●本期嘉宾 ●
本期活动主宾：李刚先生/弈客围棋联合创始人
有19年IT行业从业经历及丰富的创业经验，跑步爱好者
本期活动陪跑嘉宾：吴晓欣小姐
体育院校跑步专业毕业，初入职场2年

活动现场实录
以下为主宾李刚先生与陪跑嘉宾吴晓欣小姐的对话实录整理。
［吴晓欣］：方便问一下您为什么会想到创业呢，您创业前在富士通这么大的公司工作成绩也很好，为什么会出来呢？而且看您的经历，是有过一次失败的创业经历的，那第一次创业失败的时候是什么感受？面临过什么困难吗？
［李刚］：决定创业的原因有些复杂，不是三言两语说的清楚的。我现在是第二次创业了，其实面对第一次创业失败，每个人的看法都不同，更看中金钱或者物质的人呢，从失败里看到的是损失。但我看到更多的是前一次的失败更一个积累的过程，积累经验、方法、人脉、资源等等东西，这些才是最宝贵的收获。
［吴晓欣］：那譬如像我这样的年轻人，刚毕业进入社会没多久，我身边有很多人都嚷嚷着要出来创业，其实我没对创业有很多困惑，到底要不要出来创业之类的问题。
［李刚］：那么关于是否创业你自己具体是怎么想呢？
［吴晓欣］：我觉得我可能会先去比较大的平台或者公司，去积累经验、积累人脉、积累资源，先学习知识，然后再考虑创业。
［李刚］：你的想法很好。现在有大约90％的年轻人毕业后会选择随波逐流，先去学习和充实自己。然后小部分的人会直接去创业。这个是见仁见智的事情，关键是要了解自己、适合自己，不能盲目。
［李刚］：那如果你创业，你会希望做哪方面的项目？
［吴晓欣］：我还是想结合自己的专业，搞户外徒步、拓展训练相关的东西。
［李刚］：这个方向挺好的，结合自己的专业和擅长，成功的可能性会更大。我的建议，你首先要先把自己包装起来，推广出去，打出自己作为个体的一个知名度，譬如通过做自己的微信公众号等等方法。先把自己展现出去，再推项目，会更容易一些。譬如这次的和谁一起LSD活动，你参与作为陪跑嘉宾，其实对你自己来讲，也是一次推销和展示自己的机会。

嘉宾在跑步中交流
［栏目组考虑活动当天空指，活动转移至室内］

［吴晓欣］：那么您是处于什么原因会围绕围棋做一款app呢？就是因为您的个人爱好？是不是也因为自己特别喜欢围棋所以特别热爱在做的事业，特别想做好它？
［李刚］：其实可以这样讲，哈哈，我确实是喜欢围棋的，从小就热爱围棋，也获得新加坡围棋冠军。做弈客围棋这款app其实也是想把自己对围棋的爱好和从围棋中得到的乐趣分享给大家。
［吴晓欣］：那弈客围棋这个app是针对什么样的人群？围棋零基础还是像您一样水平比较高的？
［李刚］：不管零基础还是高阶围棋选手都是弈客围棋的用户。不管什么段位，在我们的app上都可以找到对应段位的围棋学习内容和适合的下棋对手。弈客强调棋逢对手的理念，也帮助很多人突破了对手、时间等等的限制，极大的拓宽了围棋学习者的学习途径和宽度。
［吴晓欣］：您提到突破时间的限制，那弈客围棋是随时随地都可以用的吗？
［李刚］：是的，不论你在哪里，只要你想下围棋了，弈客围棋app可以推荐给你你周边性价比最高的最近围棋场所。同时在app上可以在线下棋，从0基础到世界级的职业高手都有，你可以找到你想找到的各种类型各种段位对手。而且在线下棋可以基本不受时间限制，我们有个功能，在十天内，一盘棋不受时间限制，就是十天内你想什么时候落子就什么时候落子，你可以在下棋过程中停下来去思考、去工作等等，可以很好的利用碎片时间下棋，我本人就是在工作之余将下棋视为一种转换大脑工作区域的休息，特别是重复性劳动需要下棋这种创造性思维的适当轮换。弈客也是因为这些独特的app功能特点，得到了很多资深棋迷的支持，在智力运动领域有了良好的口碑。

［吴晓欣］：和谁一起LSD这个活动我还是第一次听说，刚看到时觉得很有意思。方便问下，您为什么参加这个活动吗？
［李刚］：参加这次活动主要是觉得这个活动很有意义，以锻炼为基础，不但可以以跑会友，有新的思维碰撞。另外因为我的爱好是围棋，通过交流，还可以让更多的人了解围棋，了解弈客。这样的交流一举多得，刚接到邀请就决定要参加了。
［吴晓欣］：那您是为什么想要坚持跑步这项运动的呢？
［李刚］：这可能是个相对的问题，每个人坚持的理由可能都不同。拿我来说，我是个围棋爱好者，我始终认为，下围棋和跑步从某种意义上是同一个类型的运动。虽然围棋是静态的运动，但它是过程性的项目，就是说哪怕你在棋局开始甚至中间段的表现非常好，都不代表这盘棋就是胜利的。在2-3个小时甚至更久的棋局过程中，我们需要不断的思考和应对，才能最终走向胜利。这和马拉松很类似，都需要过程中的坚持，在跑马过程中我们要不断思考怎么控制配速、怎么调整体力等等，才能最终获到达终点完成比赛。所以为了最终的胜利，在过程中不断思考和坚持，也是这两项运动的魅力所在吧。而我也始终认为，坚持和思考是十分珍贵的品质。
［吴晓欣］：那您最近有给自己的跑步设定什么目标吗？
［李刚］：我希望自己能够全马成绩跑进330，您从相对专业的角度看，觉得这个目标我还可以吗？
［吴晓欣］：只要坚持锻炼，没问题的。您需要先调整体重，加强锻炼，增加韧性。先突破400，然后345……这样分阶段的跑进330，不要着急。

一个小时的LSD在交流中很快就过去了，训练结束后，吴晓欣还向李刚展示了专业的跑后拉伸示范，活动主嘉宾和陪跑嘉宾还就跑步的训练方法、拉伸方法等内容作了更深的探讨。

主嘉宾跑步服装：迪卡侬；跑步鞋：Asics
陪跑嘉宾跑步服装&跑步鞋：Adidas
运动补剂：维维嚼一嚼能量棒、宝矿力运动饮料
活动车辆：别克GL8豪华商务车

让思维碰撞＋友谊互促成为奔跑的美妙体验
yoyo爱跑<和谁一起LSD>提供您
与“能力者”一起LSD的机会
共同探讨人生、事业、跑步

文章转自棋牌圈儿

文章来源：跑步资料网

跑步人物百科：//www.nduoke.com/renwubaike
跑步故事//www.nduoke.com/running-stories
跑步者说//www.nduoke.com/running-quotes
跑步趣事//www.nduoke.com/running-humors
知名跑者//www.nduoke.com/famous-runners
明星跑者//www.nduoke.com/celebrity-runners