跑步常见问题：跑步到底有没有最好的呼吸节奏？
这是个常被问到、常被思考、常被探究的问题。
呼吸的节奏一般指的是几步吸气，几步呼气，比如有人两步吸气、两步呼气，他的节奏就是2:2；两步吸气、三步呼气，他的节奏就是2:3。
丹尼尔博士跑步方程式_Jack Daniels著，徐国峰译_2014_跑步百科书籍系列第0574本_附简介总结|笔记摘录|PDF电子书下载
丹尼尔博士跑步方程式
出版日期：2014-11-01
作者：杰克．丹尼尔博士
译者：徐国峰
出版社：远流出版事业股份有限公司
ISBN/ISSN：9789573275206
