越野跑技术分享指导:
    随着复合式越野赛运动在国内外越来越风行,针对初次想要接触复合式越野挑战运动的朋友,或是想追求精进的伙伴,本课程提供一系列户外训练课程。独特的天然原始户外训练课程,让训练者以最贴近大自然的环境享受训练的乐趣。
    为配合多元化的复合式越野赛之内容,藉由实际体验不同特殊天然地形之越野路线,经由台湾专业教练与选手及山训教官现场教学与示范及提升学员对越野跑技术层面的认知来推广。

    一、活动名称:
    【极路勇者】2015年国际山地复合式越野挑战赛 no.1赛前专业技术分享活动


    二、活动目的:
    本活动为推广国际山地复合式越野挑战之赛事内容,包含沙漠越野跑、溪谷、林道、上下坡、绳索速降…各式专业技能分享。

    提倡节约、环保、用双脚来踏出非凡未来。复合式越野自我挑战赛之环境元素与特种技能及装备(也称山地特种战技运动),该项运动是目前国际上盛行的户外体育运动,比赛项目是根据地域特色设置,运动员在战胜自然障碍、挑战自身极限的同时,可充份享受优美的自然风景及呼吸城市没有的清新的空气。

    九棚大沙漠位于屏东县满州乡九棚村,九棚大沙漠整座滨海沙丘受到东北季风及地势的影响,沙漠长达数公里,景观壮阔。

    ※另外值得一提,这也是一项适合全家出游的特别体验课程,想体验的学员专心学习,陪伴的家人与小朋友们白天可以在基地营旁边的小溪看海玩沙、欣赏水牛、台湾猕猴、亲水游戏;晚上可以带着头灯或手电筒,在大人的陪伴下到河流浅滩观赏寄居蟹、小螃蟹、溪虾、溪鱼、观星、营火烤肉,到一个没有光害的环境…只有虫鸣鸟叫的天然净土感受一场生态体验,享受城市间缺少的那一份大自然能量,也相信能带给陪伴的家人与小朋友们,带来一场难忘的乡野暑假。

    三、指导单位:
    屏东县满州乡福德旅游发展协会

    四、主办单位:
    垦丁台运大脚车队

    五、承办单位:
    云豹工作队logo001、一粒麦子冒险教育团队logo002

    六、协办单位:
    江晏庆 教练
    国立屏东科技大学休閒运动健康系
    VIDA Bike 维达单车
    台南277自转车
    AMOUTER 户外人
    九棚湾岛生态保育协会
    孤巴察峨艺廊餐厅
    动一动网路商城
    振凯艺术

    七、赞助单位 〈陆续增加中〉:
    宋新妮的美丽日记
    伊蕾娜小舖(伊徕恩专业彩妆)
    台北登山友户外用品专卖店
    salomon 专业户外用品
    AMOUTER 户外人
    振凯艺术
    台东富冈渔港 阿宏生鱼片专卖店

    八、体验活动时间:
    104年07月03日(五) 下午6时-07月05日(日) 下午6时

    九、活动地点:
    九棚大沙漠、联外产业道路

    十、活动内容:

    (一)体验距离:含多种障碍路线,两天共计约15公里。

    (二)行程:

    第一天:
    相见欢:下午18:00-23:30 〈报到/晚餐与消夜/烤肉营火/观星/沙滩探索/彼此分享/搭帐篷〉

    第二天:
    早餐05:00-06:30
    溪谷越野跑步技巧:06:30-08:30 约1km
    林道越野跑步技巧:09:00-11:30 约2.5km
    午 餐 时 间:12:00-13:30
    攀降 与 攀绳技能 :14:00-16:00
    沙漠越野跑步技巧:16:30-18:30 约4km
    营 火 晚 会:19:30-23:30

    第三天:
    早餐05:00-06:30
    溪谷、林道、沙漠、绳索技术与越野技巧综合运动:06:30-11:00 约7km
    午餐/结训分享时间:12:00-15:30
    散 会:16:00

    请务必自备遮阳装备!

