今年年初在日本琵琶湖马拉松取得世锦赛与几乎确定取得奥运资格资格的马拉松选手何尽平，日前出席Epson心率表代言活动，藉由这个机会也特别进行访问，掌握他的近况。

2015台湾国际田径邀请赛的长跑项目，虽然未邀请到国外优秀的长跑选手来台一同较劲，但是场上年轻一辈长跑小将与资深老将一起同场较劲，可以看出台湾未来在长跑及马拉松项目中，是否有值得期待的新星出现。

2015年夏季即将来临，究竟是什麽活动让平时爱运动的网路小萌妹乔乔主动说要参加呢？原来是可以跑步及玩水的『奔FUN夏日马拉松』开始报名了！2015年5月17日将在台中丽宝乐园举办全台首创路跑结合主题乐园的夏日派对，本来就喜欢户外运动的乔乔，一听到乔爸说跑完可以免费入园玩就兴奋的说一定要参加，今年夏天乔爸刚好也替乔乔准备了可爱的小泳装，藉此可以派上用场，所以就答应了乔乔要来参加4公里亲子组，运动完可以直接换上泳衣跳入水池清凉一夏。

被医师宣告罹患癌症的消息后，你能做什么？1名任职于新竹科技大厂的 35岁张先生，2年前确诊罹患鼻咽癌第二期，一度心情沮丧，但在亲友的鼓励下， 积极接受治疗且开始练习慢跑，目前每天长跑10公里，终于在参加多场马拉松比赛后，成功将鼻咽癌抛在远远的后方，抗癌成功，迄今追踪都未有复发转移的迹 象。

在高雄大岗山举行的马拉松路跑活动，被选手事后踢爆主办单位实在太混，选手说每个人缴了600到900元的报名费，结果现场没有交管、医护站，也没提供 运动饮料，甚至提供给选手补充的盐，居然还用工业盐，而事后收到的奖牌，居然像是玩具做的，主办单位道歉，第一次办路跑没有经验，还说下次办活动愿意替这 些选手打七折优惠。

朋友问我第一次跑全马就能跑完的感想是什么？

行之有年的“2012年富邦台北马拉松”，今16日在北市府前广场鸣枪开跑，超过12万人与会，不过仍发生6名跑者休克昏倒的意外。运动专家表示，跑马拉松逐渐成为一种时尚，吸引愈来愈多民众出来运动是好事，不过务必落实3步骤，才能降低喘不过气导致休克的机率。

你是？

热爱跑步？

想跑完全马但又没有绝对信心？

想要留下一个终生难忘的回忆？

继去年（2014）参加完无限感恩与感动的跑者天堂~东京马之后，心里就默默的告诉自己，每一年都要好好犒赏自己来趟海外马，看看世界各地不同的赛事，感受不同地区的加油热情。

今年就和好姐妹决定一同参加名古屋女子马拉松赛事，这名古屋女子马拉松是获得国际田径总会(IAAF)认证为金牌赛事，由日本的名古屋成为世界的”NAGOYA 大会”，以往作为日本国内奥运或世界田径大赛马拉松选手选拔用的“名古屋国际女子马拉松”，为了回应海外跑者的期待，更于 2012 年起以全新型态举行了限定只有女性参加的 15,000 人参赛全程马拉松，吸引许多国外跑者共襄盛举。虽然举行的是职业马拉松，但限制时间为 7 小时，既使是入门的跑者也有充分时间可以完赛。而且完赛后会由燕尾服执事亲自送上 NIKE 特制的完赛 T恤和完赛毛巾，还有那最重要的世界级特等珠宝品牌“TIFFANY & Co.”原创设计坠饰作为完赛奖牌，让各位漂亮女孩都有宾至如归的享受。所以为了不想接受抽签的折磨痛苦，我们决定请近畿旅行社包办所有相关事谊，从报名、机票及住宿一次搞定，届时我们只要安排几天自由行的行程就可以了。就在一切事情都准备就绪下，我们即将前往日本名古屋开始享受专属女孩们美丽盛宴。

为了这场比赛，我大概花了10周的时间做准备，没有什么特殊的原因，只是因为我想要证明自己有能力代表台湾出赛，我想要挑战自己到不能再跑为止。

说起奈良大家大概第一个想到的都是会跟人抢饼乾吃的鹿吧!! 也因此奈良马拉松的广告就是以鹿做为封面, 宣传文字就是"ランニング鹿ない”, 日本人都跟我说这个是无聊的日文俏皮笑话, 但说实在这句话也没甚么特别意义, 若真的要翻译的话, 大概就可以翻成"就只能跑步了吧!", 或是"跑步的话就没有鹿"?! 不过用鹿头做为一支跑鞋的LOGO还真可爱!!

