老头好厉害

　　老王叫王友德，今年66岁。晨练跑步已有半个世纪。

　　昨天早上6点半一到，老王准时起床。望着窗外白雪皑皑，他一如往常，套了条运动短裤光着膀子融入纷飞的雪花中。

　　雪花一片片落在老王的脸上、身体上，继而被体热融化成了水珠往下掉，他的皮肤通红通红。

　　兴宁路上。“爷爷，真棒！”一个穿得厚厚的、背着书包的小学生迎上来，微笑着向老王问好。“你也一样，这么早就去上学了。”老王边打招呼边往前跑。

　　江东南路上。“这个老头好厉害！”一个骑自行车的中年男子骑过去了又回过头来。老王对他报以微微一笑。

　　一路上，老王脚步过后是路人一连串的赞叹和惊讶。

　　16岁开始晨跑

　　老王是鄞州古林镇布政村人。从小失去双亲的他，16岁那年幸运地进了古林中学读书。他自己也没想到，在那里的一次晨练，让他跑了半个世纪。

　　“看见别人都猛长个子，而我的身高还在原地徘徊，而且体弱多病，就下决心找个法子来改变现状。第一次晨练，老师说，跑步可以让我长身高、强体质。我听进去了。”此后的晨练，别人跑，他也跑，别人不跑，他还是跑。

　　19岁，老王到宁波师范读书，把跑步的习惯带到了那里，直至以后的人生。因为持久的锻炼，66岁的老王身体硬朗，就连小时候落下的气管病也痊愈了。

　　光着膀子被认为是怪人

　　 无论春夏秋冬，老王都喜欢光着膀子跑步。

　　“起先是夏天跑步一出汗，穿在身上的衣服就粘住了，难受。一天不想穿，两天不想穿，这样慢慢到了冬天也就觉得没穿的必要。别人看了冷，对我来说，春夏秋冬没多大感觉。”老王摸摸自己结实的肌肉。

　　但老王的这个习惯，往往被人认为有“问题”。2002年的冬天，老王家搬到北电小区。一天，老王女婿回来告诉他，同事对他说，“最近我们小区出了个怪人，几乎天天光着膀子出去跑步”。老王和老伴笑弯了腰。

　　“不知跟他说了多少遍了，不要光着膀子出去跑，穿件短袖体恤也好，可就是不听。”老伴又一次唠叨。

　　“跑步不穿体恤是为了舒服，为了身体健康，我是不会在意别人怎么看的。”老王坚持自己的做法。

　　一年四季衬衫加单裤

　　每天约1万米的路程，7点半，老王就跑回了家。

　 　擦干皮肤，老王穿了件衬衫、单裤，就开始吃早饭。他老伴是学裁缝的，但抱怨自己的手艺在老王身上派不上用场。“我织给他的毛衣、做给他的棉袄躺在衣柜， 好多年没动过了。我们家，他的服装费是最省了。”原来，老王一年到头，不管在家还是出门，穿的就是一件衬衫加一条单裤。

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