    (三)专业师资阵容:

    1.江晏庆
    阳光般的笑容与勇于挑战的精神,成名早晚不论,但壮志满怀最好趁年轻时扬帆而起。

    2.陈敏弘
    专业分享运动后如何保健自我肌肉群与体力恢复技法

    3.李育玮
    成立于北台湾至今已有六年的『一粒麦子冒险教育团队』,其宗旨是发扬互助合作精神,配合全民运动,推展溪流、攀岩运动,野外绳索活动及相关安全专业训练,策划山域及水域安全,防止山难事故,及山域搜救与溪谷救援工作,该团队核心教练群接受IRIA‧TW国际搜救教练联盟台湾专业且完整的培训,从军方特种部队退役的总教练李育玮先生表示,团队中核心教练们均拥有“溯溪证照”、“野外急救证照”、“山难救助相关证照”、“EMT-1证照”,急流救生部份有“急流救生训练师R4”、“急流救生技术师R3”、“急流搜救长R2”、“急流救生员R1”,以及国际搜救教练联盟“水域安全指导员”认证。

    宋德威4

    4.宋德威
    一位热爱户外活动且受过特种训练的突发救难新闻记者,民国八十二年入行至今,接触过大小新闻,举凡攀岩、垂降、绳索运用、建物攀登、越野单车、潜水、雪地求生、极地探险、沙滩车、突发及渗透摄影、车种高速驾驭、贴身随扈、困难地形通过、格斗、防灾救难、野外求生、谈判技法、室内攻坚,平时专心于新闻工作,而当某些事件需要自我专长发挥时,将与同袍战友互相联繫,带着摄影器材,立即挺身而出奉献特殊专长,将第一首新闻画面呈现给观众,不带评论,只看事实。

    5.詹玫子
    九棚湾岛生态保育协会
    希望人们贴近大自然为目标,传递绿色家园需要永续发展的理念。从观念的深植,到以积极行动宣扬生态保育的重要性、海洋需要你我更多的关心与了解,让这片蓝色海洋生生不息。邀请大家一起加入海岸守护的行列吧!
    我们想作做的…..推广自然生态保育观念天然景观与栖地的维护提供大众自然生态教育的环境与机会。

    (四)本次活动全程定点有提供医疗、水、运动饮料、水果、盐巴等。
    (五)宿营营地:垦丁台运大脚车队
    ※凡12~70岁喜好户外越野跑步运动的伙伴,具备10公里100分钟完成能力之男女皆可报名参加。

    十一、报名费用:
    新台币:2000元整
    〈含限量纪念小帽、伙食、营火晚会、 个人100万旅平保险、人力补给、活动工作人员、活动前制作业、场地费用、活动企划、讲师费用、装备器材、休息点补给车辆、完成证书、团体装备租用费用、村庄志工妈妈们料理在地美食〉

    十二、报名日期:
    104年06月19日至104年06月28日开始报名。 ※凡报名者会在【7/4日-学员分享营火烤肉之夜】摸彩游戏时抽出多样奖品…〈参加者均有奖品〉

    十三、名额限定:
    限额100名(额满后,将立即截止报名)

    十四、报名可获:
    凡报名成功且完成缴费者可获得:

    (一)活动限量纪念小帽一顶
    (二)迎宾当季新鲜水果2颗
    (三)7/4日营火晚会 抽奖卷一张
    (四)小瓶矿泉水 两瓶
    (五)宋新妮的美丽日记 面膜一份
    (六)伊蕾娜小舖(伊徕恩专业彩妆) 防晒乳

    十五、结业证书:
    颁发资格须完成7/5日上午越野实测体验结训,始可获颁结业证书
    7/4日营火晚会抽奖奖项丰富,每位同学皆有奖。

    跑步者说//www.nduoke.com/running-quotes
    跑步心情//www.nduoke.com/running-feelings
    跑步哲学//www.nduoke.com/running-philosophy

    返回顶部