东马还有两周就要鸣枪了。在东马即将开赛之际,有个亲身经历得到的深刻教训写出来给女性跑友,免得大家重蹈覆辙!


09年开始跑马,5月份东马是我的第一个全马,成绩358,10月18日的北马是第二个全马,当时正好赶上生理周期的最高峰,因为怕跑马影响身体,不想跑得那么辛苦,又不想放弃比赛。听说可以通过服药改变生理周期。我简单的以为服药就是把周期延后或者提前,没想到会有其他什么反应或者什么后果,在10月1日就去医院找医生开了药(可以提前),医生也没有告知会有什么反应或者不良后果。服药几天以后开始出现情绪的反应,抑郁,低迷,没劲,总之状态极差!但是没想到是药物的作用,就以为是正常的情绪变化,进入了运动的低潮。结果北马到来时,生理周期没有任何改变,还是如期而至。可是后来几个月的反应却大大出乎我的意料!连续几个月严重提前,20来天就一次,每次拖到7、8天,没有几天是舒服的。况且这7、8天也一改常态,没有高潮,没有变化,该多的时候不到,该少的时候不少,一直拖拖拉拉,况且严重失眠,情绪抑郁,弄得心里好烦。整个内分泌系统全打乱了!
仔细想来,所有这些改变都是从10月份服药开始的!当时服的药名已经忘了,但是这些变化却折磨得我好苦!不知道是我对药物的副作用比较敏感还是本身就这样。如果早知道是这样,宁愿放弃比赛也不去服那些药物啊!教训太深刻了!女性跑友们,遇到类似的情况,能跑就跑,不能跑就放弃,别去人为的改变什么了,自然的规律最好不要去改变它,否则就会受到惩罚的!我就是一个例子,都是因为没有经验啊!


来源:跑吧论坛

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