准备要去参加超级马拉松？这是你的第一个超马吗？或者是第一个进行的50公里的越野赛？那一定要好好准备，以下提供十项进行越野超马赛的重点，包括了赛前准备、赛事进行中碰到问题的解决方法，不仅适用于接下来即将展开的石门水库越野超马赛，也是喜爱越野跑与超马的你不可或缺的准备建议！若是有其它建议，也欢迎大家在文章下方留言。好好享受一场越野超马赛吧！

从台东活水湖回来两三天了，当日余韵，仍缭绕在我们之间。

五个月前，我们一起下定决心，承诺在今年的十月十八日共同完成我们的人生初铁，因此经历了每周三次聚在一起的练习，偶尔还有临时的清晨加场。五个月前，有些人从没有任何三项运动的经验，有些人喜欢跑步但是不太会游泳，有些人游泳游得还可以但一直很害怕骑车，也有人骑车游泳都还普通，但跑步一直无法突破，唯一相同的，是有共同的梦想。我们都很想为自己，或是为家人，在人生最稳定的时刻，完成一场铁人三项；儘管有人觉得这只是热潮或甚至是一种虚荣，但又如何？用自己的努力完成别人眼里的虚荣，也是生命中平添的一笔灿烂！