如今，体育更深刻而自然地融入经济社会发展的大潮之中，融入每一个普通人的生活之中，正是其多元价值因应时代发展、同频共振的当然选择

林宗宏，是理律律师事务所资深顾问。第一次见到他，我着实稍稍愣了一会，因为介绍我认识他的柏青曾告诉我，他是一位“年纪比较大”的大哥，但是站在我眼前的，不但身型笔直，神情清爽且面色有光，看不出任何五十多岁在职场长时间累积的包袱。但据他说，在开始运动之前，他的样子不是这样的，他和一般职场经理人一样，该有的三高一样都不缺，高血压、高血脂、高血糖，外加先天的二尖瓣脱垂的毛病，离正常的健康指数有一大段距离；因为运动，让他年过半百后找回健康。

2011年1月29日8：00，冬季的风依然凛冽，一群长跑爱好者按约定在北京地铁四号线天宫院站集合，为两位跑友送行。“喃喃”和“Fly”（网名）将从这里出发，计划用两天时间跑到位于河北保定的老家，用一种独特的方式迎接新春的到来。

全球各地在年末最后倒数声与绚烂的烟火中，全世界一起欢送了2012年离去，迎接崭新的2013年，此时媒体名嘴也会很应景的回顾2012一整年发 生的重大新闻事件，不论是国内、国际、社会、影剧或者生活，2012年确实发生了很多事情，当然在过去的一整年里全球及台湾的慢跑运动圈也发生了许多重大 事件，就让RUNiROUND带着跑友们一起回顾2012十大慢跑新闻。

数年前，户外运动大量普及，每逢周末，背着大包小包外出扎营的善男信女纷沓山间，连带远郊区的包车业务都着实火爆了一阵子。人们对大自然的向往，对走进户外放弃宅的迫切心情溢于言表，户外成了时尚的话题、生活方式和社交的平台。而现在，这种趋势正从“驴友”转移到“跑友”身上。

《我在肯亚跑步的日子》一书，甫上架开卖，就在慢跑圈里引发一阵不小的话题，本书在封面就开宗明义的告诉所有读者“揭开地球上最善跑民族的奥秘”，这句话 确实让许多跑友趋之若鹜的想要一探肯亚人善跑真正的秘诀，所以不论是希望身体健康的跑友或是希望纪录有所突破的跑友，都希望从肯亚人的身上获得一些启发。