当台湾已达到人人有马跑、有跑马无懦夫的境界后，台湾的田径中长跑与马拉松运动员却无人踏上今年仁川亚运舞台，反观日本 . . . . . 嗯，算了，让我们先来看看离台湾最近，气候也较为接近的东方之珠－香港。台湾总面积是香港约32.5倍大，总人口数约3.2倍，但在这弹丸之地今年抚育出了一位亚运田径马拉松选手－周子雁。

　　现在，马拉松的热潮已经开始席卷全国，很多跑友奔波各地，参加各种马拉松比赛或是越野跑的比赛，有的比赛可能已经有些年头，在不断地进步和完善；有些可能是新的比赛，还存在着各种各样的问题；而各个马拉松也有不同的风景和不同的赛道难度让人又爱又恨。那么，就让我们一起来细数一下各地马拉松值得一去的亮点和让跑友极度郁闷的地方吧。

　　“几分钟，报名费60欧元的前一万个名额瞬间蒸发；稍微迟疑个把小时，90欧元的一万五千个也没抢着；闭着眼睛痛下杀手，付出110欧元的代价终于抢到pre-registration（候补登记）一个。”马拉松跑友厦门环岛路感叹惊呼，“四万个名额三个半小时Sold Out（一售而空）。额的神啊！神马状况，难道马拉松病毒瞬间爆发？”

大年初五，我应邀前往香港出席为期三天的渣打马拉松的宣传活动，通常这种有关运动推广和宣传的活动我都会欣然前往的。尤其渣打马拉松所推广的，通过运动养成一个健康的生活方式，正好和我这些年所推广的健康和运动理念不谋而合。我们都希望人们在繁劳的工作之余，多关注一下自身的健康问题，合理的参与一些运动，让运动帮助我们调节紧张的神经和疲惫的身体，让我们在健康的精神状态下去完成自己的理想。

(艰辛的赛事) - 2月的香港马拉松，病尚未痊愈，跑得辛苦，也选错了鞋子，脚板热，也瘀了三隻脚趾，又是大太阳天，把我给晒焦了，跑完后有惨不忍睹的感觉。还好一路上有精神高亢的义务工作者，他们发出的鼓励与支持，使到赛道上气氛很好。遇到无礼阻道和蛮横冲撞的选手也不多，因此还是一个很好的赛事。

东京马拉松本月初“升呢”，加入了马拉松界的“联合国安理会”──World Marathon Majors(WMM)，成为第六个常任理事，与纽约、伦敦、柏 林、波士顿和芝加哥平起平坐，也是第一个亚洲的成员。世界五大马拉松赛，从此改称为六大了。

香港渣打马拉松最大的特色就是国外参赛选手比例非常地高，RUNiROUND记者在香港渣打马现场访问到许多由国外来参加的民众，每位前来香港参加的跑 友，都非常满意香港渣打马拉松在赛事前置及进行过程中的规划，对于国外前来参加的跑友来说除了便利以外，更在报名、报到及领寄物等程序上多了份友善的心思，让使用不同语言的国际跑友，皆能享受到轻松愉快的马拉松赛事参与乐趣。

2011年2月20日，完成香港马拉松，3小时55分17秒。这是我的第二个全程马拉松，相比去年1月在厦门第一次跑全程马拉松4小时36分的完成时间，有进步，不过没有实现赛前制定的3小时40分的目标。前31公里一直比较顺利，基本保持着每公里5分钟的速度，但31公里处右腿大腿抽筋，导致后面完全失速、溃不成军。没有实现目标，总是心有不甘的，同时也意味着有很多需要反思和检讨的地方，总结经验从而获得成长。

香港马拉松是我09年的第一个马拉松，跑完马来西亚30公里就一直病，感冒咳嗽还在吃药，所以三个星期没跑步了，带着出师不利，忐忑的心情到香港，在维多利亚公园领取跑步用品包，里头有号码布、芯片、纪念衣和纪念奖牌，这两天只供外国跑者领取所以现场显得有少许冷清。

专家提醒：参赛前确保心脑血管没问题，还应训练一到两个月

香港马拉松赛由于近年一直不断发展，在短短六年时间已成为香港最具代表性的长跑赛事，并且获得亚洲及国际体坛的认同，加上总奖金超过150万美元，吸引了大批的参赛者。今年的赛事，一共吸引了7万人参加各组别的比赛。由于参赛人数创纪录，赛事主办方也进行了一些准备。筹委会主席高威林表示，赛场有 600名医护人员当值，还有十辆救护车戒备，他认为足够应付突发情况。

每年2月都是健儿们最后冲刺的时刻，预备月底的渣打马拉松。从数字看，参赛者一年比一年多，一年比一年提早额满，外界或以渣打马拉松很成功，但若与欧美一流赛事比较，渣打马拉松的水平是远远不及，我们虽然有一流的城市风景和文化，但我们只有一个二流的马拉松。

传说希腊士兵费迪皮迪兹，长途徒步，从战场把战事报捷的消息告知国民，成为首位马拉松长跑殉难者，可惜悲剧之后也不断重演！

这些年来，香港人越来越注重运动和健康，在课余或工余参与运动的人越来越多，这是一件好事。同时，香港人在运动方面的质素也在不停的上升，自从“风之后”李丽珊在1996年拿到了滑浪风帆的奥运金牌以来，在大部份的国际性运动赛事当中，香港的运动健儿，皆拼到了不俗的成绩，截至2010年中，有32名参与7个体育项目的香港运动员位居世界前20名，29名参与6个体育项目的香港运动员位居亚洲前10名，如果计算香港人口，本地的体育事业可以说是极度蓬勃的。

7万人参加的第十六届香港渣打国际马拉松赛昨日举行，虽然气温及湿度合适，仍有逾600名跑手抽筋、不适或擦伤，当中1名参加半马拉松赛的26岁壮男，在北角冲过终点站后不支晕倒猝死；另有2名壮年男女亦晕倒命危，令赛事蒙上阴影。马拉松筹备委员会主席高威林指：赛事已部署600名医护人员，足够应付突发情况，筹委会将作检讨，惟认为要求跑手提供健康证明的做法不切实际。

跑了2届的香港马拉松，给我的感觉，赛道很好，有些风景，有陡斜的隧道，有些挑战，允许的话，还想再来。对由香港马拉松的主办单位，却很不以为然，印象是常出尔反尔，敷衍了事的办事方法，很典型的旧一套香港的方式-收了你的钱后，就不用再理你了。有几个事例：