跑步训练指南:速度的秘密──间歇训练!

跑步间歇训练

近年来运动热,让更多人对运动训练法有兴趣,开始发现运动训练不只是单纯的有动有保祐,训练不仅要花时间,更要懂方法。跑者开始投入更有效率的训练法。其中“间歇训练”是目前的显学。

Developing Endurance_Sport Performance Series_NSCA(美国体能协会)_Ben Reuter_2012_运动科学书籍系列第0002本_附简介总结|笔记摘录|感悟书评|电子书下载

Developing Endurance Sport Performance Series NSCA

Developing Endurance
出版社: Human Kinetics Publishers (2012年3月1日)
作者: Ben Reuter
平装: 312页
语种: 英语
ISBN: 0736083278
条形码: 9780736083270
商品尺寸: 25.1 x 17.5 x 2.5 cm
商品重量: 658 g
ASIN: 0736083278

Developing Speed_Sport Performance Series_NSCA(美国体能协会)_Ian Jeffreys_2013_运动科学书籍系列第0003本_附简介总结|笔记摘录|感悟书评|电子书下载

Developing Speed Sport Performance Series NSCA

Developing Speed

出版社: Human Kinetics Publishers (2013年6月12日)

丛书名:Sport Performance Series

作者:Ian Jeffreys

平装: 224页

语种: 英语

ISBN: 0736083286

条形码: 9780736083287

商品尺寸: 1.9 x 18.4 x 26 cm

商品重量: 472 g

ASIN: 0736083286

Sport Performance Series_NSCA(美国体能协会)-丛书合集附下载

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Developing Agility and Quickness Sport Performance Series NSCA

Developing Agility and Quickness_Sport Performance Series_NSCA(美国体能协会)_Jay Dawes;Mark Roozen_2011

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