《女孩爱上跑步》助你跑向心灵的富足_跑步书籍介绍

跑步运动越来越风靡,也让越来越多女孩开始从事跑步运动,虽然大家都知道跑步运动能带来许多好处,但你是否还在踌躇着该如何开始你的跑步生活?或者你已经 开始了你的跑步生活,但是你是否在开始跑步之后才发觉了许多问题呢?坊间虽然有许多跑步相关的书籍,指导跑友各种跑步知识,但是不是有一本跑步书籍能够解决女孩跑步的各种疑难杂症呢?答案当然是有的!《女孩爱上跑步》就是一本专为女孩们所写的跑步书籍喔!

跑步迷思的真相_ 跑步书籍摘录(女孩爱上跑步)

女孩们,开始你的跑步旅程吧!亚莉珊卓在书中分享她的伦敦马拉松及种种有趣的心得,以下节录跑步迷思真相。
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