跑步运动越来越风靡，也让越来越多女孩开始从事跑步运动，虽然大家都知道跑步运动能带来许多好处，但你是否还在踌躇着该如何开始你的跑步生活？或者你已经 开始了你的跑步生活，但是你是否在开始跑步之后才发觉了许多问题呢？坊间虽然有许多跑步相关的书籍，指导跑友各种跑步知识，但是不是有一本跑步书籍能够解决女孩跑步的各种疑难杂症呢？答案当然是有的！《女孩爱上跑步》就是一本专为女孩们所写的跑步书籍喔！

过世已有15年的美国人乔治·希恩是个传奇人物，前总统克林顿称之为“跑步界的导师和思想者”，詹姆斯·菲克斯在上世纪70年代最畅销的跑步书《跑步大全》中这样说，“如果一个跑步者发现自己在一个荒岛上，并且只允许有一个人陪伴他，那么这个人会是谁呢？来自新泽西州雷德班克农村的名叫乔治·希恩是可能性最大的人选”。就是这位乔治·希恩，45岁之前还只是一个医学博士、心脏病医生和12个孩子的爸爸。在一次打网球不慎骨折后，他打算试试自己还能不能跑步。结果，在此后20多年里，他参加了60多次马拉松赛事，创造了50岁以上老年 1英里跑世界记录，他的《Running & Being》（中译名《跑步圣经》）连续14周入选《纽约时报》畅销书排行榜，先后印刷20版。