一早就说，困在本地，不如跑到外地。见过世面，方知世界美好。还有一个星期就是东京马拉松，相信有不少幸运儿已经整装待发，准备好参与这一场马拉松盛宴。除了马拉松半身，东京马拉松的另一个重点节目当然就是马拉松博览(Expo)。

你是？

热爱跑步？

想跑完全马但又没有绝对信心？

想要留下一个终生难忘的回忆？

全民疯路跑，星光马拉松挟着前三届扎下的超人气基础，丰盛的补给，超长的完赛时间、热情的民众以及精美的完赛纪念，在2014年乘着路跑风起升空，将全程马拉松人数堂堂推破万人大关，全马42.195公里参赛人数共有1,1436人，成为台湾第一个全马人数破万的赛事。

睽违了一年，我终于又要到日本来跑马拉松啦！

曾是艺能界名模、主持人的知名艺人贾永婕，即使迈向婚姻、嫁入豪门也未因此中断自己的事业经营，与友人共同创立婚纱品牌，如今品牌也是众多名人婚礼指定选择；对于自我热爱运动的态度也不曾减少，不只安排日常规律运动，将运动习惯带入家庭，更挑战三铁、路跑等运动赛事，为自己设定目标，近日世界六大马拉松赛事之ㄧ的东京马拉松，完成人生初马，令人相当佩服，可谓新时代女性代表！

跑完渣打马拉松数天后，心中的阴霾仍未散去，偶然总会突然记起今年竟然以四年来最慢的时间来完成渣马……。纵然今年的训练是历来最足够，状态也是历来最好。冲线一刻我看着时间，百思不得其解……。不断问自己：“明明是冲PB 而来，为什么会这样？为什么为什么为什么?”

跑完高雄马拉松，大部分的跑者都会对沿途群众展现的热情印象深刻，每年的高雄马拉松，除了补给站外，主办单位都动员及商请沿线各中小学、宫庙及相关单位出来为选手们加油，今年动员的人数也相当的多，40余间学校的老师、同学及家长，在赛道的各个角落为选手们加油，42公里绝无冷场，刚刚跑出世运大道，屏山国小师生就在路旁击鼓为跑者加油，一路往南跑，博爱路及中山路上国高中小，技职学校等等，各级学校接力帮跑者加油，跑者林柏桦说“很辛苦的每个都拍”一路击掌击到手痠，转进河边路后爱河河畔风光伴着跑者前进，过愿景桥后，由七贤国中及中华艺校掀起另外一波加油阵容，经过内惟然后到旧城左营，民众的加油声补满跑道上的空隙，紧接着，每年同一个位置，莲池潭宫庙加入加油打气的阵容，狮王争霸锣鼓升天，热闹滚滚。

　　2月23日，第八届东京马拉松即将开跑。下面我们一起来了解一下东京马拉松组委会的准备工作。

本周热点
最感动——东京马拉松选手爬过终点
最浪漫——塞舌尔马拉松甜蜜开跑
最土壕——海南国际马拉松百万奖金吸睛
最欢乐——昆明高原国际半程马拉松
最喜庆——郑开马拉松汤唯秀波来助阵

从2012年的广马，到今年的苏马，屡传选手猝死噩耗。而作为国际最顶尖的六大马拉松赛之一的东京马拉松赛，则一直保持“零死亡”纪录。

　　摘 要 伴随着世界各国各种赛事的开展，我们国家众多体育项目都有了明显的提高，然就中长距离跑项目而言，目前尚处于薄弱的地位。本文将主要采用文献资料法，以马拉松运动在日本的发展历程和客观现实为大背景来论述日本马拉松运动人才辈出的原因，从而为我们国家长距离运动项目提供些许借鉴。

日本长跑普及率及竞技水准之高，远远超过全世界其他黄种人国家。在日本，高水平的马拉松赛事相当多，但在许多日本跑者的心目中，福冈马拉松、琵琶湖马拉松、东京马拉松这三场赛事更是神圣而崇高的三大男子马拉松赛。

昨天和今天跟我们公司某日本客户沟通，终于谈下某项目，之后今天下午和晚上也没别的事，随便瞎聊。

林宗宏，是理律律师事务所资深顾问。第一次见到他，我着实稍稍愣了一会，因为介绍我认识他的柏青曾告诉我，他是一位“年纪比较大”的大哥，但是站在我眼前的，不但身型笔直，神情清爽且面色有光，看不出任何五十多岁在职场长时间累积的包袱。但据他说，在开始运动之前，他的样子不是这样的，他和一般职场经理人一样，该有的三高一样都不缺，高血压、高血脂、高血糖，外加先天的二尖瓣脱垂的毛病，离正常的健康指数有一大段距离；因为运动，让他年过半百后找回健康。

世界各地都有举办马拉松而都各具其独特的地方，有的闷热不可当而增加了跑步难度，有的绵绵山坡而令人遥望之怯步，有的风景怡人而庆幸能身历其境，有 的管理完善而是入门者的最爱，有的道程平坦而考究了速度的追求，有的气候恶劣而必须挑战极限，有的水准极高而能够参与便是一种荣耀，热爱马拉松的发烧友都 有一份想要和梦想要参与的马拉松赛事名单，我列下了几个世上最热门、最受欢迎的马拉松赛事：

　2009年2月22日的晶报头版，标题《深圳可办国际马拉松赛》赫然在目，翻开内文，原来是深圳市政协四届五次会议上，政协委员李沛良和陈志列 不约而同地 拿出深圳应举办国际马拉松赛的提案，对此提案晶报也非常重视，此后连续多天进行“轰炸型”报道。3年过去，市民、政协委员和晶报的这一心愿终于实现了—— 12月9日，2012年深圳安琪国际马拉松赛将在深圳举行。

前几天看到英国报社的体育新闻-厦马前排名100选手，近1/3因作弊被取消资格。当时还以为是乱写的，立刻上网求证，在厦马官方网发布的消息指出，排名前100的选手中，有30位因证实作弊，包括代跑，乘车，配帶多个芯片等等，而取消了成绩资格。

赛前状态不错，设定目标4小时26分跑完全程。结果以4：40：05的成绩跑完。不会失望但有些不解，为何跑不出预定成绩，回想一下，看是否能找出原因。

东京马拉松本月初“升呢”，加入了马拉松界的“联合国安理会”──World Marathon Majors(WMM)，成为第六个常任理事，与纽约、伦敦、柏 林、波士顿和芝加哥平起平坐，也是第一个亚洲的成员。世界五大马拉松赛，从此改称为六大了。

在广州马拉松赛组委会还在为陈杰猝死的赔偿金额问题争得面红耳赤之时，另一位因比赛中昏厥、一直在中山大学附属第六医院抢救的丁喜桥，于昨日凌晨零时03分不幸去世。陈杰21岁，丁喜桥25岁，广州马拉松出现的不幸，为近年来国内掀起的马拉松热敲响了警钟。