一年一度在新北市八里左岸举办的2014八里海岸风情马拉松，在7月12日早 上五点整全马组准时由八里环教中心起跑。这场在八里淡水河左岸河滨自行车举办的知名路跑赛事，在新北市政府水利局近年积极拓宽这条假日游客众多的观光型自 行车道后，让跑者可以在宽阔且平整的人车分道的河滨自行车道上安全奔跑，当然最吸引跑友前来参加的吸引力，是参赛选手可以紧临清晨的淡水河岸，远眺对岸阳 明山，并欣赏夏日晨曦由山陵边际间升起，照耀整个淡水河面的美丽景色。

新北市万金石马拉松在2014年初，首度向IAAF(国际田径总会)提出铜标赛事的认证申请，并于10月21日由中华民国田径协会理事长蔡辰威代表IAAF颁发认证证书给新北市长朱立伦，正式宣布万金石马拉松成为台湾第一个具备IAAF国际认证资格的铜标赛事。

以“Romantic 42.195”为活动主轴安平星光马拉松 今年迈入第5届，在2014年全程马拉松人数超过万人后，考量到赛道承载量及品质，今年降低了参赛名额，全马报名合计6373人，另设有9公里亲子组，参加总人数约12000人，志工人数亦达到1200人，是一场大规模的马拉松赛事。

今年的关岛马拉松以当地查莫洛原住民，设计比赛主题，起跑前有欢乐的开跑趴，随着DJ和查莫洛文化表演狂欢，随后在凌晨3点开跑，完赛嘉年华也在终点等着你，BBQ、啤酒饮料配表演，系列活动就像是一场盛大的嘉年华。

今年的双溪樱花马，既去年炎热的好天气，今年又恢复到湿冷的雨天，据说连4年来都是一年冷一年热的交替，然而对于选手来说，低温会是比较有利的环境。

2014/12/14，凌晨约莫3、4点，有点紧张、兴奋，从照片上看的出来…天空正细密的下着雨>_<，儘管如此仍不减跑者们的热情；准备跟着Ala Moana Boulevard上越来越多的人潮，一起前往起跑区域stand by，等待5点到来的那瞬间！

　　第28届传统马拉松比赛将于10月31日在雅典举行，全程42公里，起点从马拉松镇开始终点为泛现代雅典奥林匹克运动场。 今年，雅典马拉松比赛成为全世界范围内众多马拉松运动中最重要的“黄金赛事”之一。颇受关注的雅典传统马拉松比赛很荣幸的迎来马拉松战役的2500年周年纪念， 这场发生在公元前490年的战役给我们留下了马拉松运动，让我们回顾一下它的历史。

几年前，一位跑友曾在课程上问到一个问题，他说:『我希望能够兼顾 越野跑 和马拉松，请问教练有什么办法呢？』当时我告诉他，这是很困难的，因为这两项运动的属性很不一样，若要成为顶尖，势必只能选择其中一样。N年后的现在，我也遇到了同样的挑战了，分别在9月底和10月初，有两场很重要的赛事正酝酿着开战。

我热爱在台湾跑步，因为台湾的路跑可说是趣味性十足，比总统大选造势活动还精彩万分，不但有得吃、有得拿、更有辣妹正妹可以看，连跑个十公里都有精美的完赛奖牌。而赛道中，有浩浩荡荡的俱乐部壮行旗陪跑队伍，热情的为即将完成百马的英雄好汉们助阵打气，现场好不热闹。但独善其身的跑者们，最好先利用软式绳梯，训练身体手、脚、眼的敏捷反应，好能安全地闪过重重旗阵，抵达伟大的马拉松终点。在台湾路跑赛道中，最精彩的当然不是长跑运动员们表现，因为台湾长跑运动员可说是毫无吸引力可言，正如我喜欢跳舞，但却很讨厌看云门舞集，每看必睡，不如搂妹扭臀、马丁尼加颗橄榄，一生快乐似神仙。