社会化后的马拉松:耐克与阿迪如何进行价值传播?
两个月前,因为帮忙一个朋友报名上海马拉松,多个浏览器齐开坐镇,参与了疯狂的马拉松抢票过程,再结合平时项目中对户外运动人群社交图谱和关系图谱描绘出的 深入洞察发现如今的社会化网络已经让人们发生了巨大的变化,运动爱好者对待运动的态度、运动过程的心理状态、参与运动的形式都发生了极大的变化,换句话 说,社会化网络让马拉松也变成一种时尚。
世上第一款马拉松跑步比赛游戏:International Running Stars
自从多年前任天堂的Wii推出一系列运动模拟游戏后,透过控制器及感应器来达到动作拟真效果的运动游戏模式便迅速盛行起来,彷彿要让不爱运动的人也爱上运 动似的,各式各样的运动类型几乎全都能在各家游戏机平台上找到。不过,唯独慢跑!这种完全不需要对手、也不需要额外装备或器材就能进行的运动,始终都没有 被制作成游戏。然而现在终于出现了,这款游戏就是由Alpes公司所设计的马拉松电脑游戏──“International Running Stars”!
ALOHA初马 夏威夷马拉松 Honolulu marathon 42.195K
还记得起跑前被自己ㄧ阵感动而鼻酸,选择夏威夷Honolulu 当做初马,因为两年前人生重大变故失去方向时,逃到这里来放空,疗癒系的ㄧ片土地,海风的吹走心中的枷锁,艷阳晒乾了脸颊的泪水,而当时只是笑着看参加马 拉松的人们,赞叹他们的热忱与信念,觉得自己顶多就是晒晒太阳泡泡海水的户外型花瓶,学生时期体罚就是跑操场,体育课爱翘课必被当,马拉松这个名词离我好 遥远。
东京马拉松"零死亡": 马拉松爱好者应该如何注意自己的安全
从2012年的广马,到今年的苏马,屡传选手猝死噩耗。而作为国际最顶尖的六大马拉松赛之一的东京马拉松赛,则一直保持“零死亡”纪录。
花甲老人李战哲的跑步人生:越跑越爱跑、越跑越年轻、越跑越痴迷
他年逾花甲,却有着一颗年轻的心;他坚持跑步40余年,是集全运会、亚运会与奥运会于一身的“大满贯”火炬手;他曾连续11年获得北京市海淀区元旦越野长跑 比赛冠军,连续10年参加北京国际马拉松赛,最好成绩2小时34分……如今,他开始跑向全世界,力争在3年内完成世界十大马拉松赛,他叫李战哲,是中国土木工程集团公司的退休干部。昨天,本报记者采访了这位“长跑达人”,听他讲述自己的跑步人生。
介绍美国的传奇100俱乐部
汤宇的跑步故事:画家一次持续100公里登山 两年减肥60斤
爱好越野跑步的人,是有非常大的热情和激情才行,要想参加上百公里越野跑步比赛的话,对于一个平时主要工作是画画,更多的是经常保持宁静状态的一名职业画家来说,首先需要转变平常的工作习惯,为此还可能要比其他人付出更多的努力。
马拉松赛前如何热身?热身不足易损伤肌肉肌腱
有不少参赛者都是第一次接触马拉松运动,不注意训练前的热身,容易导致身体机能的损害。周末的降温容易使人体肌肉温度低,柔韧性差,跑马拉松时易造成肌肉拉伤,因此运动前需做好热身运动。
跑步这种生活方式
我是一个跑步的理科生。一般来说,理科生习惯应对科学问题,但跑步却时常把我的思路带到哲学思考上来。回顾自己这些年的跑步经历,我发觉跑步运动本身或许有些单调,无非左脚迈到右脚前面,右脚再迈到左脚前面,但这件事情并不枯燥,并非简单的力学或者物理运动,它是极具文化韵味,甚至哲学意义的生活方式。
笑着跑完5K/10K/半马/全马的训练课表
在进行完“体能评估(跑步)”含最大心跳率之后,若你是属于“Level 2”的朋友,“Heart Rate Training”书中提到一份针对5公里/10公里/半马与全马所设计的训练课表,目的是让你笑着跑过终点,一共包含了24周,心跳率涵盖最大心跳率的60%~85%。
马拉松运动_夏伟恩,吕红编著_1998_跑步百科书籍系列第0150本_附简介目录|PDF电子书百度云盘下载
马拉松与健康_沈七襄,蔡铁良_2010_跑步百科书籍系列第0151本_附简介目录|PDF电子书百度云盘下载
马拉松与健康(第二版)_沈七襄,洪丰颖_2013_跑步百科书籍系列第0152本_附简介目录|PDF电子书百度云盘下载
马拉松训练宝典(美)巴特亚索(BartYasso)安比伯富特(AmbyBurfoot)詹妮弗范艾伦(JenniferVanAllen)帕梅拉尼塞维奇比德(PamelaNisevichBede)著;张宝译_跑步百科书籍系列第0153本_附简介目录|PDF电子书百度云盘下载
马拉松训练宝典(美)巴特亚索(BartYasso)安比伯富特(AmbyBurfoot)詹妮弗范艾伦(JenniferVanAllen)帕梅拉尼塞维奇比德(PamelaNisevichBede)著;张宝译杭州:浙江人民出版社.2014.03
马拉松赛跑训练法_(苏联)Г.И.尼基福罗夫著;金华译_1958_跑步百科书籍系列第0154本_附简介目录|PDF电子书百度云盘下载
马拉松赛跑训练法_(苏联)Г.И.尼基福罗夫著 金华译_人民体育出版社_1958年09月第1版
你也可以跑完马拉松_杨世模著_2013_跑步百科书籍系列第0179本_附简介目录|PDF电子书百度云盘下载
[书摘] 为什么运动/训练要安排恢复时间呢?
美国ESPN推荐书籍“The Athlete’s Guide to Recovery: Rest, Relax, and Restore for Peak Performance”的第1篇“WHY RECOVERY MATTERS”,说明恢复对于训练或是运动员来说多么重要。山姆伯伯看了第一篇之后,与大家做个分享啰。
马拉松赛跑_夏伟恩编著_1982_跑步百科书籍系列第0145本_附简介目录|PDF电子书百度云盘下载
马拉松赛跑_夏伟恩编著_内蒙古人民出版社_1982年12月第1版