新营邮局“邮．稻．荷．兰”路跑活动

（赛事临时百科，本文取自2014与2015年年官方报名信息。）

路跑宣传影片：http://youtu.be/GURni7NXX7A

2014年：

一、活动名称：103年新营邮局“邮．稻．荷．兰”路跑。

二、活动缘由：绿油油的稻田、风中摇曳生姿的莲花，亲切的向大家打招呼。转眼间，由青绿转为金黄的稻穗，风吹有如黄金海浪，挥汗丰收足以弥补一切的辛苦，七里香的歌词：“那饱满的稻穗 幸福了这个季节～ ”。不同季节有不同农村风情，新营邮局邀您偷得浮生半日閒，来一趟夏季之旅，漫步于田野乡间、穿梭于绿色隧道中，体验农村之美吧。

台东县东河乡睌崙夏橙 香丁系列活动-部落秘径.漫游路跑

东部海岸唯一的人间仙境世外桃源¬泰源幽谷，就在台东县东河乡，由东河桥头’往幽谷方向进入，这条台23线东富公路是海洋与山林的交界，亦是通往马武窟溪阿美族各部落的秘径，越往泰源方向前进森林的芬多精越浓，沿路风景宜人，抬头仰望那绝美的远山搭配着清爽的蓝天白云，进而俯瞰蜿蜒的河谷，溪中的小牛时而追逐长腿的白鹭鸶，鱼儿因受惊吓而成群的由山泉水中飞窜而出，太阳柔美的光线将水花与鱼麟合而为一，金光闪闪好看极了，此时的泰源幽谷就像是镶了碎钻的蓝宝石一般耀眼夺目，此处是摄影者的天堂更是旅游的胜地，又适逢3月初东河乡晚崙夏橙 香丁成熟时节，诚心广邀全国的游客前来东河乡渡假，亦邀请喜爱路跑的朋友一起来参加东河乡部落秘径.漫游路跑，建议花3天2夜的时间前来，住在东河各部落特色民宿，享用山产.河鲜.及阿美族风味餐点，欣赏阿美族长老树皮衣歌舞剧展演，幽谷现採香丁及榨香丁原汁体验.玛洛阿泷竹筏体验.寻找蓝宝石体验.东河乡知名景点探索……..等，一定会让您不虚此行的，所以这次的东河乡2014晚崙夏橙 香丁节系列活动之部落秘径.漫游路跑，不是竞速而是比漫.在此呼吁全国的游客请以渡假的心情来漫游路跑，这3天2夜的假期一定让您回味无穷。
103年台东县东河乡睌崙夏橙 香丁系列活动
部落秘径.漫游路跑

每年三四百场的路跑比赛当中，你跑腻了吗？那你一定要来试试看征服障碍挑战赛。虽然只有短短的十公里，但在这段路上你将遭遇到20个关卡，考验你的全方位运动能力。如果你只是“四肢发达”的运动人，那你在这里将嚐到满满的挫败感……。

So Sweet! 路跑甜蜜蜜、顺便做公益
甜蜜路跑主办单位秉持取之社会、用之社会的心情，邀基督教芥菜总会附设爱心育幼院、育成社福基金会庇护工厂、永和自然食堂、高功能自闭症协会、熊米屋（喜憨儿）爱心烘焙坊、善牧基金会、中华单亲家庭互助协会等社福单位与弱势家庭一起来参与路跑 活动，让更多需要帮助的弱势家庭也可以感受So Sweets的甜蜜疗癒氛围。

台湾首次举办的CONQUER Obstacle Challange 征服障碍运动挑战赛于6月21日在浮洲桥下热血引爆，这场结合了路跑与障碍赛跑的新兴赛事，吸引了超过6000位的民众参与，想要来挑战这个平民版的“极限体能王”，试试自己的身手。

在臺湾要迈入第4场的CONQUER Obstacle Challange 征服障碍运动挑战赛这次要带领挑战们前进东台湾，活动将于 2015年10月31日(六)、11月1日(日)，在宜兰头城的乌石港举办沙滩限定场，要再引爆全台”征服”狂潮！

2015首场CONQUER Obstacle Challange 征服障碍运动挑战赛连续两天在台中后里丽宝乐园举办，现场合计超过6,000人一起来征服。有别于2014年6月的台北场，在寒冬中挑战者们首先就要面对10度寒流来袭，在清晨低温中选手们勇敢挑战12公里共计22道障碍关卡，与湿身挑战更是大大增加挑战性。

官网：http://www.icanconquer.com/

每年三四百场的路跑比赛当中，你跑腻了吗？那你一定要来试试看征服障碍挑战赛。虽然只有短短的十公里，但在这段路上你将遭遇到20个关卡，考验你的全方位运动能力。如果你只是“四肢发达”的运动人，那你在这里将嚐到满满的挫败感……。

征服越野挑战赛流行于北美，主办单位于去年引进。而且他们效仿国外的活动模式，在赛前对关卡保密，挑战者到当场才知道今天的关卡，在新鲜感之余又多了神祕感。

CONQUER Obstacle Challange 征服障碍运动挑战赛，在2014年6月21日于新北市板桥首度登场。

Conquer Obstacle Challenge除了好玩有趣之外，另一个吸引人的特点，就是让各路英雄好汉展现自己傲人的过人体能，在第8关“乘风破浪”，必须要像泰山一样利用绳索摆荡抵达对岸，如果挑战失败就会掉到水中清凉一下，这一关除了必须运用握力与臂力攀住绳子，还必须运用腰力才能顺利摆盪绳子。在第18关“瞭若指掌”当中，必须运用手指的握力抓住墙上的木条以肌二头肌支撑全身的体重，然后尽可能的在小小的五根手指与二头肌的肌力用玩之前快速通过。最终关卡征服山脉，是一道4.6公尺的高墙，挑战者在经历了前面19道关之后，必须用尽所有的力量，一鼓作气运用你的爆发力与跳跃力冲上这道高墙，虽然高墙上有绳子做为辅助，但若是助跑的力道不够可是会连绳子都抓不到，就会让无情的地心引力拉回墙底。当然也有少数“生化人”等级的挑战者，不需藉助绳子及旁人的帮助，凭一己之力攻顶，这时在墙下等待闯关的众人，就会报以激赏惊叹。

2015年赛道

挑战者至出发起点前，需先翻过两公尺半的耸立之墙，即展开2公里的路跑”热身”，随即进入充满原始越野屏障的关卡进行挑战，关卡过程除了要发挥手脚并用，更需体力与耐力，也需与伙伴们相互合作协力共同完成关卡。主办单位更针对一般挑战者最容易产生的惧高及面对黑暗，分别打造不同的关卡。振奋人心关卡的挑战者需跳入充满冰块的冰池及水深3米的水池，挑战者直呼超过瘾。

CONQUER台中场的活动不仅将赛道延长至12公里，甚至将关卡难度升及并打造了一座近3米高的跳水台。没想到这次的参赛者却有将近2千位都是女生，而且活动两天后里清晨低温平均不到10度，但挑战者们还是勇敢跳入冰池以及泥浆池中，显示女性朋友们愿意往更多元以及难度更高的运动挑战，相信今年在台北以及高雄场次会有越来越多的女性跑者们来挑战。

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