了女生分组的第一名，还有男生分组第五名！我们是一支新生的素人队伍，在铁人运动领域完全业余且毫无经验，在忙碌的工作中挤出时间勉强练习的一群，竟也在凸台站上一席之地，虽说成绩不代表一切，但却为这将近半年的努力给了最好的鼓舞！
也有因为速度太慢在游泳项目就被拆晶片，以及旧伤未癒的而放慢速度骑车的队友，明知此行无法得到法定合格成绩，仍坚持完成全程，获得人生第一面铁人赛事奖牌喜极而泣！不管快或慢，终于，我们在这次经验中明白了所谓的“完成即是胜利”。成绩不在印表机印出来的纪录，而在自己心目中，我们是否拥有自己所肯定的那个，无论遇到什么挫折和困难都坚持完成的那个，有毅力的人生？我们也明白，整个过程我们必须独力完成，但是家人亲友的支持，以及团队一起的力量，却是支持我们完成的最重要燃料；是这些源源不绝的支援，点燃了因为坚持而有的美丽火花。
我相信，只有亲身经理过整个完赛过程的朋友，才会明白这种心情。
“未来不管有几铁，我永远只会记得这一天！”因赛前太疲倦而这次在水中忽然引发头晕，有惊无险度过赛是的小姚如此说着。
“这是我参加过过程中被关心最多最温暖的铁人赛！”我们的女分组一凯妈深情告白。
“一路上脑海里一直浮现教练们的精神话语，谢谢你们，有你们我才能完成初铁！”夫妻档一起挑战初铁的Sue，其实牺牲自己成绩陪在侧的老公才是关键人物吧！
“没有大家的鞭策，至今仍会是一场梦；这是第一次，我会继续奔驰下去！”我们的男分组五台维感性立誓。
从五月到今天，决定要完成这一件事，在现实的生活里，谁说不会遇到阻碍？而几乎百分之八十的队友，虽然身兼数职，扛着家庭责任与管理工作的压力，却依然能计画性完成自己的梦想，这就是铁人精神，这就是经理人精神！
“恭喜大家完赛，初次出征每个人都很棒，我们约定，下次再战！”一路陪伴我们到完赛的百铁教练晓春，谢谢你！
【后记】
晓春教练对初铁的挑战，从赛前的训练计画到赛后的检讨，有如下建议：
1. 赛事训练计画：了解自己的强项和弱项，调整训练的比重．一般只要游泳搞定就很充裕，可以把时间平均分配到骑车和跑步．要熟悉骑转跑的肌肉转换，多练习，让肌肉适应。
2. 赛事前夕准备：减量及休息，多吃碳水化合物，多喝甘蔗汁，甘蔗汁是立刻可以吸收转换被利用的能量．列好装备清单，模拟赛事现场，以免挂一漏万。
3. 赛事结束检讨：依据这次成绩自我检视，看看赢在哪里以及耽误在哪里？回来后设定新的目标，目标往回推订定训练计画，把弱项补强。
4. 千万别忘了….给自己一周的休息和放空，停止训练，从事其他的运动，例如打打球，放松紧绷的身心，才能继续保持对铁人三项运动的热情。
有许多人问，参加经理人国际铁人三项训练营，与一般铁人社团有何不同？经过十月十八日的初铁完赛回来，我们可以很快乐地与您分享：与一群同样是铁人菜鸟的伙伴一起，接受台湾目前最优秀的教练群，从基础开始训练，设定共同的目标，彼此鼓励，互相打气，当完成人生初铁的那一刻，我相信你与我一样，都会为自己和伙伴一起流下喜悦的泪水！
2015年经理人初铁队伍徵召中！请快来报名经理人国际铁人三项训练营，和我们一起，完成人生的梦想！
备註：感谢titan太肯运动科技有限公司赞助初铁纪念品──功能慢跑袜，我们会再加油！感谢您！
作者：范宝莲
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