9年前的一场车祸使我的右腿胫骨粉碎性骨折，在床上躺了四个月以后，在拆石膏时，医生断言我在50岁时必须拄拐。今年我已经51岁，每天奔跑10公里毫不费力。跑步，不仅给了我健康，而且，使我体味到人生的许多东西……

　最被大家所公认的慢跑鞋明星品牌是：美国的Saucony、New Balance、Brooks和日本的Asics。不错，三个都是美国品牌，只有一个日本品牌。

世界上速度最快的马拉松运动员Haile Gebrselassie曾在他田径生涯刚开始的时候说自己穿着鞋跑会感觉不舒服。一项新的研究揭示了为什么人们在光脚跑步时会有不同的感觉。研究者们发现旅游鞋和其他运动鞋改变了我们自然而然的步法，而这种本能的步法其实是可以帮助我们消除跑步带来的不良影响。这项研究提供了一种深入研究早年人类是如何奔跑的方式，也引起人们对跑鞋在未来可能带来更多损伤的重视。