发现网页死链、链接内容出错、失效下载链接请在此提交：
//www.nduoke.com/about/silian

同时提供求书申请：
已经全站搜索还是找不到所需要的资源（资源仅限涉及到跑步的书籍、音乐、电影纪录片以及运动医学、运动科学方面），请按照如下网址的要求格式进行提交：//www.nduoke.com/about/qiu

《怎样练习跳远、三级跳远、跳高、撑竿跳高_刘竞存》目录：

一、技术 1
（一）跳远 1
（二）三级跳远 8
（三）跳高 12
（四）撑竿跳高 19
二、练习方法 29
（一）练习时应注意的事情 30
（二）怎样练习 31
三、跳跃运动的专门性辅助练习 36
四、参加比赛应注意哪些事情 40

更多跑步书籍见：//www.nduoke.com/running-books
跑步书籍百科见：//www.nduoke.com/shujibaike

跑步书籍下载地址合集：//www.nduoke.com/shujixiazai/download
跑步书籍汇集大全附下载：//www.nduoke.com/running-books/daquan