2015年波士顿马拉松市调报告，总会单位以大量的照片调查，发现了一些有关于跑鞋的趣事。

一早就说，困在本地，不如跑到外地。见过世面，方知世界美好。还有一个星期就是东京马拉松，相信有不少幸运儿已经整装待发，准备好参与这一场马拉松盛宴。除了马拉松半身，东京马拉松的另一个重点节目当然就是马拉松博览(Expo)。

2009年开始由亚瑟士首次规划42K梦想达程马拉松训练营，今年在埔心农场举办，延续去年的二天一夜训练营，今年更加入六大主题，让跑者们体验全新课程。

渐入深冬，上海的天气时好时坏，雾霾常常来袭。<和谁一起LSD>第一期活动如期举行，下面是第一期主嘉宾 弈客围棋联合创始人李刚先生，与陪跑嘉宾 吴晓欣小姐的活动过程交流提要，让我们从外围以文字形式感知这场活动中的思维碰撞。

为了征服最受跑友们欢迎的田中马拉松，知名品牌亚瑟士(ASICS) 举办亚瑟士跑团专业路跑集训班，更特别邀请了六位具有健康形象和运动风格鲜明的艺人要和大家一起努力前进田中，包含亚瑟士代言人─姚元浩、型男酷爸─亮哲、国民妹妹─安婕希、动感女孩─Amis、路跑界女神─Emmie Ries、混血女模─Rima，将会和大家一起体验跑友口耳相传，专业与乐趣兼具的的五星级赛事，动感女孩Amis更是献出路跑初体验！为了备战这次的田中马拉松，六位艺人于今(19)正式展开专业训练。

对于希望成为跑者的人来说，最大的困难，就是如何成为一名跑者。绝大多数曾经跑过但没有跑下来的人，都是还没有尝到跑步乐趣，就放弃了这部分人生。

山姆伯伯大概是2011年年中才开始有定期跑步的习惯，过去都是以球类或登山活动为主，刚开始纯粹就是有时间就出去跑跑步，后来因为跑步过程中遇到一些受伤，也才开始重视鞋子的选择及肌力的训练。

　　ASICS，一个为世界体育界所熟知的名字，源于1949年。从始创人鬼冢喜八郎 (KIHACHIRO ONITSUKA) 先生在日本神户的家庭工厂中，制造出第一双跑鞋开始，ASICS的精彩故事，就此拉开序幕。

住在加利福尼亚州，31岁的美国人汀。波芢(Tim Borland)，曾经参加过25次的耐力赛，包括了马拉松、铁人、超级马拉松和24小时耐力赛，於2007年9月3日开始，在美国各地连续63天内跑63个全程马拉松，他在跑时会推着一摺迭式婴儿车。为患得毛细血管扩张性失调(Ataxia-telangiectasia)的儿童筹款。这是一种罕见的退化性疾病，患上此疾病的儿童同时期也可能会有大脑麻痺、肌肉失调、胆囊纤化和癌症，一般上未至成年期便已死亡。

某跑步网站有一群人，他们热爱装备，以穿得专业为荣。不过有些却很少跑步，对他们来说，跑步就是“当我谈跑步时，我晒装备”。

1、 首先要买双好鞋，最好傍晚或晚上买，推荐品牌asics,nike,美津浓，adidas,new balance,带避震最好。最好有两双鞋轮流穿，保持鞋的干爽，在不太热的地方晾干。

不严格算法，我跑了十几年了。从高中住校开始，被老师逼着，每天早上恨得咬牙切齿爬起来，全班一起跑。现在想起来，其实应该谢谢班主任，帮我们养成一个好习惯。跑步就是一个slowly build up your resistance, physically and mentally.坚持下来，终身受益。

跑步一定要坚持,不管你跑步的出发点是什么,比如减肥，比如为了健康,都是坚持为第一原则,如果坚持不下来还是三思而后跑,我跑步已经3年了,谈谈我的感受:

过去几年高性能运动鞋最大的新闻就是在重量上做文章。各大品牌推动减震技术研究使得跑鞋比以往任何时候都要更轻。市场上充斥着各种各样的跑鞋，这里是8款比你的iPad Mini（312g）还要轻的跑鞋。

我喜欢读一些跑步格言来激励自己，不得不承认，很多好的格言来自跑鞋制作公司。它们大多简洁精到，容易记忆。如果你需要一些格言激励自己，看一下下面的，它们来自一些主要的跑鞋公司——比如耐克、纽巴伦和爱世克。

　最被大家所公认的慢跑鞋明星品牌是：美国的Saucony、New Balance、Brooks和日本的Asics。不错，三个都是美国品牌，只有一个日本品牌。

北马临近，最近版面上关于跑鞋和膝盖伤病的帖子越来越多，恰好北美mitbbs上关于技术和装备的讨论最近也很火热。根据大家的讨论，同时加上我自己的一些调查研究，我总结出这么一个关于跑鞋与膝盖伤病的帖子，虽然包含很多个人见解，但是大多有据可循，希望对大家能有一些借鉴和帮助作用。