上厕所的郁闷

虽然我们知道，大部分人都能够坐在马桶上翻完一本杂志或者查收电子邮件，鉴于我们素食者的饮食中纤维成分太高，我们不会在厕所里花时间把东西读完。尽管有的时候，我们每天要上两次或更多次厕所，我们在马桶上坐的时间会非常短暂，当然也不会花时间坐在马桶上阅读。除此之外，我们比那些非素食主义者用的手纸也更多，我们手纸使用的速度将会让那些药箱里常备泻药的人惊讶不已。你也许会说，在上厕所这方面，我们真的很擅长。但是，这不是我们在礼貌的场合下所谈论的事情。

吃不到第二份

在宴会上，餐桌上都是些全家餐和荤食，素菜永远都是深受欢迎的。于是，当我们想再吃一份素宽面、不含奶酪的色拉、或者一块素的巧克力方块蛋糕的时候，他们都会始终如一地不见踪影。我们想要在食物分享餐或午间野餐的时候再取一份食物，但是我们看到的却是：素食不像肉类和奶制品一样维持地那么久。如果你正在读这篇文章，请在下次宴会的时候，带一盘素菜吧。

被挤在中间

在统计学意义上，素食者比我们吃肉的朋友们都更苗条一些。所以，当五个人挤在一辆车里的时候，我们通常被指定坐在后排中间的位子上。我们不是特别特别特别介意。只不过我们有时悲催地被挤在前排座位上。司机先生，在我们脸贴着脸坐在后排之前，请确保那里有足够的空间够我们三个人。

**犹豫不决**

当我们去买奶的时候，总是有太多选择。我们必须得决定，我们是想喝杏仁奶，大米奶，豆奶，大米大豆混合奶，椰奶，还是大麻奶。而且，似乎还不止这些，我们还得选择是香草味的，巧克力味的，原味的，还是不含糖的或者添加了营养物质的。我们正在为奶牛和小牛犊们心碎时，有时也会因为那些非乳制品的种类繁多而让人犯迷糊，使我们目瞪口呆，无法作出决定。

听忏悔

当别人知道我们是素食者的时候，他们就觉得必须告知我们最近他们的一餐吃了些什么。素食者经常被推到了听取忏悔的角色上，我们要像朋友一样听他们吐露心声，“我几乎不再怎么吃红肉了，“ 或者 ”我昨晚想起你了；我晚餐吃了很棒的色拉。哎呀，我确实也吃了鱼肉。“ 尽管我们努力对任何有意识吃东西的小的转变都给予鼓励，但是我们真的希望那些人能够模仿我们，而不是使劲地向我们忏悔。我觉得别人寻求我们的赞许和祝福是件好事儿，也许是因为他们觉得我们这样做是人间正道。但是我们想要对这些人说的是：这条正道对每一个人来说都足够宽阔！加入我们吧！

作者Patti Breitman和Carol J. Adams, Virginia Messina 合著的下一本书《做一个素食者永远都不晚；50多种以植物为主的饮食习惯》（将会在2014年1月出版，The Experiment publishing company）.

来源：译言网 译者：折戟飞鱼