跑步训练指南:速度的秘密──间歇训练!
近年来运动热,让更多人对运动训练法有兴趣,开始发现运动训练不只是单纯的有动有保祐,训练不仅要花时间,更要懂方法。跑者开始投入更有效率的训练法。其中“间歇训练”是目前的显学。
Developing Endurance_Sport Performance Series_NSCA(美国体能协会)_Ben Reuter_2012_运动科学书籍系列第0002本_附简介总结|笔记摘录|感悟书评|电子书下载
Developing Endurance
出版社: Human Kinetics Publishers (2012年3月1日)
作者: Ben Reuter
平装: 312页
语种: 英语
ISBN: 0736083278
条形码: 9780736083270
商品尺寸: 25.1 x 17.5 x 2.5 cm
商品重量: 658 g
ASIN: 0736083278
Developing Speed_Sport Performance Series_NSCA(美国体能协会)_Ian Jeffreys_2013_运动科学书籍系列第0003本_附简介总结|笔记摘录|感悟书评|电子书下载
Developing Speed
出版社: Human Kinetics Publishers (2013年6月12日)
作者:Ian Jeffreys
平装: 224页
语种: 英语
ISBN: 0736083286
条形码: 9780736083287
商品尺寸: 1.9 x 18.4 x 26 cm
商品重量: 472 g
ASIN: 0736083286
Sport Performance Series_NSCA(美国体能协会)-丛书合集附下载
书籍已有,下载链接在更新完跑步类书籍后开始更新。跑步书籍更新进度见首页左侧或上侧公告。
Developing Agility and Quickness_Sport Performance Series_NSCA(美国体能协会)_Jay Dawes;Mark Roozen_2011