2009年，全球制鞋业科技创新的最大成功之一，就是美国 WOLVERINE（渥弗林）推出 ICS系统，这个可依个人身体特点和穿着环境调整鞋垫的舒适系统成为2009年制鞋业最引人注目的专利科技之一。

在跑步领域，如果忽视跑鞋的质量和状况，我们跑得越多，对我们产生的负面影响就越大。因此，买这类必需的装备时请不要吝啬。买一双好的跑鞋的钱，要比因穿上一双磨损的旧鞋跑步而不得不去看足病医生或进行外科整形所花的钱少得多。事实上，跑鞋仅仅是起缓冲作用的可移动的平台，它能使运动员的脚安全的着地。

我不是一般人(er)..武林外传中李大嘴的口头禅......

近来，“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”正式开始了，但是有不少人却提出了反对意见，他们认为人体结构存在多种缺陷，这就决定了人类本来就不适于跑步，尤其是长跑，因此就别为难孩子了。 

1.75%的损伤是过度使用造成的。

“2013国际环台超级马拉松赛”即将于下月在台北开跑。这种多日赛事对经验老到的运动员还是很有挑战性，沿途可能碰到变化多端的天气，包含雨和水、风和低温，以及高温和潮湿。每一场多日赛都不尽相同，参赛者必须预备好面对任何状况。