The North Face本年度最后一次Mountain Athletics户外训练营，上周六在内湖极限运动公园划下完美句点，课程包括冰攀、攀岩、登山和越野跑四种不同的户外训练，皆邀请到不同领域的专业教练为大家指导与解惑。还来不及参加的朋友，明年度可以把握每次开办的机会，选择不同的组别进行挑战。

所谓户外运动员，举凡攀岩、登山、越野甚至是国人甚少接触的攀冰，都必须在万全的训练及准备之下才有办法进行对大自然的挑战。每场户外挑战，都是一场与生命的拔河，户外挑战的不可预测，唯有完善的训练与正确的装备，才能在强化自我的训练过程中寻求户外运动的突破表现。TRAINING FOR MORE THEN A GAME-训练是为了做好万全准备，运动员经年累月的训练，为的就只是一次成功的挑战。你，准备好接受这新型态的训练了吗？

Mountain Athletics户外训练营于六月底首度在台北市内湖运动公园举行，训练营内容有别于室内的锻鍊型态，包括冰攀、攀岩、登山、越野跑等四项户外山系活动，每项运动各有不同的特色与训练方式，但是每一位教练同时强调核心肌群训练的重要性。