印象中好久没有这种感觉，在跑的过程中腿部肌群痠到快炸掉，累到抬不起腿，得凭藉意志力与美到如同梦境般的场景，带着我继续前进。从天初亮钻进海拔2千多公尺的二叶松林里，一直到黑夜中在安静漆黑的森林里，用手电筒引路跑出山林，近13个钟头的山林越野体验，让我的身心灵再次提升淬鍊!

小小的台北盆地四周围绕着火山与丘陵地形，共分为五大山系：大屯山系、七星山系、五指山系、南港山系及二格山系。其中，横跨士林区与内湖区的五指山系，包含剑潭山、大崙头尾山、金面山、忠勇山、白鹭鸶山等多条亲山步道。

台湾的高山湖泊中，七彩湖是最美的湖泊之一。

9月12日去野俱乐部带领者两百多位爱好户外运动的学员，离开水泥丛林、喧嚣污染来到空气清新、竹木葱翠、鸟语花香的“世外桃源-纸寮窝”，一起探索芎林古道秘境。

台湾许多的越野山径，有许多源自于丰厚历史遗留下的古道秘径。包含刻有奉宪示禁碑的金字碑古道，还有行脚商人必经的淡兰古道、越岭古道等，另外还有具备文史背景的文林古道，文林古道其命名出自于文林阁。文林阁之缘起，可溯及清代同治末期，当地的举人邓兆熊，设立私人学堂于现在的庙址。文林阁在当时不只是学子的圣地，也是地方士农工商各界信仰中心。

CHARMING TRAIL，越野越迷人

你会因为参与一场赛事的过程感动不已进而回味无穷吗？肯定会的，但要看你投入了多少心力在里面？

跑出风格，用心去聆听大地的声音。

为推广台湾复合式越野赛与跑山运动，『ORT极路勇者』活动企划组一行人，长途车行，探访新路线。
位于新竹县尖石乡海拔一千五百公尺高山上的司马库斯可能是台湾最深僻的原住民部落。
在发现神木以及道路开通之后，初步解决了居民行的问题，观光客也开始涌向此地，今日的部落已和昔日大不相同。

马路麻林道

旅程并没有在坪林林道终点结束，接下来是马路麻林道，又是3公里漫漫长坡，直通线浸山鞍部，路沿着山腰绕阿绕，路的尽头还是另外一段另人心碎的坡路，环着线浸山头不停的转，但林相则越来越美，下午4时，斜射入林间的光线所营造的气氛让人越来越是开心，林道应该是这样才是嘛！越开心，坡度也越和缓，进入鞍部后绕过山头后，我们看不见浊水溪了，进入了鹿谷山区，这时线浸林道的指示牌立在在路旁，这边海拔是1200 m。

自去年底威岳与Merrell合作，在阳明山办了一场越野课程后，“越野跑山”已经不再是陌生的名词；但对于参加越野赛，许多跑者仍存着许多未知的恐惧，深怕不能胜任在越野中各种多元的路径！

在登山界，百岳的完成已经成了登山爱好者的首要崇高目标！百岳共列出了台湾地区100座超过3000公尺的高山山头，其中分成了好几条路线，每条路线都可完成不等个数的百岳山头，包括北一段、北二段、奇莱连峰、能高安东军、南二段、南三段、雪山西稜、奇莱东稜、干卓万群峰、雪山群峰、玉山群峰、大霸群峰、武陵四秀…等等。其中的南三段，算是花费天数最多，地形最为险峻多变的路段！要想完成南三段，并不是一蹴可几，随意报个名，跟着去爬山就可顺利完成；而是需要循序渐进，先从郊山起步，进而接触中级山，再从简单的轻装百岳爬起（如白姑大山、雪山群峰、郡大西峦、大霸群峰…）。有了这些高山的历练之后，不要急，还不是挑战南三段的时机！您必须先走几条纵走路线，如雪山西稜、能高安东军、南二段、干卓万群峰…当你都能应付这些路线之后，南三段的登临时机已到！