“ 跑步是人与自然共处的方式。”─姚元浩

你能想像这种通勤加上路跑的运动吗？

一年一度举行的“Merrell Mud Run泥浆趴体”，已经迈入了第四届，今年首度移师高雄义大世界举办，吸引了4000位的跑友参加这场最“脏”、最fun“泥”的盛夏路跑Party。

“2014 Tipsy Run微醺慢慢跑”，于今日12月7日下午一点半在三重幸福水漾公园热烈开跑！赛事主办单位圆顶市集创办人-陈上智先生也带来一些品酒的小技巧与经验跟在场参加者一同分享，他表示享受跑步就跟享受红酒、享受生活一样。透过微醺慢慢跑活动，让国人在臺湾也体验到法国的浪漫悠閒，也让臺湾路跑活动创下崭新的一面。

Wings for Life世界路跑吸引了各界名人一起共襄盛举。体育主播黄桦君与卓君泽也一起来热血挑战Wings for Life。

“台茂Reebok Cool Run”清凉路跑将于7月5日星期六开跑，路跑地点位于桃园台茂购物中心，跑者们将可尽情奔放3.5公里的超COOL赛道！

台湾首度举办的“The Music Run™ by KOKO”台北站于九月十九日傍晚正式于芦洲微风运河随音符起跑。近万名跑者在舒服凉爽的秋夜晚风伴随着个人最爱的动听音乐顺利完成活动。

大家还记得第一场《Sweets Coach 甜蜜训练班》在动态课程中教导学员们跑步的技巧吗？而当天的教练，就是好时光女生慢跑团的总教练Abel也来到《Sweets 名人堂》接受专访啰！Abel也透过自己的专业经验和跑友们分享跑步相关的正确观念。

艾美怀特(Emmie Ries)是个法日混血儿，有双深邃的浓眉大眼和尖挺的鼻子，她本身也是爱跑步的女孩儿，今天特别邀请她来Sweets名人堂跟跑友分享自己的跑步经验啰！

我们的甜蜜好朋友、中天新闻主播李亚蒨上个月前往美加旅行，除了远征纽约、美国东岸及加拿大等地多家米其林三星餐厅及知名牛排馆，更一探目前纽约正火正夯的中餐厅“Hakkasan”，并嚐到以蒸笼盛装的马卡龙，让她感到十分新鲜！

Sweets Run 甜蜜路跑台北场即将于10月18日在圆山花博开跑，为了让媒体朋友们提前体验“开心嚐甜点、快乐跑步趣”的双重疗癒氛围，主办单位特地举行暖身试跑记者 会，特别邀请台湾第一美魔女张婷媗、三立《就是要你爱上我》演员林珈安、国民美少女团体Dears以及“台版申世京”陈思颖同台大秀毛巾操，并暖身试跑、 试嚐甜点；专业甜点主厨杜佳颖也担任大会甜蜜顾问，准备精緻甜点请在场贵宾品尝，并分享主厨的食安省钱美食，以及如何维持跑步健身、甜点赏味的乐活撇步。

Sweets Run甜蜜路跑台北场即将于10/18在圆山花博开跑，甜蜜路跑主办单位特别从九月起规划了一系列的《Sweets Coach甜蜜训练班》小型团练课，内容结合动态、静态多元课程，包括：跑步训练或瑜珈体验、甜点DIY或疗癒生活小讲座等活泼丰富课程，营造Sweets x Sporty元素。

经过半年筹备，第二届的2014 Sweets Run 甜蜜路跑下半年起将在北、中、南三地陆续展开，首场台北场(在圆山花博公园)即将在10/18鸣枪开跑，报名时间已于8/15(五)中午12:00起正式开放！希望藉由台北场的带领，将“开心嚐甜点、快乐跑步趣”的双重疗癒氛围，持续扩散至台中场及高雄场！(

去年全力支援甜蜜路跑并担任领跑员的美魔女-张婷媗，也来到我们 Sweets名 人堂，要跟跑友们分享她如何兼顾运动、甜点，并在两者间维持美丽平衡的心法啰！当初是因为身材问题造成健康负担，婷媗才决定从体适能运动开始改变自己，同 时也把常吃消夜、三餐狂吃淀粉类食物的坏习惯通通改掉。但是，当一个妈妈最难的就是拨出时间来做运动，于是婷媗也开始学做时间神偷，“我常在起床时拉筋， 进洗手间时垫脚，刷牙时抬腿练微笑线，连做家事的零碎时间也不放过动一动机会，认真锻练自己的曲线。”

这次我们邀请到来名人堂作客的另一位甜蜜好朋友，是“最美丽甜点师”杜佳颖老师，为跑友粉丝们分享她瘦身的秘诀！杜佳颖老师指出，想要成功减肥，最重要的就 是控制饮食！因为平常的工作较忙，工作时间较不固定，所以较少时间能够运动，所以懒得运动的时候，佳颖老师就会选择少吃一点，为了控制食慾又不致饿肚子， 她在早餐或午餐前都习惯来一杯无糖豆浆，不但相当营养健康，还可以增加饱足感！

继 上次专访好时光三位灵魂人物之后，接下来要介绍的这位是好时光女生慢跑团的团长滢滢 。喜欢跑步又担任跑团团长，我们不经意的问：接触跑步应该有好一段时间吧？滢滢竟然回答了一个令人瞠目结舌的答案，“一年半”！在一年半内，一个不运动的 女孩，渐渐发现自己对跑步的热忱。透过教练协助及自我训练，滢滢开始成为路跑比赛的常胜军。

甜蜜好伙伴“好时光创意生活有限公司”的三位灵魂人物也来到《Sweets 名 人堂》接受专访啰！她们和运动都有着一段专属的因缘，小胖：“从小就喜欢打篮球！”、刺刺：“喜欢运动，又因为身高被学姐找进去”、昀樵：“爸爸是跨栏选 手，从小就受到他的薰陶而爱上运动”，这三位喜欢运动的热血女孩，因为不同原因而在台大工管系女篮相遇，并成为志同道合的好姊妹，于是渐渐展开她们既有趣 又令人佩服的追梦故事！

《2015 Chocolate Sweets Run 巧克力甜蜜路跑》即将于4月4日淡水渔人码头开跑，搭载前两届热潮的《Sweets Run甜蜜路跑》，这次与同样超人气的《世界巧克力梦公园》共同携手，打造一场梦幻、甜美的赛事盛宴！在“开心嚐甜点、快乐跑步趣”双重疗癒氛围之外，再添增巧克力这浪漫又热情的活力！

Wings for Life世界路跑，有许多名人参与响应这个“为不能跑的人而跑”的工艺路跑活动，而体育主播林柏妤本届是第二次参加Wings for Life的活动。

第二届Wings for Life世界路跑，5月3日晚间7点，在宜兰赛道的5千名参赛者，与全球六大洲35处赛道的9万名参赛者一起同步开跑。